Како побјећи од токсикозе током трудноће: фолк лекови, режим и промјена исхране, неки трикови
Многе труднице морају да трпе непријатан период мучнине и малаксалости, који се зове токсемија.Неколико их може избјећи.Овако реагује жена на хормонску реорганизацију.
Како побјећи од токсикозе током трудноће или бар ублажити њене симптоме?
Рано токсикоза јавља у првом триместру трудноће и наставља се до 12-13 недеље.Ако се јавља веома болно и мучнина, повраћање, жена је 20 пута дневно, онда, наравно, захтевају медицинску интервенцију.Али ако се мучнина јавља неколико пута дневно, онда није потребна озбиљна медицинска помоћ.
заувек немогуће Нажалост, да се ослободимо токсичности, али да би се олакшало стање је веома способан.
Како ублажити јутарње мучнине током трудноће
Пијте доста течности, тако да може да помогне вашем телу остати хидратисани.Искључити из исхране тешко пробудити производе: чоколада, кисели краставци, пржени.Једите често, али у малим порцијама и не присиљавајте се да једете, ако не желите.
Жене током трудноће је врло акутни осећај мириса, мучнина и могу изазвати непријатне мирисе, тако да носе марамицу натопљену у тим мирисима које не чине да болестан.Нанесите га на лице када чујете "непријатне" мирисе за вас.Из куће само уклоните те предмете, чији мирис иритира.
најчешћи су мучнина и повраћање ујутро, тако да не журе да устанем ујутро, лези доле, јести јогурт или јабуку док је лежао у кревету.Ово је врло добар савјет о томе како се ублажити токсемија.
бисте зауставили мучнину, имају увек при руци лимун или усољена орахе, бомбоне - све што вам помаже се отарасимо тог напада.
Шетња на свеж ваздух је веома корисна.Ваздух често стан, посебно кухиња.
Минт, календула и рукола су такође корисни.Они позитивно утичу на стомак и смирују нерве.Чај са менте и лимуном добро уклања нападе мучнине.
Спровођење ове једноставне савете, можете лако да пренесе непријатан период и донекле ублажи токсичност нападе, барем смањује количину мучнине дневно.
Фолк лекови за токсичност
традиционалној медицини нуди мноштво рецепата које можете користити да ублажи јутарњу мучнину.Да погледамо неке од њих.
1. Шта је велика помоћ против токсикозе, је ђумбир.Припрема лековитог пића не траје дуго.Само обришите мали комад ђумбира и пива с стрмим кључем.Инсистирамо као регуларни чај.По укусу додајте шећер или природни мед.
2. Чај од мете од токсикозе значајно смањује мучнину.Кашичица од нане, без обзира на то, сува или свежа, пере око четвртине литра воде која се загрева.Инсистирајте, завијени у топли пешкир, 10 минута до 15. Пијте трећу шољу три пута дневно.
3. Мед је такође један од производа који треба узимати од ране токсикозе.Препоручује се једом кашике меда на празном желуцу.
4. Сок бундеве се користи као антиеметик, укључујући, за труднице.Уместо свежег сокова, можете користити децукцију бундеве с парче лимуна.
5. То је корисно пити дан и по - две чаше свеже исцеђеног сока од цитруса, као што су грејпфрут или наранџасте оф.
6. Испрати са око 150 грама зрелих брусница и заврнути сока.Сипати топљење са литром вруће воде и кувати 10 минута.Припремите јуху и додајте 100 грама шећера.У охлађену чорба, помешати са бобица сока и мало лимуна.Пијте с мучнином у малим гутљајима.
видео материјал на тему на чланак
токсикозе и горушицу током трудноће - како их се отараси:
Савјети акушер-гинеколог:
начини да се ослободи од мучнине:
3 начина за ублажавање симптома тровања: