Многи научници верују да је један од проблема концепције детета стрес.Данас многи истраживачи развијају посебне програме, што ће помоћи женама да се ослободи стреса.
Неколико од нас размишља о томе како су повезани: анксиозност, психолошки стрес, стрес и неплодност.Зато што се мораш заштитити од овога.
Следеће ћете научити:
- Гдје је веза?
- Да ли је могуће превазићи психолошку неплодност?
Где је веза?
Нервне ситуације врше свој утицај на репродуктивне функције тела.У случају када сте у раздражљивом стању, често сте нервозни, можете пити алкохол, пушити, и стога се смањује могућност зачећа.Код неких жена, константне стресне ситуације негативно утичу на овулацију.Као последица тога дође до промене сигнала на хипоталамус - тхинк танк, који заузврат је одговорна за излучивање хормона, који су директно одговорни за процес овулације.Код жена које доживљавају стални стресни стрес, овулација се може десити нерегуларно, што отежава планирању трудноће.Као резултат неких студија, утврђено је да стресне ситуације утичу на квалитет сперме код мушкараца.
Ова дијагноза као "психолошку неплодности," ставља много супружника који немају озбиљне психолошке разлоге који не дозвољавају да жена затрудни.Нажалост, многи парови чују ову дијагнозу.Психолошки разлози узрокују неплодност доста, на пример, то може бити стрес, психички проблеми у породици, неуспјех у функционисању нервног система.У многим случајевима, такви поремећаји се јављају због рупе у немогућности да имају децу.
У овом случају најбоље је да се обратите квалификованом техничару за помоћ.С обзиром да ће се ова ситуација ући даље, то ће бити теже решити.Посјета погрешним лекарима често доводи до погоршања ситуације и на крају до дезинтеграције породице.
узрок неплодности у овом случају може послужити разне фобије, на пример:
- страх од физичког бола, страх од порођаја, који је саставни део сваког другог, страх за здравље ваше бебе и сами.
- Страх од проблема са социјализацијом.Жене могу бити уплашене да ће директна нега за бебу трајати пуно времена, па ће она морати одустати од састанака са пријатељима и познаницима, из каријере.Страх да нема времена за себе, да се брине за себе, да ће све ово довести до великих промена у животу и да комуникација са спољним светом може изгубити.
- страх да може да постане мање привлачна због трудноће, жене углавном страх да се опорави после порођаја који ће се простирати, итд
- страх од губитка посла, остао без средстава за живот, сиромаштво, страх, жена брине о томе да у случају губитка посла, она неће моћи да храни и обезбеди своје дете.
- Страх да ће бити лоша мајка.Може се наметнути идеји да се она не може носити са материнством, јер је то велика одговорност.
Психолози често упозоравају своје пацијенте да је улога нервног система у формирању било ког процеса у људском телу прилично велика.Психијат и тело су директно међусобно повезани.Да би се трудноћа десила, жена мора бити потпуно спремна за концепцију, а то се односи не само на њен репродуктивни систем, већ и на психу.Наша подсвесност утиче не само на наше мисли, већ и на све физиолошке процесе који се одвијају у нашем телу.
Не заборавите да се неко искуство може сакрити дубоко у души, и да се, маскираног тамо, заборави.Али чини се да је заборављено и неће нас више узнемиравати, уствари, тело жене се сјећа тих страхова, и као резултат тога, не дозвољава почетак трудноће.Околности које имају директан утицај на ситуацију могу бити веома различите.На пример, избор партнера - несвесног - од кога жена не може затруднети, из једног или другог разлога.Или то може бити одбацивање - такође несвесно - из интимности, када се појам постаје стварније.Узрок који служи као неуспјех, може бити замор, радити на послу, свађа, слабост и тако даље.
Да ли је могуће превазићи психолошку неплодност?
Пре свега, стручњаци препоручују да треба добро размислити о односима између супружника .Да ли је свеједно с тобом, да ли сте још увијек близу?Има ли знакова да се крећете једно од друге, што доводи до свађе, конфликтних ситуација и немогућности да поделите своје проблеме са вољеном особом.У случају да такав проблем и даље постоји, најбољи излаз ће бити да разговарате са својим супружником о овоме, испричајте му о својим осећањима и емоцијама.Можда је он онај који ће вам помоћи да се носите са својим страховима и проблемима и пружите вам неопходну психолошку подршку.Један од главних фактора у овој ситуацији је сазнање да ни ви ни ваш супруг нису криви за неплодност.
треба покушати да оживе стару односе, сексуалне односе, учинити их ослобођеним, а то не само да замишља дијете, већ и због задовољства.Мало је вероватно да ће у процесу механичког секса замислити дијете, јер како кажу: дјеца се рађају од љубави.
Такође треба пажљиво размислити о томе да ли вам заиста треба сада .Искрено одговорите на ово питање.Размислите зашто желите да је родите одмах.Веома је важно у концепцији детета да би имовина материнства била повезана само са позитивним емоцијама.
Такође, како би се ослободили страха и стреса, следеће методе ће помоћи:
- Јога класе. Пријавите се за часове јоге, научили су се да правилно дишу, слушају и осећају свет на различит начин, опустите се и потпуно концентришите на дисање, медитацију и мир ума.Урадите јогу неколико пута недељно.То ће помоћи смањењу нивоа стреса, стога повећати могућност концепције.
- Имајте више времена за спавање. Спавање је најбољи лек за тело који вам омогућава да се опустите и повратите своју снагу.За сваку особу карактерише сопствени временски распоред за спавање.Ако после сна, и даље осећате умор, то значи да не дође до довољног спавања до краја.
- Изражите своје проблеме на папиру. Психолози препоручују уписивање својих узбудљивих мисли на папир.Ово ће вам много помоћи у решавању проблема.Стога, можете изразити своје претпоставке и забринутости, размислити о њиховој непосредној одлуци.Могуће је да многи од њих нису толико озбиљни.Сходно томе, нема потребе размишљати ни о малим стварима и бринути без разлога.
- Такође можете ићи на консултацију са психологом.Ако вам неки покушаји не доносе успех, а ви сте у сталним напетостима, боље је тражити помоћ специјалисте.Подијелите с њим своја осећања и бриге, он ће вам помоћи да утврдите узрок анксиозности и, у складу с тим, ријешите проблем.
Не бојте се да делите своја осећања и проблеме, не држите их у себи, јер то не води само неплодности, већ и многим другим прилично озбиљним болестима.
