витамини за јетру - нежног и ефикасну негу и заштиту природне "филтер" за тело

јетре - тела филтера за тело, сви његови ћелије преузима токсине, отрове, отпадне материје.Поред филтрације, он је такође одговоран за чишћење тела, за производњу ензима и за метаболичке процесе.И, наравно, у овом телу чувају се липопротеини, минерали, елементи у траговима и витамини.

Због чињенице да јетра обавља многе функције, она је подложна различитим болестима.Један од честих узрока који доводе до "патње" овог тела је хиповитаминоза.У овом случају постоји недостатак врло корисних супстанци за стабилно функционисање.

Као што знате, наш "филтер" може самостално да поврати своју претходну снагу.Али да би обновили јетру, недостају елементи су потребни да би се убрзао процес.Витамини

обољење јетре доводи до опоравка:

Б2 - побољшава желуца и црева жлезде, јетра, слузокожу, јача капиларе;недостатак супстанце ће довести до погоршања одлива жучи;садрже у бресквама, шпинатима, млеку;

Б1 - неопходан је за синтезу масти и протеина, нормализује метаболизам угљених хидрата;недостатак елемента доводи до јетрне инсуфицијенције;јести у пасуљу, овсену кашу;

Б3 - спречава уништење ћелија јетре, повећава заштитну функцију, учествује у енергетском метаболизму;непогрешиви асистент у цирози;могу се добити од семена, агруми, ораха, банана, зеленог чаја;

Б4 - стимулише рад црева, неутралише токсине;недостатак води до акумулације масти;садрже у квасцу, јетри, орасима;

Б6 - потребан је за синтезу трансаминаза, помаже пребави масти и протеина;недостатак витамина ће довести до проблема са стомаком и жучном секрецијом;постоји у морској бучи, бели лук, нар.

Б12 - неопходан за нормалну хематопоезу и стабилну функцију јетре;се јавља у рибама и месу;

Ц - подржава имунитет, регулише крварење крви и метаболизам угљених хидрата;Недостатак елемента чини ћелије јетре рањивим;помаже код хепатитиса када се униште хепатоцити;могу се добити од першуна, слатког бибера, црне рибизле, цитруса;

Е - подржава стабилно функционисање јетре и интегритет ћелија;се налази у купинама, морској бучи, риби, свињетини.

За непрекидан рад "филтера", такође су потребни трагови.Они штите јетру од отрова.На пример: цинк

• - ће ојачати процес регенерације, енергизирати тело;набавите га од рибе, печурки, јаја;
• селен је заштитник од алкохола и од продукта распадања насталих током повлачења дроге;јести у морски храни, пистације, броколи.

Да бисте помогли јетри, потребно је смањити конзумирање масних, зачињених, хране која садржи алкохол.И додајте у исхрану више поврћа, воћа, биља, дијететског меса, који су извор амино киселина.

додатак треба водити рачуна о свом телу и дати му времена да се опорави, па је од 22.00 до 2.00 је процес прочишћења и обнове у јетри, па препоручујем да се не једу ноћу и оде на спавање на време.

У акутни недостатак витамина у организму треба да посетите лекара који ће вам рећи шта корисне витамине за јетру.

Међу најчешћа користи за лечење:

• «Прогепар" - чисти јетру, спречава апсорпцију токсина, спасава после интоксикације;
• "Ливердиток" - штити тело од отрова и токсина, ефикасан је код цирозе;
• «ассет Нутрилите јетре" - помаже јетри да ослободи енергију од масти, протеина, угљених хидрата;
• ​​"Пецхе-нега" - помаже код хепатозе, цирозе, злоупотребе алкохола и хепатитиса.

Увек морате запамтити да не можете сами прописивати лекове, може доћи до непредвиђених последица.

Следећи видео снимци ће вам представити оно што су витамини потребни за стабилно функционисање јетре.

Релатед видеос чланка