Проблеми са исхраном

Када почињу проблеми са апетитом. Зашто толико деце једе лоше?Најчешће зато што.мајке сувише тешко покушавају да их поједу боље.Штенци немају проблема са апетитом, нити имају децу у оним дијеловима свијета гдје мајке не знају ништа о исхрани и због тога не узнемиравају.Можете се шалити да вам треба пуно знања и пуно времена да бисте имали проблема са апетитом.

Једно дијете изгледа да се роди са вуком апетита који га не издаје, чак и када је узнемирен или болестан.У другом, апетит је лошији и на њега лако може утицати расположење или болест.Прво дете роди се да буде комплетно;други у породици пише да остане танак.Али свако дете роди се са таквим апетитом који би га требао одржати здравим и осигурати нормалну стопу раста и развоја.

Проблем почиње када дете има урођени инстинкт да се задржи ако је присиљен или да се одрекне хране, која је у прошлости повезана са неким непријатним осећањима.Друга потешкоћа је у томе што човеков апетит није увек усмерен на исту ствар.Већ неко време поједе пуно спанаћа или кашице са задовољством.Али месец дана касније он престане да свира све ово.Неки попут слаткиша и хране која садржи скроб;други једу један, а други мало.Ако узмете у обзир ово, разумете како проблеми са храном почињу у различитим годинама иу различитим фазама развоја.Беба почиње да буде стрпљива, ако у првим месецима живота мајка га чини да пије више млечне формуле него што жели, или када ињектирају чврсту храну и не дозвољавају му да се навикне на то постепено.Многи постају опипљиви и дискриминишу у храни након годину дана, јер желе сами инсистирати или зато што имају зубе.Ако су присиљени, апетит ће се још више погоршавати.Уобичајено време за покретање проблема са апетитом је крај болести.Ако анксиозна мајка почиње да интензивно храни дете пре него што се апетит врати њему, он ће брзо развити и постати неучишћен да једе.

Сви проблеми лошег апетита почињу са принудом.Дијете може престати да једе због љубоморе према свом млађем брату или због многих других узнемирености.Али без обзира на изворни разлог, узнемиреност и упорност мајке погоршавају апетит и спречавају повратак.

На тренутак ставите себе на место детета.Да бисте је боље разумели, сетите се времена када нисте били врло гладни.Можда је дан био врућ и замагљен, или вас је нешто узнемирило или је ваш стомак био узнемирен.(Овако се дете осећа да има проблема са апетитом.) А сада замислите да поред вас сједи нервни гигант и посматра сваку жлицу која се шаље у уста.Појео си мало од оног што волиш, и спусти виљушку, осећајући да је јело.Међутим, она вас узнемирава и каже: "Још нисте додирнули репу."Објашњавате да не желите репу, али изгледа да не разумије оно што осећате и делује као да се намерно понашате лоше.Када каже да нећете устати са стола, док не очистите плоче, покушате да једете мало репа, али почињете да се мучите.Она покупи пуну кашику и гура вас у уста, и почињете да загушите.

Лечење захтева пуно времена и стрпљења. Када постоје проблеми са апетитом, потребно је пуно времена, стрпљења и разумевања да их решите.Мајка почиње да брине.Она открива да, пошто је постала лоша јела, тешко јој се опустити.А њена забринутост и упорност пре свега отежавају апетит да се врати детету.Чак и ако се с великим напорима мајка силази на промену, потребно ће много дана да дијете врати свој апетит.Потребно му је пружена прилика да постепено заборави све непријатне асоцијације током ручка.

Његов апетит је као миш, али узнемиреност његове мајке је мачка која доводи миш у њуку.Не можете убедити миш да постане смелији само зато што мачка гледа на други начин.Мачка мора дуго оставити миш на миру.

Др Клара Дејвис је утврдио да деца која немају никакве предрасуде у вези са храном, на крају сами бирају уравнотежену исхрану, ако они нуде низ природне хране.Али не може се очекивати да дете које месецима или годинама одбија било који производ, као што су поврће, одједном је почео да га једе, јер му је његова мајка дала слободан избор.Може да једе поврће у логору, где га једу сви остали, где је гладан и где га нико не једе.Али код куће са поврћем за њега превише непријатних удружења.Чим их види, душа и стомак му кажем: "Не»

мајка има право да се осећа. И када се мора суочити са хроничним проблемом апетита, то су јака осећања.Најочигледнији од њих - аларма: дете разболи као резултат неухрањености или глади он одустане отпорност на уобичајене болести.Доктор јој је опет и опет уверава да деца са лошим апетит не постану подложни болестима, али је тешко веровати.

Она тежи да размотри да је крив, мислећи да је њен супруг, рођаци, комшије, лекари јој верујем неподобна мајка.Наравно, ово није тако.Највероватније, то разумеју, јер чак иу њиховим породицама било је најмање једно дете са лошим апетитом.

Онда је неизбежан осећај иритације и беса на овом будалу, што је апсолутно не подлеже напорима мајке.Ово је најнеугоднији осећај, јер савестна мајка почиње да се стиди сама.

Занимљиво, многи родитељи који се суочавају са сличним проблемима, сетите се да су они сами у детињству био слаб апетит и исте потешкоће.Сјећате се добро како су били присиљени да једу, али из неког разлога неспособни да раде другачије.У овом случају, осећања беса, беса и анксиозности искусили родитељи - делимично остаци осећања са којима се суочавају њих као дете.

Дете ретко је у опасности. Важно је запамтити да дете има урођени механизам који говори колико хране.И шта му тачно треба за нормалан раст и развој.Веома ретко, због лошег апетита, јавља се озбиљна неухрањеност, недостатак витамина или заразних болести.

Али дете које не једе, потребна помоћ лекара: он мора с времена на време да прегледа дете да процени његову дијету - он даје, а шта није довољно да се препоручи замену или лекове да би пронасао, савете о томе како да се подигне детене само у погледу исхране, него и на друге начине, и да уверимо мајку.

Време једења треба да буде пријатно. Циљ није да натера дете да једе, и да се врати у свом природном апетит, и да жели да једе.

Покушајте да не причате о храни, било са претњама или са узалудима.Не бих хвалила дете ако је много појео, или бити разочаран, ако не довољно.Уз искуство, научићете да не размишљате о томе, али то је напредак.Када дете престане да осети притисак, он поново може обратити пажњу на његов апетит.

Понекад чујемо савет: "Стави храну за дете, не говори ништа му, уклоните пола сата, колико је јео.Не дајте му ништа до следећег оброка. "Ако је то учињено у добром духу, она је мајка заиста покушава да фусс, не брините, јер апетит детета и да помогнете му, у реду онда.Али понекад љута мајка разуме савет на свој начин.Она баца тањир на столу испред детета и смркнуто рекао, "Ако не једете за пола сата, ја ћу те одвести на вечеру и није добио ништа!" И то је вредно чека, запрепастио њега.Пријетње отежавају дете и одузимају последње остатке апетита.У таквој борби ће победити тврдоглаво дете увек .

Не желите да ваше дијете једе, јер је изгубио у борби с тобом.Желиш да једе, јер жели да једе.

Почните са посуђима која му највише воли.Желите да, када би бити позван на столу, он је почео да тече балави, да не може да чека на храну.Први корак на ово - два или три месеца да се припреми здравих јела која воли( потреба колико је то могуће да поштују равнотежу исхране), а не нуди да је он активно не воле.

Дете које веома воли. Мајка може рећи: "Са децом која не воле једну ствар, нема проблема.Моје једино воле хамбургере, банане, поморанџе и воћну воду.Понекад се слаже да једе комад белог хлеба или пар кашика граха.И он не додирује ништа друго. "

Ово је озбиљнији проблем, али принцип је исти.Можете дати ово дете за доручак нарезане банане и комад хлеба;за ручак, хамбургер, два грашка или наранџасто;за вечеру, још увек хлеб са бананом.Нека прими било које од ових јела, ако пита.У року од неколико дана, дајте му различите комбинације ових јела.Одлучено се уздржите од воћне воде.Слатка вода од воће одвлачи последње остатке апетита за више вредне хране.

Када се два месеца касније је дете већ очекују оброк, додајте две кашике( не више) било које хране коју је јео пре - није један од оних који стварно није волео.Немојте помињати адитив.Немојте коментирати ако не једе.Испробајте исту ствар за неколико недеља, а у интервалу пробајте нешто друго.Брзина којом ћете увести нова јела зависи од тога колико се дететов апетит побољшава и како он доживљава нову храну..

Немојте разликовати различите посуде. Нека једе четири дела једног јела, а не једну - другу, ако он жели( под условом да храна није штетна).Ако он не жели прву и другу, и жели десерт, са најнеповољнијом врстом дати му десерт.Ако кажете: "Не постоји други, док једете поврће" или "Не постоји десерт док не испразните плоча," имате погоршати његов апетит за поврће, или да прво јело, као и напори његове жеље за месо или десерт.Ови резултати су потпуно супротни ономе што покушавате постићи.

Сигурно не желите да ваше дијете увијек једе тако једнострано.Међутим, ако има било каквих проблема са апетитом и он сумњив неких јела, најбоља прилика да га врати у нормалан режим исхране - да се претварају да нису узнемирени.Сматрам да је то велика грешка када родитељи инсистирају на томе да дете "само покуша" јело које се сматра сумњивим.Ако једе нешто што га изазива гађење, чак и само мало, то смањује вероватноћу да ће се предомисли и да ће вољети ово јело.А још горе је његов апетит.Никад га не зајебавај за вечеру, он је одбио на вечери.Значи, тражите невоље.

Дај му мање него што једе, не више. Дијете са лошим апетитом дајте мале порције.Ако ставите пуну плочу, потом га подсетите колико мора да одбије и још погоршава његов апетит.Али ако у првом дијелу дате му мање него што је спреман за јело, потиснути га у мисли: "Ово није довољно."Желиш да мисли тако.Хоћеш да нам храна буде нешто привлачна?Ако је имао веома слаб апетит, идемо ситне делове: кашичицу месо, поврће кашичицу, кашичицу каша.Када једе, не питај ме одушевљено: "Да ли адитиве желите?" Нека се запита, чак и ако је потребно неколико дана да нахрани своје ситне делове.

Нека то сам поједе. Да ли би мајка хранила дете са лошим апетитом?Дијете које је правилно одгајало, почиње да једе између 12 и 18 мјесеци.Али, ако анксиозно мајка храни за два, три или четири године( вероватно са бескрајним убеђивања), ништа неће помоћи, чак и ако одлучи да престане.Сада дете једноставно нема жељу да једе себе.Он верује да се мора хранити.За њега је сада доказ о мајчинској љубави и бризи.Ако она изненада заустави, биће увређен.Можда обично два или три дана, ништа за јести - а ово је дуже него што може мајка издржати.И када поново поче да га храни, он је већ упропастио свој напад.А када поново покуша да престане да га храни, он већ зна своју снагу и њену слабост.

Дете од две године или више мора да се поједе чим буде спреман за то.Али ово је деликатна ствар и траје неколико седмица.Не би требало да му дајете утисак да покушавате да му одузмете привилегију.Желиш да почне да једе, јер он то жели.

Дајте му омиљене ручке за ручак и дан за даном.Ставите плочу испред њега, вратите се у кухињу или на минут или два идите у следећу собу, као да је нешто заборављено.Сваког дана, остани мало дужи.Врати се и без икаквих коментара живахно га хранити, без обзира да ли је нешто појела или није јео.Ако изгуби стрпљење, када сте одсутни и зовете се, одмах се вратите пријатељском извињењу.Вероватно ће његов напредак бити нестабилан.У року од једне или две недеље ће моћи да једе готово потпуно сам, а следећи пут ће му требати хранити од почетка до краја.Немојте се расправљати с њим у то вријеме.Ако једе само једу посуду, не присиљавајте га да једе другог.Ако је задовољан оним што је јео, хвалите га за оно што је велики момак, али не превише вруће, а сумња трик.

Претпоставимо, за недељу дана сте оставили своје минуте од десет до петнаест година, а за то време није јео ништа.Онда би га требао учинити гладним.Постепено, у року од три или четири дана, смањите дупло више хране коју сте обично дали.Ово би требало да га покуша да једе, ако показује довољно тактике и љубазности.

До тренутка када једе пола храну сами, мислим да је боље да устане од стола, него да заврше храњење са кашиком.Није важно да је оставио нешто од хране.Он је гладан и ускоро ће јести више.Ако наставите да га храните, он никада неће желети да се носи сама.Само реци: "Мислим да си имао довољно."Ако вас замоли да га нахраните, дајте му две или три кашике како не би се расправљали и рекли да је довољан.

Након што је неколико седмица јео, не враћајте се старим навикама и не храните га.Понекад ће се врло уморити и питати: "Феед ме."У овом случају, са непрегледном врстом, дајте му неколико кашика, а затим кажите да није врло гладан.Кажем то јер знам мајку која неговала дете предуго, али на крају је успео да га научи да једе сама, осећа јаку искушење да поново почне да га чим је изгубио апетит или болестан хранити.Али то се мора учинити једном за свагда.

Да ли мајка остане у соби док једе? Зависи од тога на шта се дете користи и шта дете жели и колико мајка може контролисати своју анксиозност.Ако је увек седела с њим, она не може изненада нестати без узнемиравања детета.Ако она може бити друштвена, смирити се и не размишљати о храни, она може остати( без обзира да ли она у то време једе).Али, ако она види да он не може да се отргне од ума детета да престане да једе или да га убеди, јер је боље оставити на време оброк - не љутито, не одједном, већ постепено и тактично, недостаје сваки дан мало дуже, тако да дете није приметио промену.

Без подмићивања. Наравно, не треба да постоји покушај да се подмити дете као бајка обећања за сваку кашику или да тата ће бити на челу када је готово спанаћа.У том тренутку чини се да је дете убеђено да једе мало више.Али на дуже стазе, ово постепено погоршава апетит.Родитељи морају повећати величину мита како би постигли неке резултате.Завршава се са сатовским напорним водвилом за пет гутљаја.

не нуде дете мора да зарадите десерт или слаткиш, или златну звезду, или било који други награду.Не тражи да једе на тетка Маша, или да је моја мајка била срећна, или да расте велики и јаки, или не да се разболим, или да очистите тањир.Хајде да формулишемо правило краће: не тражите од детета да једе.

не нарочито лоше, ако се мајка током вечере да исприча причу, или укључите радио, ако је то обичај у породици, али то не би требало да буде због чињенице да је дете једе или не.

Није потребно бити "испод пете" детета. Толико сам рекао да дете треба да једе, јер жели неке родитеље да схвате погрешну идеју.Сећам се мајке која је патила од сиромашног апетита седмогодишње ћерке, коју је убедила;молила, присиљена.Када је схватила да, највероватније, апетит девојчице нормално, она жели да добије нормалан уравнотежену исхрану и што бољи начин да то уради - престати да се боримо за сваку вечеру, она пожурила у другу крајност и отишао на са његовом ћерком.Тада је моја ћерка била испуњена незадовољством.А чим је схватила да јој је сада мајка сада послушна, одмах је искористила ово.Бацила је кашу са тањире на столу, посматрајући тихи ужас своје мајке из угла њеног ока.Мајка је сада пре сваког оброка питала своју ћерку шта жели.Ако је девојка причала "хамбургер", мајка га је послушно купила или је кувала.Девојка, наравно, је рекао: "Ја не желим хамбургер, хоћу Франкфуртер", а мајка поново одмах отрчао до продавнице.

Постоји могућност компромиса.Разумно је тражити дете на време док је био на столу, ја сам био љубазан са остатком табеле није направио непријатне примедбе о јелима и није изјавити да није хтео да једе, једе пажљиво, уз поштовање пристојност који одговара његовом узрасту.Мајка, наравно, може узети у обзир његов укус, колико год је то могуће, или као задовољство да га питам шта би волео.Али за дијете је лоше ако му кажете да је он једини са ким се сви требају рачунати.Разумно је и исправно ако мајка ставља границе у употребу шећера, слаткиша, колача, воћне воде и друге неупотребљиве хране.А ако се мајка понаша самоуверено и по свом изгледу покаже да зна шта ради, све се то постиже без контроверзе.

Ако се дете задава. Дијете старије од годину дана које је одбијало да једе било шта осим пире хране обично је напајало сила или барем интензивно присиљено јести.Није да он не узима комаде.Присиљен је да то чини чињеницом да је храна гурнута у њега.Мајке такве деце обично кажу: "Чудно је.Ако му се нешто допада, савршено гута комаде.Он чак може да угости велике комаде меса са кости и прогута. "Постоје три корака у лечењу дробљеног детета.Први је да се осигура да је једо апсолутно независно.Други је превазилажење његове сумње у храни уопште.А трећи - полако и постепено чине храну још грубијим.Нека недељама - чак и месецима, ако је потребно - једите само пире храну све док не изгуби страх од једења и научи да се радује над њом.Немојте му дати у ово доба, на пример, месо, ако га једе само сијечен.

Другим речима, помери се са таквим темпом да је дете удобно.

Нека деца имају тако осетљиво грло да се задуже чак и са пиринчаном храном.У неким таквим случајевима узрок је вискозна конзистенција хране.Покушајте да је мало разблажите млијеком или водом.Или фино исецкати воће и поврће, уместо да их обришете.