Могу ли добити суши за труднице и шта су опасни за здравље?

неколико година, јапанска храна за нас изгледао дивље и страшан сет производа, комбинација која је била прилично чудно укус.У овом тренутку, врло мали број људи је пробао све врсте суши, ролне, васаби и јаки соби.

Леагуе ролне фанова расте сваке године, тако смо навикли да суши баровима и јапанских ресторана, чак и код жена који се спремају да постане мајка, а који пажљиво гледају своју дијету за здравље нерођеног детета, поставља се питање: да ли је могуће да једе суши током трудноће?Тако да их не можемо напустити чак и неко време.

Могу ли добити суши за труднице? Да схватимо.

Ово јело је припремљено од смрзнутог, сировог, димљеног итд.рибе и морске плодове.Незаобилазна компонента је пиринач.Служи са разним сосовима и преливима.Сокови у њима играју не само улогу додатног пунила окуса, већ и као антибактеријски агенс, тј.убити све бактерије.

Ако размишљате о томе да ли је могуће током трудноће да једе суши, запамтите да сирова риба могу бити контаминирани микроорганизмима и црва, који сада може да донесе много проблема.Вреди напоменути да је риба и даље алергична и да није неопходно преједати.

Други проблем може бити запремина од нежељених ефеката пиринча.Труднице које већ трпе овај проблем, боље је да не изаберете јела са пиринчем, пошто само отежавате ситуацију.

На питање да ли је могуће да једе суши током трудноће, можете да одговорите на овај начин: ако заиста желите да једете ово јело, јести, али не заборави на меру.Ако и даље одлучите, вреди размислити о томе одакле купити и од чега их треба кувати.

У идеалном случају, када направите своју суши код куће, али ако не знате како да их( и термичке опреме је од великог значаја) кува, идите на место где су обучени професионалци.

Обратите пажњу на просторије, немојте веровати прљавим ресторанима, идите у лијеп ресторан у коме ће припремити јело на видику.Изаберите рибу која је раније била замрзнута, кувана или димљена, јер патогене умиру током обраде.

Дакле, суши током трудноће је могуће, али морате пажљиво пратити шта су припремљени и како, како су микроорганизми који се налазе у риби могу да те повредим.Није неопходно одустати од рибе и морских плодова.Ако нисте у прилог земљи, можете добити све корисне витамине, рибље млађи у тигању или на пари.

видео материјал на

чланцима Могу да једем суши и ролне:

како да кува прави сусхи:

Како направити суши се:

мастер-класа суши: