Ми бринемо о рукама и ноктима

Почнимо са само-масажом. То може да се уради ујутру чим се пробудите и даље, пре-подмазани крему за руке.Масирајте сваки прст и спој у кружном кретању, као да стављате рукавице.Затим идите на масажу задње стране руке.Цласпинг зглобова, води ручна масажа, расте до лакта, а затим до рамена.Направите неколико покрета ресе, окрените их наизменично лево и десно, стиснути у песнице и опустити, симулирају свира клавир.

Сада могу да идем у самомасажа подлактице и рамена.Подигните, прстите прстом.Кратак ритмичке откуцаја ивица длану друге стране чесме на простирала од прстију до пазуха.Прво изнутра, а затим на њеној спољашњој површини.Да би се повећала циркулацију крви, да брзо лако пецкање одоздо са два прста: палац и индекса.Ово ће подићи тон мишића, нарочито раменске мишиће, које слабе узраст и длакавост.

Препоручујемо да се сећате неколико препорука -а за ручну његу коже.

Урадите домаћи задатак, користите нит и гумене рукавице.Радити у хладној соби или на улици, морате ставити на врху вунене и гумене рукавице.Након што их уклоните, загрејте руке у топлој води и мастите витаминским кремама.Неке жене из хипотермије на прстима и рукама изгледа плавкасто места, оток, па чак и ерозије.Ово је тзв. Реанимација.Како то третирати?Дневни до топле купке кора Вилд Цхерри( 2 кашике на 1 литар воде) или стипсе( ја 20 г по литру воде).

Ако је кожа безобзирно, постају груби, до једном или два пута недељно купатило кисели купус сока, сурутке, кромпира Добијање есенције од.После подмазивања коже масном кремом и ставите ноћне рукавице.Можете користити тацне за биљно уље( исте серије), а затим мокар пешкир руке.

Да је кожа била мека лактови током дневног туш, набити четком или сунђером, а затим подмазати масти крему.Када

Знојење руке користите пет минута купке сирћетне воде( 3 кашичице сирћета у 1 литар воде) коре бујону или храста и коприве и жалфије у једнаким пропорцијама( 2 кашике смеше у 1 литар воде).

Позитивни ефекат на црвенило руку је наизменична купка хладне и топле воде.Поновите поступак 10-15 пута, завршавајући хладном водом.У вечерњим сатима масажа са хранљивим витаминским кремом.

У раду на терену, препоручљиво је заштитити руке рукавицама.Гумене рукавице у таквим случајевима нису веома погодна лети у руке заиста зној, тако да у зависности од рада и доба године потребно је да користите памучне или вунене рукавице.

Када радите са земљиштем било смањење, кретени, огреботине могу изазвати озбиљне болести, тако да је кожа на најмањи повреде, будите сигурни да третира јод раствор, алкохол или парфем.За дезинфекцију

мање огреботине и преломи користећи 3% раствора водоник пероксида.За лечење дубоких огреботина уронити лаку руке у топлом раствору скроб( 2 кашике на 1 литар воде), затим подмазати хомеопатског маст "Цалендула".Поновите поступак чешће.

Када огреботина, пукотина, посекотине, огреботине, корисно је држати руке у топлој води уз додатак неколико кристала мангана( тако да вода розе), а затим обришите јода тинктура или решење "зеленки", а ако је кожа у сецканог земљу упала, чине тракуса 5% -синтомицин емулзијом.

Ако морате да радите са водом, намазати своје руке крему "Силос", "Силицоне" - они формирају на кожи заштитни водоотпоран филм.Након прања руке, морате га омекшати.Да бисте то учинили на још увијек влажној кожи, добро је да трљајте било који храњиву крему.Још један начин да омекшате руке је лежиште скроба.Постаје гласи: кашичица скроба разблажи воденим стаклом, Добијена паста се разблажи са топлом водом до запремине литре.Руке држе у раствору за 10-15 минута, испрати са топлом водом, мало крема наноси на влажну кожу.

скроба када је веома користан за лактове, ако је кожа на њима је сува, груба.

Цорнс се појављују?Направи топлом сода купке са додатком амонијака( у кишницом не може додати сок) по литру воде - кашичица соде бикарбоне, 2 кашичице амонијака, кашичице прашак или сапун планиране.Држите руке у таквој купали коју вам требају 15-20 минута, а затим обришите сухе, трљајте плавим каменом.

на својој кожи не потамне када цисцење кромпира и осталог поврћа, потребно је да обрише своје пре сирће.Могућа и током чишћења испирање руке са водом, у коме се додаје мало сирћета.

Ако и даље оцрнио руке након чишћења кромпир, шаргарепа, цвекла, да кору лимуна и утрљајте промени боју коже.Слицинг лимуна чај, не баците врх - они се могу користити више пута за руке.

кора и исецкати црни и бели лук, истрљајте руке мокре са сољу, а затим испрати - мирис ће одмах нестати.

Да бисте уклонили мирис харинге треба да навлажити руке са слабим раствором сирћета и затим оперите.

Након завршетка прања детерџентом, обавезно оперите руке водом и сапуном, исперите топлом водом, а затим подмазати хранљиву крему омекшава је, да би се избегло иритацију, не појављују суву и свраб коже.Ако је посебно осетљива кожа, масти пре него прање руку са заштитном кремом или носите гумене рукавице.

рад у топлу воду са својим голим рукама - и понекад може да буде неопходно - непријатно активност.Заштитите руке од опекотина дуал-лаиер рукавице могу да помогну.Први носи танку вуну, а гума преко њих.Пре

прљавог посла, покушати да стави на руке невидљивих заштитних рукавица "" сапуна.Руке дебела пену и осуши неколико минута.Затим се ове "рукавице" лако сипају.Озбиљно загађени

лако исперу чисте руке ако претходно натрљајте кожу биљним уљем и шећером.

После рада са мирисом течности( керозин, ацетон, итд) дуге руке задржи течни мирис.Могуће је да се ослободи прање руку у топлој решење сенф у праху.

лопата, секира или друго средство може бити брзо РУБ жуљеве на рукама.Рукавице за заштиту руке, али рад у њима није увек згодно, посебно са секиром када је потребна велика прецизност мождани удар.Препоручујемо да стави на длан, пена прстена - то штити од жуљева и рад не престаје.

на кожу остаје мека и еластична, периодично спровести следећу процедуру: пре спавања прво подмазати руке са биљним уљем, затим богато хранљива крема ноћу и носим памучне рукавице.

Ако не води бригу о ноктима, а затим да раде у пољу на месту, код куће, у кухињи ће избледети и пилинг.

ноктију једноставно, али један услов - да би требало да буде трајно.

Свака кућа је лепо имати посебан маникир сет.То укључује наил филе, великих и малих клешта за сечење са заобљеним нападних маказама, тупим лопатицом, дрвене или коштане штапић.Наравно, сви ови алати морају бити чисте: кувано или очистити алкохолом, Келн.

Нокти треба смањити барем једном у две недеље, дајући им бадем или овални облик.Оставите дугачке нокте није неопходно, да се лако сломити.Лепо ако је слободна ивица нокта вири око 3-4 мм.Ако цут нокте кратко, њихов облик мења, прсти изгледају краће и дебље.

Након сечење ноктију, пажљиво сравнити Схарп( ожиљака) посебну према листи ивицу.једноставно помери се, без притиска, само ка средини, покушава да самеље глатку површину нокта.

дужина ноктију на обе руке морају бити исти - недостатак координације даје утисак неуредност.

Кожни ваљак окружује нокат, понекад расте скоро пола од тога.Нехигијенско и ружно.У том случају, неопходно је да се држимо за руке 5-10 минута у топлом водом, обришите лагано са хранљива крема и посебном шпахтле( то је у сваком маникир сетова) нежно гурните јастук доле да ухватим слободно "дише" боље изгледа.

ако пилинг нокте, трља лосион на дневној бази њихове "Цристал".Ноћу, подмазати руке и нокте у сваком хранљиве креме.Танке, лако брокен нокти ће постати јачи, ако се трљати сок од лимуна или биљно уље.Пробајте и, барем привремено би избегли суочавање са детерџентом.Дневни

уклонити из блата помоћу ексера или костију дрвеним палицама, од којих крај је рана танак слој вате натопљене сапуном.Можете користити посебну четку.Ако буде прљав посао, на пример, на земљу, препоручљиво је да се трљати ноктију на мокром сапуном, а затим уклоните вишак сапун са крпом или вате.Крајем сапуна испод ноктију се пере.

Потребно је мало олакшати бригу о рукама, пошто се зарасла ноктију ноктију лако сруши, појављују се мале огреботине.Ако се одмах не дезинфикују( јодна, кастеланска течност, "зеленок", манган), онда може угрозити гнојну инфекцију.

Догодило се да, упркос систематској бриги о рукама, још увек се обликују хангања.Морају бити исечене маказама или угризнуте са пужа, а затим нужно дезинфиковати ова места.Многи људи помажу у отклањању хангања који систематски трљају масне креме око њихових ноктију.

Након завршетка третмана ноктију, нанесите храну на руке и лагано масирајте.

Њежни нокти су лепи сами по себи, али ако желите да их обојите, уверите се да су нокти за нокте, роуге и кармин одржани у једном тону.

Да би лак био равномерно лежи, наноси се нужно на сухим ноктима, претходно загрејаним рукама.Као основ, можете наносити безбојни лак, а након сушења - боју.

Употреба лака није увек препоручљива, периодично је потребно да се одморите нокте.Тамни лак који се наноси у сред ноктију, како је то скраћује, и нокти, потпуно прекривени безбојним или благо обојеним лаковом, изгледају дуже.

Уосталом, можете променити нијансу лак за нокте тако што ћете додати неколико капи "Раинбов" мастила на њега.Плаво мастило пригушује светлу боју и даје лак лаком љубичастом тону.