Бела рибизла: предности и штете од бобица и нискокалоричних инфузије од њих за здравствено

рибизла - веома честа бобице, може се видети у скоро сваком врту.Рибизла расте у три облика: црна, бела и црвена.Црвена и црна су прилично популарна, али бела је мање честа, али нема мање корисних особина.Свака врста је основа за компоте, џемове, џемове, јер чак и након кувања не губи корисна својства.Па која је корист и штета од бијеле рибизле?

Предности белих бобица

Препоручују се беле рибизле, пре свега, за старије особе.Кашика рибизле дневно може побољшати имунитет и продужити здравље већ дуги низ година.Такође, бобице добро утичу на мушку снагу.Људи који живе у еколошки прљавим местима морају често јести беле рибизле, јер је у стању да уклони токсине и штетне токсине из тела.Промовише пречишћавање крвних судова, интензивно излучивање соли кобалта, живе и олова.Јагоде су богате киселинама, које побољшавају варење, спречавају болести црева и убијају бактерије.Они се боре са канцерозним тумором, штите их од дуванског дима, зрачењем.

Свака жена која гледа фигуру је заинтересована за садржај калорија у бијелој рибизи, прилично је ниска - око 40 кцал.Због тога је највећи део калоријског садржаја узрокован угљеним хидратима - 36кцал.2 кцал прелази на масти, приближно исто за протеине.

Колико калорија у белој рибизи, као и диуретичка својства ове јагодице, одређују пажњу људи на то.На бијелој рибизи створили су велики број дијета, не само да помажу у смиривању, већ и уклањају тијело од загађења.Листови

бела рибизла садржи довољну количину аскорбинске киселине, његово коришћење у козметици, је добијено од лишћа чаја, што је посебно корисно током прехладе, децоцтионс листова биљака је врло корисно за бубрежних болести.И даље лишће поседује изненађујуће својство за снижавање шећера, па се препоручује дијабетичарима.

Гастрономски квалитет рибизле такође има смисла.Веома добра тинктура беле рибизле, не само да има лагану арому и одличан укус, већ и помаже у прехладама.Да бисте је припремили, потребно је попунити бобице са алкохолом и ставити у стаклену бочицу на сунцу.

Сок од белог рибизла је одличан антипиретик, ефикасан против мучнине.Познавајући колико је корисна бела рибизла, можете добити незаменљив алат у борби против многих болести, што значајно побољшава здравље.Терапеутски ефекат

састав ових бобица јединствен, а вредност је прилично висока:

1. ирон формс садржај довољно велики хемоглобин, ензими, миоглобин;
2. Калијум нормализује равнотежу воде у телу, побољшава кардиоваскуларни систем;
3. Метаболизам је побољшан због садржаја калцијума;
4. Фосфор ће смањити ризик од рахитиса;
5. Ризик од анемије је смањен, особа осећа весело, стање апатије нестаје;
6. Труднице ове чудо јагодице ће попунити недостатак корисних супстанци.

штетни ефекти

Ако се одлучите за дијету на основу овог воћа, потребно је знати не само о корисности беле рибизле, али ио опасностима.Ако пате од гастритиса или високе киселине, рибизла ће проузроковати очигледну штету.Код тромбофлебитиса такође није неопходно велико интересовање за јагодичасту јер ће високо одржавање витамина К ојачати коагулабилност крви.

Видеос Релатед Артицлес