Сличне корисне особине
Ориза сатива Л. је култивисана биљка јединствена јер се култивише на пољима прекривеним слојем воде.У југоисточној Азији, пиринач је познат још од праисторијских времена и био је главни житарица.Ратници Александра Великог били су први Европљани који су покушали пиринач, рекли су и како је култивисан у Индији.Међутим, Европљани су почели да култивишу пиринач само у средњем вијеку у јужним земљама.
У Русији, култура пиринча се гаји у региону Волга, Краснодарској територији, Ростовској регији.Олупљени рижеви зрна( пиринач) садрже много угљених хидрата( 75%), око 8% протеина, масти, влакана, око 14% воде.
Начини коришћења
Пиринчани скроб, пиринач кум се дуго користи против дијареје код акутних поремећаја желуца и дизентера.Пиринач је у праху од дечијег праха.Од мица пиринча добија се уље, које се користи за производњу медицинских масти и пиринчево уље из ембриона за кување сапуна.
Пириначке пахуљице се производе и из срушеног и сјајног зрна, па стога његова хранљива вриједност може варирати.Сјајни пиринач, у коме се све гранате и микробиоци житарица уклањају током производње, разликују се од срушеног пиринча са врло малим садржајем масти, влакана и витамина.
Риж је добро дигестед, богат скробом, садржи пуно протеина, мало влакана, малу количину витамина и минерала.Када је пиринач кувана, формирана је сливаста декокција, која се користи у механичком и хемијском штедљивом дијету за болести дигестивног система.Грундирани и сјајни пиринач користи се као гарнитура за друге течности, за густе и дебеле млијечне кашице, пудинге.Ситни полирани пиринач погоднији је за пуњење и пиреју супе, вискозне и течне кашице, битлице, глине, итд. Посуђе од пиринча се не препоручује за запртје.
Рицеотерапија
Познато је да се као лек решава пиринач, нарочито сирови( сирови неполирани пиринач).Терапија пириначима чисти тело токсина и токсина, што је посебно важно у великим градовима са лошом екологијом.У овом случају се очисти не само читав цревни систем, већ и циркулаторни систем, главобоља нестају, крвни судови су очишћени од плакова холестерола, тело почиње да ради јасно, као резултат - одлично стање здравља.
Ризотерапија, у зависности од стања људског здравља, спроводи се 4-6 недеља.Овом процедуром потребна су 6 нумерисана тегла.
Схема за спровођење терапије:
Дан 1: узмите 2 тбсп.кашике пиринча, сипајте у теглу, залијте хладну воду тако да покрива пиринач.
2. дан: у 1. стоку мијењамо воду.У новој јарци стављамо 2 тбсп.кашике пиринча и прелијте хладну воду.
Дан 3: у прве две банке променимо воду.У трећој банци пијемо 2 тбсп.кашике пиринча и поплаве водом.
Дан 4: у 3 банке мијењамо воду и стављамо четврту посуду са рижом.
Дан 5: Коначно можете наставити са процедуром.У другом, трећем и четвртом теглу, вода се мења, а пиринач од првог врела у води у којој је натопљен се симетрира око 15 минута.Сол не додаје!То ће вам бити доручак.Пре вечере вам не треба ништа( до 12 часова).Затим јести као обично, али искључите димљене, пржене и сољене, а такође и алкохол.Затим опет ставите пиринач у првом теглу, како је горе описано.
Дан 6: у 1., 3. и 4. банци мијењамо воду, а другом дјелујемо на исти начин као и на 5. дан са 1.. .. Затим наставите према истој шемиу року од 1-1,5 месеца.
Од пиринчног брашна( пиринач пиринча у млину за кафу), можете припремити чудесну маску која ојача кожу груди.
Да бисте то урадили, 1 кашика пиринчеве брашно помешане са једним јајима и 1 кашиком павлаке до хомогене смеше.Нанети маску на кожу дојке 15-20 минута, а затим исперите топлом водом.
У Кухању
Половина наше планете сматра пириначом главну храну и не без разлога.То тело лако апсорбује, тако да се користи као дијететски производ не само за одрасле, већ и за децу.Добар пиринач може се складиштити стотинама година и не губи укус.Тренутно велики избор пиринча: округли, дугачак, браон један дио( нечисти).Дуги пиринач је мекши и бржи припремљен.Бровн( браон) садржи све масти, минерала и витамина који су потребни за лице, нарочито пацијенти са кардиоваскуларним и нервних обољења.Нерафинисани пиринач не сме се складиштити више од 4 месеца, јер се масти могу временом погоршавати.
Многа јела су припремљена од пиринча у многим кухињама широм света.Ова цифра у Тајландски, и шпански Паелла, пиринач, оријентални пиринач и мађарски кобасица, познат пилав, који се припрема у централној Азији.Пиринач додати у салате са плодовима мора, пита пломбе, купус, кнедле, пецива.Јапанска кухиња се не може замислити без пиринча.
Постоји много рецепата за припрему различитих јела од пиринча.
Салата "Светло»
3 порције
једну шољу пиринча, јабуке 3, 3 парадајза, 3 свеж краставац, мирођија беам 2 и першун;сол, црни мљевени бибер, б арт.кашике павлаке.
Пиринач уловите док не раде у слану воду.Испразните и хладите.Добро сипајте зеленило першуна и копра, додајте у пиринач.Парадајз и ољуштене јабуке и јабуке резани на крајевима, краставцима.Помешајте све са пиринчем, сезоните са со, бибер и павлаку.Салата
Спанисх
3 порције од 250 грама пиринча, 1 лук, зелена паприка под 1, 8 маслина, 1 веза першуна, куркума, сирћета, соли, биљно уље.
Пиринач кувамо у слану воду са додатком шафрана.Исецкати лук, паприка, гранатирано из семена, исећи на траке, першун ситно исецкати, чистим маслина из костију, исећи на кришке.Помешајте све са пиринчем, сезоните сољем, сирћетом, прелијте биљним уљем.Украс са штаповима стрмих јаја и зеленила.
Италијанска салата
3 порције од 200 грама пиринча, 1 црвена паприке, парадајз 1, 50 г конзервиране туне кисели краставац 2-3, 100 г маслина, со, млевени црни бибер и биљно уље.
Кувати и охладити бибер.Маслина без јама и фино исецкана.Паприке извадите семенке и исеците на резанце, туна пиреа, парадајза и краставаца сече на коцке.Помешајте све са пиринчем, сезоните са со, бибером, потресите сирћетом и биљним уљем.
Рице салата и грашак
2 порције 100 грама пиринча, паприка 7, 100 г куване грашка, 2 кашике.кашике биљног уља, 2 тбсп.кашике лимуновог сокова, со, црни млет паприка.
Кувајте пиринач.Паприке извадите семенке и исеците на широке траке, додајте пиринач и грашак, со, бибер, сезоне са соком од лимуна и биљних уља.Миксати све лагано.
салад витх мидиј и пиринча
3 порције 150 г куваних дагњи, 1 шоља куваног пиринча 1/2 шоље грашка, 1 тврдо кувано јаје, 1/2 шоље биљног уља, со, биља.
дагње ситно исецкан, помешан са пиринчем, додати грашак и исецкан јаје.Салату с сољем, биљним уљем и мјешавином.Украсите са сецканим травама.Фигуре
Миланесе
3 лук и лагано сецкани у СРЈ 50 г путера.Адд 4-6 кашике обсусхенного испране и пиринач( од 1. обрачуна класе. Вечера кашику 1), дајући му жути, додати мало воде ставити 1 ловоров лист, со и бибер по укусу и кувати на средњој ватри до готово.Затим уклоните ловор, сезона 2 кашике путера и 100 г рендани сир, промешајте, покријте и угаси мало у рерни.Свеет
рижото
2 кашике пиринча-самеље у млин за кафу( претходно испран и осушен пећ) разблажен у 0.4 литара павлаке, додати 0,8 шоље шећера помешаног са ренданим Лемон Зест 1, и кување на лагану топлоту док се не згусне.Затим обришите сито, комбинујте са 6 удара у јаким пјенама протеина.Ставите у калуп и пеците у пећницу.Украсите са воћем и служите.Рице-
Цомпоте дијета
са хипертензијом, циркулације неуспех и бубрега, јетре и жучних путева се користи у клиничкој исхрани исхрани Рице-Цомпоте:
• 6 пута дневно за чашу слатког компата, 2 пута заједно са слатком рижом кашом, кувану на води без соли.На дан, 1,5 кг свежег или 240 грама сушеног воћа, 50 грама пиринча, 120 грама шећера.
За губитак тежине и чишћење
Исхрана са пиринчем помаже не само губитку тежине, већ и интензивном чишћењу тела.
Трајање ове дијете је 7 дана.
Први дан
Пиринач треба кувати за пар, додати јабуку, али без шећера и соли.
Други дан
Исти парени пиринач са свежом јабуком, као и 2 банане, једу током дана.Трећи дан
Кувани пиринач са грожђем и орасима.У вечерњим часовима можете јести мали дио сиромашног сирева.
Четврти дан
Кувани пиринач и 5 тангерина, које морате јести током дана.У вечерњим сатима можете јести мали комад куваног меса.
Пет дан
Током дана можете јести кувани пиринач и грожђе( око 200 грама).И ноћу можете пити чашу куване воде с кашиком меда раствореном у њему.
Даи Сик
Прије доручка морате пити чашу воде с кашиком меда, за доручак сам, јести пар орахова и 3 суве кајсије.Сва остала оброка треба да се састоји искључиво од куваног пиринча.
За вечеру можете једити 1 јаје, тврдо кувано.
Дан 7
Пре доручка поново морате пити чашу воде с кашиком меда и јести 2 ораха и 2 сушена кајсије.За ручак и снацк - кувани пиринач.Вечера треба да се састоји од две банане.
Осми дан
Медена вода, суво кајсије и ораси, као и ниско-масни сиреви за доручак.Током дана - само кухани пиринач.
За танак број
За љубитеље пиринча то је сјајна прилика да уредите своју фигуру.Ова дијета је дизајнирана најмање 3 дана, највише 2 недеље.Препоручљиво је користити браон пиринач.Између оброка можете пити минералну воду, зелени чај или инфузију биљака, као и свеже стиснуте сокове.Дан 1
Доручак.1 јабука, пиринач( 60 г сувих зрна) са лимуном и пар капи лимуновог сока, зеленог чаја или инфузије биљака.
Ручак.Поврће од поврћа, салата од поврћа( 150 г), пиринач са биљкама.
Вечера.Поврће од поврћа, пиринач са шаргарепом и тиквицама, парено.Дан 2
Доручак.1 наранча, пиринач са поморанџицом и 1 чајна кашика павлаке.
Ручак.Поврће од поврћа са кувано поврће и део пиринча.
Вечера.То је као вечера.Дан 3
Доручак.1 крушка, пиринач, посута циметом.
Ручак.Поврће од поврћа, салата од краставаца са сирћетом и маслиновим уљем, пиринач са печуркама( 150 г), пржена у маслиновом уљу.
Вечера.Поврће од поврћа, пиринач са купусом броколијем, паром.Дан 4
Доручак.Воћна салата са 1-2 тбсп.кашике пиринчаних пахуљица, пиринач са млеком или кремом.
Ручак.Поврће од поврћа, редквица са листовима зелене салате, пиринач са шаргарепом, паром.
Вечера.Поврће од поврћа, пиринач са першуном и шампањац семена сунцокрета.Дан 5
Доручак.Пиринач са грожђем или грожђем и 1 кашичица са нарибаним бадемима.
Ручак.Поврће од поврћа, пиринач, парено са поврћем, 1 тбсп.кашика маслиновог уља и пуно зеленила.
Вечера.Поврће од поврћа, пиринач, зачињено са 1 тбсп.кашичица орезаних ораха, 2 тбсп.кашике зеленог лука и 2 жлице.кашике са нарибаним кореном целера или першуном.Парни спанаћ.Дан 6
Доручак.Пиринач са 2 датума, 4 ораха и 2 бобице смокве, 1 крушка.
Ручак.Поврће од поврћа, пиринач са сировим поврћем( краставац, слатка паприка), менте и 1 тбсп.кашика маслиновог уља.
Вечера.Поврће од поврћа, пиринач са 1-2 резана јабука, 1 тбсп.кашику павлаке или павлаке и 1/2 чајне жличице меда.Дан 7
Доручак.Пиринач са јабуком и крушом, неколико капи лимуна, 1 кашичица меда, 1/2 дијела јогурта.
Ручак.Поврће од поврћа, послуживање зелене салате, пиринач са парадајзом и боранијом, пареном.
Вечера.Поврће од поврћа, пиринач са тиквицама, парена, 1 кашичица нерафинисано маслиново уље, 5 маслина, босиљак.