Како хранити брзи феедер

"Доктор, моје дијете не једе, већ се једноставно кочи као птица."Мора да сам слушао ову жалбу хиљаду пута пре него што сам схватио да деца од једног до два имају разлог за такво понашање.Ако разумете понашање детета у овом добу и упознају са развојем детета, то ће вам помоћи да разумете зашто се већина деце из године у годину две кљуцају само и не једе.Током прве године живота деца много хране, јер расте много.У просеку, дете у годину повећава за три пута у односу на тежину на рођењу, али између првог и другог дана од рођења здравог детета може да повећа своју тежину од само једна трећина или мање.Поред тога, многа деца у овом периоду расте пропорционално више

у висини од ширине, јер они користе дете акумулирани масти као извор енергије.Овај потпуно нормални губитак тежине може додатно погоршати родитељске страхове да њихово дијете не добија адекватну исхрану.Однос детета према храни током овог периода варира, како се промени развој детета.

Промене у емоционалном и моторичком развоју такође доносе са собом промјене у гастрономским навикама.Дете које је почео ходати, само ово - шетње!Он неће ништа сједити и сигурно не због једења.Превише је желео да прекине своје непрестано истраживање код куће како би се дуго сједио.Ако се дете пали - примање малих, честих храњења - биће компатибилније са преоптерећеним распореду.Међутим, многи нутриционисти сматрају да је ово најздравија дијета.Наслов "читљивог јести" је прилично заслужан и из другог разлога.Снимање свој палац и кажипрст, моторику, којим је управљао године до савршенства, такође ће утицати на понашање детета за столом.Дете ужива, осигуравајући ову значајну нову вештину и бира из садржаја тањиру или тацни његових столици комадића хране или достизање на тањиру.

не расположени да

хаотично понашање за столом само као карактеристика као и честе промене расположења у нормално развија дете од једне до две године.У једном дану ваше дете може добро да једе и практично ништа не може да једе следећег дана.У једном дану може се ослонити на свеже поврће, а на другом ће их одрећи.Као што је један родитељ рекао: "Једина трајна ствар у дијететској исхрани је несташица."Ова храна која се не уклапа у било који модел је нормална, иако изазива забринутост.Ако би рачунати просечну количину хране коју троши своју бебу за недељу или месец дана, бићете изненађени да је његова исхрана је много више избалансиран него што сте мислили.У просјеку дјеца између једне и двије године захтијевају 1000-1300 калорија дневно, али оне могу конзумирати толико дневно.Једног дана чини се да не једу ништа, али ухвате следећег дана.Потрошња хране долази до равнотеже током одређеног временског периода.Једна мајка је решио проблем са уравнотежено: "Када је њен слаб апетит, ја јој дам само једну ствар, а сваки пут је другачији.Уместо бриге о балансираном оброку, водим рачуна о балансираној недељи. "

улога родитеља - дете улога

осам Као родитељи, увиђамо да са својим првим дететом није баш жељно ишчекују следећи оброк, посебно када су били старости од једне до две године.Осећамо одговорност за сваки њихов оброк, за шта су јели, колико су појели, и туговала који нису били до по, ако не једу чисту сваку јело које смо им дали.Сада је лакше.Сазнали смо да наш посао је да купи праву храну, кувајте их правилно у погледу исхране и лепо и креативно хране их;ово завршава наш рад. Сада можемо да се смиримо и оставимо остатак на слободу детета.Колико ће јести, кад ће јести и да ли уопште - у већини случајева дечији посао( подразумијева се да га треба охрабривати и мало организовати).Чим смо се опустили и почели да се осећају док једе мање стреса, почели смо да добијамо од овог конкретног комуникацију са својом децом више забаве, па чак и почели да једу боље и добити више забаве на столу.

Сада, када имамо хранити толико деце, тешко је и наћи простор за све њих на табели.Ретко имамо снаге да их приморамо да једемо.На њима је да не остане гладан.У случају исхране своју децу, покушали смо да нађемо компромис, не скуасхинг и не показује однос заштите.Трудимо се да пливамо са токовима својих потреба и расположења.Из битке присилног храњења нико не излази из победе.Превише притиска води у општу исцрпљеност и ствара нездрав став према храни.Савршено нормално да маскирају неке од производа, да подмите, играјући за пиће игре као што су авиони или у "мама једе кашику, беба кашика једе", и тако даље, све док се контролишу своју жељу да попуни своје деце оброке унапред.Након храњења мале деце, не прихватамо двадесет пет година, о свом трошку или кредит за шта дете јео пуно, нити срамота што он није јео ништа.

Не узимајте одбијање вашег детета од вашег љубављу припремљеног шаргарепе пире као личну увреду.Будите флексибилни у односу на индивидуални стил вашег детета.Ако ваше дете потврди да је већ пун, онда је време да га назовете оброком.Имајући то у виду, следе савете и коментаре, који ће помоћи да се вози у детету онолико хране колико је то могуће и ослободите се стреса.

центар на тацни деликатесов

Један од најновијих идеја на коју смо наишли у потрази за начинима да се хране своју децу и олакшати живот родитеља - послужавнику деликатесов.Будући да је лако храни дете, и то савршено одговара стил моћи већине деце тог узраста.

Како припремити лежиште са добротама.То је начин да се припремимо послужавник са посластицама:

• Узмите Ице Цубе калуп, печење колача за

или купити ћелију подељен пластичном посуду за будале, тако да га можете прикачити на ниском сто или послужавник на столици.Пут у ћелијама исећи на мале( лако може ставити у уста) комада шарене и хранљивим намирницама - понекад зовемо овај ручак траи дугу.

• Будите сигурни да повуче једну ћелију под хранљивим сосу за потапање.

• Позив ове производе на дечјем језику, како би разумели своју двогодишњу дете:

• брод авокадо - четвртину авокада, исећи на кришке заједно

• сир коцке

• банана точкови

• стабала броколијем

• мале прстенови( цереалије)

• штапићи( кувана шаргарепа или хлеб са мекињама)

• месеца( кришке ољуштеног јабуке са путером од кикирикија или без)

• јаја бродова( кришке тврдо кувана јаја, исечен по узору на кануе)

• шкољке, за резањесхки и тако даље( тестенине разних облика)

Ставите своје дете послужавник на свом столу.

Истраживање кућу и прошао поред стола, он ће често зауставе мало резервну копију и наставе пут.Напишите дијете да стоји близу стола када је жвао и гутљао.

Опрез: За дете не угуши, не дозволите да ваше дете трчање и играти са пуним устима хране.

Ако је ваше дете стално узнемирујуће касета или баци на под, још увек је сувише мали да би могао да се наслађују на своју руку, и док га храни, можда ће бити потребно надзор.До старости од две, много деце може се објаснити да је носач мора да стоји на столу и не треба да га баци, или носити око куће.

Траи за два.Ако ваш нераскидиво припремила послужавник са посластицама неће довести своје дете у сласт, стави послужавник у средини и имају ужину заједно.Све што може да захтева своје дете - прожети као што је забавља се бирају из разних мулти-боји, распадања пред њим.Претеривати своје дивљење, као што се наслађују на послужавник, храни бебу све знаке да је то сјајно.Наша деца су толико заузети са тацне хране које смо почели да пасе са њима.

Сеасон витх

Припремите сос. Деца од једне године до два обожавају предмете за брисање.Нудећи им дип најмање омиљена храна, посебно поврће, сос, увек ће победити.Савети за сосове:

• гуакамоле( сос направљен од авокада, зачина или без)

• хранљива салату

• сир сос

• јогурт без пунила, са укусом кућа мед и / или воћни концентрат

• воће пире или барено поврће, микед самала количина салату

• пире од леблебија

• сос сирастог

• пиреом од тофуа

спреадабле. Млада деца су страствена око намазиваниема.Дај их овим хранљивим намирницама: авокадо сос, сир, пита месо, путер од кикирикија, поврћа пире, крушке концентрат или концентрат од осталог воћа.Пустите дете да шири те производе на крекере, тостове или пиринче.

Омиљена беба малчице.Стављање хранљиве и познати омиљену бебу производа на врху нових и мање пожељне производа - добар начин да се Обога Гоод испашу - Понашање и понашао

детета често иде паралелно са распоредом својих храњења.Родитељи обично приметити да дете почиње да лоше понашају крајем ујутру или поподне.Да ли ухватите везу?Дете се понашају најгоре од свих, када је најдуже без хране.Ако је окрзнуо дете, минимизира љуљашке шећера у крви и добијена нежељеног понашања.

дијамантски дјечји мени.Најпопуларније и грави украси су јогурт, топљени сир, кајмак, Гуакуи-мол, крушка концентрат, парадајз сос, сос месо, јабука и уље од кикирикија.

Омогућава једноставно једење

Једноставне посуде. Узмите у обзир чињеницу да мала деца мала стомаке и не тако добро развијену жвакање и гутање вештине.Исеците храну на мале делове, погодне за слање у уста.Производа које је тешко да једу, да пите, као што су месо: обришите га и шире на вашим омиљеним крекери.Непромењене виннер лишће кувано јетру, мешају у једнаким деловима са сиром.

"Попиј своје ручак." Ако ваше дете одбија да једе, радије пију, припрема "коктела" јогурта помешаног са свежим воћем.Уз цеви које чине пића више занимљиво, нека деца овог узраста оставити мање прљавштине, а други више.

Нека буде мања. Не заслепљујте своје дете пуном плочом.Ставите мало и поново напуните тањир када дијете затражи додатке.

Пратите сваке калорије

Стицк за високо хранљиве намирнице које по калорије имају много хранљивих материја.Воће има ниску хранљиву вредност, чак и мање сок, и слаткиши заузимају последње место.Веома хранљива храна је посебно важно за децу узраста од једне до две године, што је активна као зеца, а једе као миш.Деца која воле да гризу, обично једу веома малу количину хране, тако да је одлуку високо хранљивим намирницама и честим храњења.

седишта и хране

Како дете седи мирно. Да бисте закључали дете у столицу, а не да га извући, користе сигурносни појас.Никада не остављајте дете да седи на столици без надзора.Ево како је једна мајка носи са својом бегунца: "Стално сам му пуну оброк кашика представи.Овај метод брзог пожара задржава његову пажњу и чини га мирним.Прије него што има времена да се опорави, оброк је завршен и ја га пустим.Улажем у њега уложити више хране са мање протеста.Ја му не дају времена да протестују постављен у близини између кашике. "

Локација на полици. Узмите доњу полицу вашег фрижидера за бебе производе, као и њене напитке и остатке из лежишта.Можда ће ваше дијете често ићи у фрижидер и куцати на вратима, дајући вам знак да је вријеме за гриз.Полица у фрижидеру или ормару мора бити довољно ниска да дете може узети сопствену храну и пиће кад жели.Старост у којој је дете спремно да служи себи, остављајући минимално блато, сва деца имају другачије.Али охрабрују самопослуживање.Поред тога, ако дијете донесете личном полице, то ће вам помоћи да пратите колико ваша беба једе.

Етикета табеле. Постоје лијепе ствари које се дешавају око стола, па се овде очекује добро понашање.Ово је став који желите формирати са својим дететом.Време за јело је посебно време, а породични сто је посебно место за пријатну комуникацију, пријатан разговор и добру храну.Напон се не сме применити на гарнитуру за храну - ово није најбоље време за подизање проблема.Навикните све чланове ваше породице на добро понашање за столом.Ако мали дијете свједочи да се људи око стола боре и бацају храну, он ће третирати породични сто као бојно поље и придружити се.Чак и врло малу, једногодишње дете може осетити дух молитве прије јела и имати необичан разговор за столом.Луксузне мамин колена. Будите спремни да ће понекад ваше дете одбити да седне на столици или да остане у њему.Пусти га да седне на крилу и једе са твоје плоче.Као почасни предсједник клуба за контролу блата Сеарс, Мартха је открила да је најбоље потиснути њену тањир од дохвата дјеце и ставити неколико дијелова њене хране на стол испред дјетета, између дјетета и плоче.Онда ће вам дугмад дјетета која седи на крилу оставити вашу плочу сама.Уживајте у овом времену седења на коленима - брзо ће проћи.

Десет најважнијих високо хранљивим намирницама
авокадо тестенина	због
пасуљ	Делија
сир	мекиње
јаја	смеђи пиринач
риба( лосос,	тофуа( сојиног
туна, бакалар)	кисело млеко)
путер од кикирикија	турска