Лечење људских лекова и метода хроничног умора

Као стреса, хронични замор је "болест цивилизације", који крши менталну равнотежу, и, ако време не почне лечење и превенцију, то може довести до озбиљних последица, јер је нервни депресије и завршава са срчаног удара.Екстремни замор се развија у несаницу, главобољу и депресију.Више информација о овом синдрому, погледајте овде.

Знаци умора могу бити веома разноврсни: перут на глави, недостатак даха, лупање срца, горушица, надимање, губитак апетита, поремећаја спавања, раздражљивост, конфузија, бол у лопатица и врату, лумбални бол.Многи људи знају државу када одједном почињемо да се осећамо потпуно уништени и сломљени.Ми постајемо превише лијени за рад, пропуштени смо од бескрајних прехлада.Ако је услов траје дуже од шест месеци и праћена температуром, мишићне слабости и болова у зглобовима, онда говоримо о синдром хроничног умора.Човек осећа као невероватно уморни, не пролазе ни после дуге одмор, вртоглавица, слабост у мишићима.

пинцх прах од Цаламус корена помешан са 1 / 4-1 / 2 сата. Мед узет ујутро и увече.Према индијским исцелитеља, то је средство за побољшање меморије( из књиге Аиурведа) АРАЛИА Манцху.Налијте 20 г корена са 100 мл ~ 70 ° алкохола( пропорција 1: 5).Акција тинктуре је као гинсенг;узима се 30-40 до 2-3 пута дневно 30 минута пре оброка са физичким и менталним замором.

Контраиндикације: хипертензија, несаница, повећана нервоза.

Цовберри напушта пиво уместо чаја као средство за умор.

Да пијете пола чаше сокова од грожђа( 2 кашике сваких 2 сата).

Фармацеутска тинктура корена гинсенга траје од 15-20 до 2-3 пута дневно.Ток третмана је 3-6 месеци у јесен-зимској сезони.

У Кореји и Кини, корен се кува, претвара се у грубо и узима 1 кашику дневно.Са грудве можете напрезати сок и јести 20 до 3 пута дневно.

Суви гинсенг корени у праху узимају 0,25 грама 2-3 пута дневно.

Суспенд 2 г специјално сушено, сецкани гинсенг корен 100 г меда, загрева у воденом купатилу током 10 мин једва кључања, уз снажно мешање дрвени( или сребро кашика издржи 3-5 дана. Једите 1/2 хоурс Споонс.2 пута дневно држати у фрижидеру

Упозорење:. . дуготрајну употребу гинсенг у високим дозама може да изазове несаницу, лупање срца, главобоље, бол у срцу и други

Таке 30-40 у апотеку тинктура ђаволским високе, 2 пута дневно. ., ујутро и на ручку 30 минута пре оброка. Ацхестве тоник за исцрпљености, као физички и ментални замор

Упозорење могу изазвати алергијску реакцију, избегавајте овердосе, нарочито у хиперексцитабилитета и несанице

пиће 1 стакло водене бујон кромпир са љуске 3 пута недељно је посебно корисно да пије. .вода из недовољно куваног кромпира

Свјежи зелени лук ослобађа замор и поспаност.

Можете узимати плодове Шизандре као чај.

прах од воћа по 1 / 2-1 Р2 пута дневно на празан стомак или 4 сата после оброка.Ефекат долази за 30-40 минута, траје око 6 сати

Сипајте 20 г воца 1 шоље вреле воде.Узмите 1 тбсп.кашиком 2-3 пута дневно у топлом облику на празан желудац или 4 сата после оброка.

Поур 25 г плодова 100 мл 96 ° алкохола јачине, да 20-40 у. 2 пута дневно( ујутру и поподне) за 30 минута пре оброка.

Контраиндикације: висок крвни притисак, нервозна ексцитабилност, несаница, дисфункција срца.

Сипајте 1 део сухих дробљених корена корена са 10 делова алкохола од 70 °.

Узимајте 10-20 до 3-4 пута дневно пре оброка.

Контраиндикације: висок крвни притисак и очну боју.

С времена на време једу 8-10 комада бобичастих јелена дневно, али не често.

Залијте 2 кашичице воћа са 2 чаше хладне воде, инсистирајте на 2 сата, напрезање.Узмите инфузију од 1 тбсп.кашич 3-4 пута дневно.

Налијте 10 г мака у праху у праху са сувим латицама у праху 1 чашу воде или млека.Узмите 1 тбсп.кашичица 3 пута дневно.

Разблажити

1-2 сата. Мед у 1 шоље воде, додати 2 сата. Прах кашике мака латица и кувајте 5-10 минута, узмите 1х.кашичица 3 пута дневно.

Сипати 10 г прашума у ​​100 мл водке.Узмите 15 до 3 пута дневно.

Пантоцрине се пхармаци тинктуре 15-20 к. 2 пута дневно, ујутру и поподне, 30 минута пре јела.

Рходиола росеа сипајте 1 део здробљених сувих корена са 10 делова алкохола од 70 °.Упозорење: Пре употребе увек консултујте лекара.

Цхицори роот сипати 20 г алкохола 100 мл, наносе као

тритурирања са умора.

Елеутхероцоццус се пхармаци тинктура од 15-20 к. 2 пута дневно, ујутру и поподне.

Ораси, суво грожђе и сир Тибетанска медицина препоручује јести свакодневно како би се ублажио умор.У једном тренутку морате јести 30 г ораха, 20 г грожђа и 20 грама сира.

На Истоку, сматра се да је потрошња јабуке, крушке, дуње( у било ком облику), каранфилић( пупољци Аллспице), камилице, црвена латице ружа руже воде, матичњак, нар, лаванду, цимет( из Циннамомум Цхинесе) также тоновеи развеселити се.

Пијте чашу чаја млеком и кашиком меда или чашом инфузије пеперминта.

Са менталном прекомерношћу, поједите неколико комада харинге.

Људи бави углавном ментални рад, препоручљиво је да једу више орахе, кикирики, бадем, сочиво, грашак, риба( нарочито Пике), то је све што садржи фосфор, неопходне за функционисање мозга.

Дневно обришите хладном водом, најбоље је ујутру.

За људе интелектуалног рада је корисно да се 10 минута пре одласка на спавање стопала џакузи( 42 ° Ц) до чланака, за одлив крви из главе.

Отворите сирови ћумур у чаши скоро врућег млека, ставите мало шећера и пијте полако.

Пијте на 1 чашу сире брез зрна сакупљене рано прољеће, 3 пута дневно за 1-1,5 месеца.

Залијте 15 грама листе вербена за 1 чашу воде, доведите до врелине.Узмите 1 тбсп.жлица за сат времена.

Налијте 20 г планинарске птице биљке 1 чаша кључања воде, доведите до врелице.Узмите 1 тбсп.кашичица 3 пута дневно.

Поур 1 тбсп.једна кашика плодова гуела-порасла је 1 чашу куване воде, инсистирајући на 1-2 х за филтрирање.Пијте 1/2 шоље 2 пута дневно.

Налијте 20 г социјализованог сувог детелина 1 чаша воде која се пали, доведите до цурења.Узмите 2-3 тбсп.кашичица 3 пута дневно.

маслачак оставља опран, стоји 20-30 минута у концентрованим раствором соли, поново испере са хладном водом, кључања да сцалд минце и стиснути кроз густу ткиво.Затим ц: разблажите водом 1: 1 и кувајте 2-3 минута.Узмите 1/4 чаше 2 пута дневно 20 минута пре оброка.

6-7 сата ујутро да прикупи главе биљке, додати воду по стопи од 100 цвасти у 900 мл воде, додати 2-3 кришке коре лимуна на пречишћени, кувајте 40-50 минута, бујон сој кроз газу, додато 1 кгшећер и кувајте 60-80 минута.

Парснарско поље налијте 2 кашике здробљених коријена 1 шоља вреле воде.Пијте 1 / 4-1 / 3 шоље 4 пута дневно пре оброка.

Боил 200 г пшеничне мекиње у 1 литар воде за 1 х, филтрира кроз газом или сито, стиснути и ре сој.Пијте јуле за 1 / 2-1 стакло 3-4 пута дневно пре оброка.

Налијте 300 г белог лука 1/2 литра алкохола и притисните 3 недеље.Узмите дневно 20 к. У 1/2 шоље млека.

Налијте 20 г корена 1 шоља вреле воде.Узмите 1 тбсп.кашика 5-_ 6 пута дневно као опћенито ресторативе.

Налијте 20 г корена у 100 мл алкохола.Узмите 20-25 до 5 пута дневно.Поур 2 тбсп.кашице сушеног воћа 1 чаша топле воде, кувати 10 минута на ниској врућини, инсистирати 30 минута, одвод.Пиј 1 / 3-1 / 2 чаша 2-3 пута дневно после оброка.Деца су смањена на 1 / 8-1 / 4 шоље.Инфузију треба чувати у добро затвореној посуди не дуже од 2 дана.

кајсије, суво грожђе, суве смокве, суве шљиве( без коштице) - 200 г, ораха - 25 ком.

Мешавину темељно испуштајте с растојањем( не дозволите да пролази кроз брусач меса).Чувати у добро запечаћеним стакленим јелима у фрижидеру.Узмите 1 тбсп.кашичица са малим слајдом 1 пут дневно, опрати са јогуртом, јогуртом или матзони.Ток третмана - месец или више.

Алојев сок - 100 мл, језгра ораха - 500 г, мед - 300 г, сок 3-4 лимуна.

Нутс цхоп, мик са соком алоја и лимуна, додајте мед.Узимајте 1 тспсп 3 пута дневно за 1/2 х пре оброка.

Свјежи сок од алое - 150 мл, мед - 250 г, Цахорс - 350 мл.

Сви мешани.Узмите 1 тбсп.кашичица 3 пута дневно пре оброка.

Листови дивљих јагода су 25 грама, 25 г врбе-чаја, 25 г иванског чаја, 25 г црне рибизле, 10 грама црног рибизла, 20 грама кукова, 15 г шентјанжевке, 5 г љепоте тимијана, 25 липа