Правилно варење са реуматоидним артритисом

Права пробава је на много начина гаранција људског здравља.Дигестивни поремећаји могу бити узрок многих болести, укључујући реуматоидни артритис( РА).Према садашњим подацима, многи РА пацијенти приметила недостатак супстанце одговорне за варење( укључујући хлороводоничне киселине и ензима панкреаса), некомплетна варење хране може послужити као вријеме пресудну фактор који узрокује болест.

Вероватно знате да храна мора бити темељито жвакана.Добар варење почиње овим.Током жвакања храна не само да се грили.Храна се меша са пљувачком, који садржи ензиме( амилазе, малтаза), претварање сложене угљене хидрате( полисахариде) у једноставним( моносахарида).

Затим храна улази у стомак кроз једњак.Примарне функције стомака су пробавња протеина и јонизација минерала.Стомак распоређује хлороводоничну киселину, различите ензиме и хормона, као и активира ослобађање дигестивних ензима панкреаса и жучне кесе жуч.

Многи људи са РА пате од недостатка хлороводоничне киселине у желуцу.Хипохлорхидрија се назива недовољно ослобађање киселина, а хлорхидрија - потпуно одсуство у желуцу.Да би се идентификовао недостатак желудачне киселине, извршена је анализа железа Хеиделберга: пацијент прогута електронску капсулу причвршћену за навој.Капсула мери пХ ниво у стомаку и преноси радио сигнал на пријемник, који бележи информације.Након завршетка теста, капсула се издваја.

Да би се утврдило да ли су издате довољне количине желудачке киселине, можете користити једноставније и приступачније технике.

Овде су најчешћи знаци смањене желудачне киселине:

надимање, подригивање, горушица и надимање, јављају одмах након оброка;

сензација пренатрпаности након једења;Дисање

, дијареја или запртје;

различите алергије на храну;

мучнина након узимања суплемената;

свраб у пределу ректума;

повећао ниво формирања гаса;

не садржи храну у фецесу;

хронични цревни паразити или абнормална цревна флора;

недостатак жељеза;

слаби, слојевити нокти;

дилатиране крвне судове на образима и носу;

акне;

хроничне гљивичне инфекције( Цандида албицанс).

Да би регулисали ниво киселости узимали лекове који садрже хлороводоничну киселину.Једна таблета или капсула која садржи 10 зрна( 600 мг) хлороводоничне киселине узима се током пуног оброка.Уколико то не изазове сагоревање или неугодност у стомаку, током сваког истог оброка узимајте једну таблету или капсулу више него последњи пут.Доза се повећава на 7 таблета или док не почне да се осети горење или нелагодност.

Сензација у стомаку значи да сте узели превише пилула за толико хране, а следећи пут када је потребно мање од једне таблете.После неког времена покушајте поново да повећате дозу како бисте били сигурни да је горење изазвано хлороводоничном киселином, а не нечим другим.

Када сте одредили највећу дозу за вас која не узрокује неугодност, придржавајте се тога током свих сличних пунијих оброка.Ако јесте мање од обично, потребно је смањити број таблета.Ако узимате неколико таблета, дистрибуирајте их за цео оброк.

Када ће способност ваш стомак да произведе потребну количину киселине за варење хране почну да се опорави, осетићете пецкање и да ће бити приморани да смање дозу.

Панкреас лочи ензиме неопходне за варење и асимилацију хране.Овај орган емитује око 1.4 литра сок панкреаса сваког дана у танко црево.Сок садржи ензиме који разграђују протеинске супстанце( трипсин, итд.), Масти( липазе) и угљени хидрати( амилаза, малтаза).

Најчешћи симптоми неадекватне секреције панкреаса: надимања и трбушне нелагодности, гас, индигестију, од несварене хране у столици.Обимна анализа столице помаже у одређивању количине ензима које панкреас ослобађа у црево и омогућава вам да одредите колико је бактеријска биљка здрава.

Препарати који садрже панкреасне ензиме израђени су од панкреаса прашине.Најчешће, ови лекови се користе у лечењу дигестивних поремећаја, алергија на храну и аутоимунских болести, као што је РА.

Ако не тако неопходне за нормално дигестије протеазама протеина је кључно за варење масти и угљених хидрата панкреаса ензима.Офф варењу протеина ствара проблеме телесне тежине, укључујући појаву алергијских реакција и формирање токсичних супстанци насталих током распадања.

Поред дигестивних протеина, протеазе обављају и друге важне функције.Протеаза је веома ефикасна у борби против алергије на храну, доказано је 30-40-их година прошлог века.Обично људи чија тела не производе ове ензиме у довољним количинама пате од различитих манифестација алергија на храну.Очигледно је да су многи болесници у РА међу таквим особама.

препарати панкреасних ензима и протеаза доказали корисни у лечењу бројних акутних и хроничних инфламаторних стања, укључујући и РА.Они спречавају упалу ткива и спречавају формирање тромб

распадања( разлагања) је процес варења бактерија протеина материје.

Када се користе протеазе у лечењу РА су, између осталог, спречавају акумулацију имуних комплекса у ткивима и нижих нивоа циркулације.И што је нижи овај ниво, бољи је услов пацијента.

Ензими панкреаса укључени су у дијететске суплементе( биолошки активни адитиви).Довољно снажни и ефикасни додаци исхрани садрже комплекс ензима, нпр Панцреатин, бромелаина, папаином, трипсина, липазе, амилазе.

Састав прехрамбених производа обухвата такозване "невидљиве" масти( које се налазе у месу, риби, млеко и друге хране) и "видљиве" -Специалли додао да хране биљним уљима и животињских масти.Јестиве масти - извор есенцијалних масних киселина, фосфатиди( лецитин), витамини А, Д, Е. Композиција

масти су засићене масне киселине које су чврсти на собној температури( нпр, палмитинска и стеаринска) и незасићене, течности( нпр олеинске, линолна, линоленска).Животињске масти садрже више засићених киселина, а биљне масти су више незасићене.

Арахидонска киселина, која се, као и све засићене масти, налази у животињским производима, може допринети запаљеном процесу.Због тога, искључујући месо из исхране болесног РА смањује запаљенске процесе.

Могуће је поткрепити запаљенску реакцију на други начин.За ово догоди, организам је линоленска киселина( омега-3), које се претвара у незамјењив еикозапентаенске киселине( ЕПА).Као резултат потрошње омега-3 масних киселина, инфламаторне и алергијске реакције су значајно смањене.Да би се добио такав ефекат, неопходно је додати ЕПА( 1,8 г дневно) на храну или користити уље за исхрану јетре.Међутим, ако у свој дневни мени укључите скуша, харинга или лососа, можда неће бити потребно узимати додатке.Вегетари могу конзумирати уље од ланеног семена, што даје сличан ефекат.

линоленска додатак киселине да полинезасићених масних киселина укључују линолна( омега-6) и олеинска киселина( омега-9) киселине.Многе књиге су написане о њиховој корисности.И саветујем свакоме ко жели да сачува своје здравље и продужи своју младост, да једе храну која садржи своје производе.

уља су рибизле, бораге и жутог ноћурка садржавати гаммалиноленовуиу киселину( ГЛА) и омега-6 киселина.Они могу пружити значајну помоћ у лечењу реуматоидног артритиса, јер имају способност да ублаже упале.Додавање ГЛА храни има жељени ефекат у комбинацији са омега-3 киселином, док ограничава потрошњу производа који садрже арахидонску киселину.Али у третману РА, најбоље је користити уље од ланеног семена, који је природни извор омега-3 и омега-6 киселина, и много је јефтинији.

У литератури можете наћи велики избор рецепата за храну, које укључују ланено уље, као што је вегетаријанска пилав на ланеног уља.Дневна доза ланеног уља је само 1 тбсп.кашика.У љекарници се често може наћи уље од ланеног семена, налази се у обичним продавницама, у одјељцима дијететских производа.

Желим још једном нагласити да је апсолутно неопходно да болесници РА конзумирају пуно свежег воћа и поврћа.Права исхрана је кључни тренутак у лечењу ове озбиљне болести.Поврће и воће садржи нутријенте-антиоксиданте као што су витамин Ц, бета-каротена, витамина Е, селена и цинка.Узимање витамина и минералних додатака исхрани, не може надокнадити недостатак на вашем столу свежег воћа и поврћа, као и потоњег укључују и друге супстанце, као што је веома ефикасна у лечењу РА флавоноида.

Флавоноиди су група биљних пигмената одговорних за бојење воћа и цвијећа.Такође штите биљке од спољашњих утицаја.Према најновијим медицинским подацима, многи од лековитих својстава хране, сокова, биља, полена и прополиса директно

у вези са садржајем флавоноида.Њихова употреба је од великог значаја за људе, јер флавоноиди имају антиинфламаторна, анти-алергијска и анти-карцинска својства.Молекули флавоноида јединствени су у њиховој активности у борби против различитих оксиданата и слободних радикала.

Флавоноиди су одговорни за боје боровнице, купине, вишње, грожђа, глога и много боја, називају се Антхоцианидинс и процианидинс.Ови флавоноиди повећавају садржај витамина Ц у ћелијама, смањује ниво крхкост и пропустљивости малих крвних судова, штити од штетних утицаја слободних радикала и јача заједничку структуру.Ови флавоноиди имају веома благотворан ефекат на колаген.Колаген је најчешћа протеинска супстанца у телу, одговорна је за одржавање интегритета нашег везивног ткива.Везивно ткиво држи заједно сва ткива тела.Колаген се такође налази у тетивима, лигаментима и хрскавицама.У РА, гихт и други инфламаторни услови, који покривају кости, зглобове, хрскавице и друго везивно ткиво, колаген је уништен.

Антхоцианидинс и остали флавоноида имају јединствену способност да веже међусобно колагених влакана, тако ојачати природан "преплитање" колагена, који се формира услед екстрацелуларног суштином везивног ткива( хрскавице, тетива, итд. ..);

спречава штетне ефекте слободних радикала;

инхибирају деловање ензима белих крвних зрнаца - ензима који би иначе бити уништене током запаљенског процеса цоллагениц структуре;спријечити синтезу и ослобађање супстанци које доприносе развоју запаљења.

Ове изузетне особине флавоноида чине их неопходним средством у лечењу било којег облика артритиса.Већ сам писао о чињеници да добро воћња помаже болесницима са гити.Ако имате било какав облик артритиса, једите више трешања и других намирница богатих флавоноидима.Има смисла и узимати дијететске суплементе са флавоноидима.Флавоноиди као што је кверцетин имају антиинфламаторни ефекат, нарочито у комбинацији са протеолитичким ензимима.