Превремена ејакулација
Превремена ејакулација је најчешћи проблем код мушкараца, посебно код младих одраслих.Понекад је отежана чињеницом да човек "у воду" не може контролисати ејакулацију и сексуалним односом, по правилу, постиже оргазам пред својим партнером и прије него што сам жели да дође до оргазма.Сваки човек мора научити да се носи са овим задатком.
Млади мушкарци су тако брзо узбуђени да могу доћи до оргазма готово у тренутку када се помисле на предмет своје љубави или само из присуства своје вољене.Ово је такође преурањена ејакулација.Неки мушкарци по искуству знају да с актом
просечно достижу оргазам за 15-20 минута, док њихов партнер постиже оргазам 25-30 минута са нормалном сексуалном стимулацијом.У овом случају и мушкарац пати од превремене ејакулације.У оба случаја, главни проблем је проблем контроле.
Ако узрок превремене ејакулације не лежи у било којој болести, онда постоји неколико опција које ће мужјима омогућити контролу превремене ејакулације.
• Човек ће одложити тренутак ејакулације, ако може за тренутак одвојити секс и размислити о нечему другом( што, видите, није увијек пријатно).Није фер чак ни у односу на партнера који је до тренутка сексуалног односа управо ушао у ритам и одговорио на сваки покрет његовог тела.
• Човек може ставити кондом( или чак два) како би смањио осетљивост.Кондом је такође контрацептивна баријера и штити од инфекције сексуално преносивим инфекцијама.Али ослањање на кондом није стварно решење.
• Неки мушкарци су имали навику да се мастурбирају пре сусрета са својим партнером како би сузбили сексуалну жељу и смањили осетљивост.Из угла гледања изгледа прилично ружно да на такав начин морате потиснути своја осећања.
• Неки мушкарци верују да су одређени положаји током сексуалног односа интензивнији и смањују осетљивост, што омогућава да се одложи тренутак ејакулације.Можете то покушати на искуству и изабрати позицију која је најприкладнија с ове тачке гледишта.На пример, "мисијонска" држа може бити одговарајућа јер човјек мора да се подржи, а тиме се не може потпуно опустити.Позадина "мисије" се сматра једним од најнеповољнијих за превремену ејакулацију.
• Најбољи метод за контролу превремене ејакулације је техника коју су развили амерички сексологи Мастерс и Јохнсон.Техника је названа "крај и почетак".Она
вас учи да препознаш своја осећања пре "тачке неповратности", то јест тренутак када мушкарац више није у стању да се контролише и не може се одупрети оргазму.Недуго пре почетка "критичног" тренутка, човек обично доживљава растуће сексуално узбуђење, које прати тресак осећај негде у струку.Ако у овом тренутку зауставите било какву сексуалну стимулацију( а то је само око 20 до 30 секунди), онда сексуално узбуђење донекле пада и човек може поново да води љубав док опет не достигне "критични" тренутак.Пошто дође до ове тачке, човек може поново да заустави, а затим поново настави сексуални однос.Стога, успостављање љубави може се развити за вријеме када човек мора да задовољава партнера.Метод захтева стрпљење и праксу, јер без њих техника неће радити док човек не научи да препозна своја осећања током сексуалног узбуђења.Ако човек жели да буде сигуран, он може суспендовати модулацију
-а пре него што почне експозиција.Човек такође може самостално научити ову технику током мастурбације, а затим примјењује искуство стечено док води љубав са својим партнером( који, наравно, треба да буде свјестан шта се дешава).
• Алтернатива овој технику може бити метода која се зове "скупљање".Кад је човек у изузетно узбуђеном стању, он стога стисне свој пенис( наравно, без изазивања бола за себе), да се узбуђење сруши.Човек мора стиснути пенис на својој основи, поступајући опрезно, али упорно.Стезање зауставља приступ крви пенису, што помаже у смањењу узбуђења.Метода компресије се може комбиновати са техником Мастерс и Јохнсон-а.Неки аутори кажу да пенис треба стиснути у пределу главе.Али они грешкују, јер ће такве акције претежно стимулисати Пенинсула него помоћи у смањењу њеног узбуђења.