Постељина
Постељина треба да буде пријатна процедура. Три или четири фактора одређују разлику између дјетета који добровољно иде у кревет и онај који се сложи и тврди.
Нека процедура за спавање буде пријатна и спроведена уз обострану сагласност.Запамтите да је за уморно дете да иде у кревет - забавно је и уживање, ако га не претворите у непријатну дужност.Држите поверење у доброј вољи.Морате му показати да је спавање у одређеном тренутку природно као дисање.Дете може повремено убедити оца и мајке да га спусте у кревет касније, на пример 4. јула.Али у многим породицама се сваке вечери дешава расправа о томе када се креће.Прилично је лако ставити бебу у дан, одмах након вечере, када још није почео да игра.Да би се развила стабилна веза између вечере и ноћног сна, обично је теже због купања или повратка отац кући.
До три или четири године или до доба када може да иде у кревет себе, води га у кревет, а не слати ријечи.Носите веома малу дијете у кревету љубазно.Три или четири године води руком, настављајући да причају о нечему.
Малу децу навикну на уобичајени ритуал стављања.На пример, прво стакните и покријте лутку.Затим ставите играчку у младунче.Затим га спусте у кревет и пољуби дете.Затим мајка затеже завесе и искључи светло.Покушајте да не одете одмах, али пожурите.(С друге стране, не треба дозволити детету да одложи ритуал.) Нека све иде мирно.Ако има времена, реци или прочитај бајку.Али то не би требало да буде страшно.Већини дјеце се помажу да заспију медведу или лутку у кревету.
Ако дете узима играчке у кревет. Да ли је штетно дозволити дјетету да оде у кревету играчку, као плишани медвјед?Дефинитивно не.Ако играчка му даје поверење и мир, ово је добро за њега.Људи су друштвена бића од рођења.У примитивним земљама од нашег, одрасли и дјеца спавају заједно.Није изненађујуће што се дете, посебно ако је он једини, осећа усамљено и спава у својој соби.А ако може да удише живот у лутку или животињску играчку, толико боље.Не брините ако је играчка исцртана или прљава.Може се опрати или прочистити, али не бацајте га из хигијенских разлога.
Исто важи и за посебан ћебе, стари јастук, поцепана пелена или било који предмет, за који је везан дете.Једини проблем се јавља када се овај објекат кона ~ но сруши.Понекад, када се ово деси, дете се слаже да размени.Али ако он не жели пренијети обожавање на новог субјекта, немој га присиљавати.Временом, он ће превазићи ову предосећање.Можете убрзати овај процес, ако понекад није јако тешко, постао је подсетио да је икада расте и играчке неће бити потребно.А како се бавити тешким играчкама?Родитељи понекад брину да дете може да се повреди или да се повреди тиме што се спотакне у играчку у сну.Нема потребе да бринете.Деца мирно спавају у кревету пуном њиховог блага.
Колико дијете треба да спава? Дијете се обично може вјеровати: он зна колико му је потребно спавање.До две године можете га оставити.Можда му треба више сна, али спречава било какву напона усамљеност, страх од самоће, страх од мрака, страх, ноћних мора, страха, умочите га у кревету, искусио узбуђење дана.То може бити узбуђен због ривалства са својим старијим братом, или "нарезивање" због љубоморе њене млађе сестре.Он може бити узбуђен сваке ноћи, јер сваке ноћи борбе с мајком због неспремности да иде у кревет, или због забринутости око лекција, или трилер који управо слушате радио.Спречавање таквих потешкоћа се сматра на другим местима.Овде их цитирам само да би показао да ако дете каже да не жели да спава, то не значи да му не треба сан.
Двогодишњак.Просечно дијете треба 12 сати ноћног спавања и један или два сата дневног спавања.Како се дете приближава шест година, трајање дневног сна или одмора опада, док ноћ остаје иста.Између шест и девет година, просечно дете, обично један сат, смањује време ноћног спавања - пола сата у исто време - и, на пример, поставља на осам, ако се користи за седам.До дванаест година смањује време ноћног сна за још два пола сата и пада на девет.Ово су просечни подаци.Нека деца треба више, друга мање.
Многа деца одбијају да спавају за три до четири године, али већина захтева одмор или мирне утакмице код куће до пет или шест година.У многим школама, до шестог разреда, спавање или одмор се организује поподне.Све зависи од темперамента детета и његове активности.