Како се понашати током порођаја?

Са почетком редовних контракција морају бити под надзором лекара који ће пратити своје здравствено стање и промене у стању вашег детета да се утврди његово напредовање и слуша откуцаје срца.Пре рођења, ако је борба још није регуларан, не гладују себе, можете јести лако сварљиве хране, једу ниско-масне супе, испасирано луцхите или супе, млеко каша, пића, желеа, слатка чај или воћни компот.Искључите чоколаду и агруме, могу изазвати алергију код новорођенчади или имате на лековима који се примјењују током трудноће.

Први период. Пазите на пражњење бешике свака 2-3 сата гужве, што ће ометати материце уговора и дроопс рад.Да би смањили Бо

лезненност у лумбалном делу, чине неколико кружним покретима карлице, крстима руб, питајте лекара да вам покаже тачке које одговарају спољним угловима ромб на Михајла и гурају песнице, они су постављени на карлице са обе стране кичме.Такође ће вам помоћи помоћна масажа у основи палца.Седите на пете, ако не теско имати, слушати музику, главна ствар - не досади и да о пријатним стварима око срећних тренутака у свом животу.Урадите неке трикове из вежби за дисање.Током борбе је дуго дах, замишљајући да дува у свећице, опусти се, дах треба да буде довољно дуго и дубоко, без прекида.Прилагодите своје дисање, у зависности од интензитета борби, што су јачи, дубље је дах.На крају откривања могућих притисака на ректума, али ако унапред јасно црева са клистира, а затим иде у ВЦ није потребно.

У другом периоду. Када је амнионска течност прошла, неопходно је усвојити положај погодан за испоруку.На медицинском кревету је боље да се подигне крај главе, и стави јастук на нормалан, не врло мекани, тако да не падне.Узмите ручке који су на обе стране кревета и погледајте да ли ће вам бити згодно да их користите.Замена, у њиховом одсуству, може бити пелена, која пролази кроз ивицу кревета.

узалуд покушајима да се прерасподели напетост мишића у доњем стомаку, без напрезања лице, како не би упали мале лица крвне судове.У том тренутку ће вам бити потребна сва енергија.Не троши на вриштање и бацање.Контракције трају и до 50 секунди, и за то време, морате учинити максималне напоре током покушаја да помогнете детету да иде својим путем.Када изађе у фетуса главу, треба да дише кроз нос, да што је мање могуће да повреди перинеума.

У трећем периоду, након рођења детета након неког времена, напушта другу.За то, током нових покушаја, подигните кукове, а друга ће у потпуности изаћи сама.Онда ставите на стомак ледом у материцу смањио брже и судови престали крварење.