Шта да учините тако да коса расте брже а не селис: корисни савети
Није свака жена на природе су предивна коса, па се често суочавају са питањем - шта да уради са косом расте брже и остали здрави?
Постоје многе савете о расту дугу косу, многе од њих су веома ефикасни и имају благотворно дејство на кожу главе.Пре отрасцхиванииа утврдити начин, потребно је припремити процедуру за косу, наиме, брине о њима у кући пажљиво.
Исхрана Шта треба да коси на првом месту, тако да је правилна исхрана.Није ништа што кажу: "Ми смо оно што једемо".Исхрана косе се јавља кроз унос витамина и минерала, од којих је већина особа добија док једе.
Шта јести, свака особа се изабере, али да коси да изгледају лепо и сјајно, обавезно укључити у исхрану намирнице које садрже магнезијум, цинк, калцијум и гвожђе.Ови елементи се углавном налазе у риби и поврћу, а они су богати у млеку и месу.
коса да су хранљиве материје треба да једу више пасуља и соје потрошене.Али, од масне хране треба да буде напуштена, јер они имају о стању косе није најбољи ефекат.
Маски за раст косе
коса мора бити ојачана не само унутар, али и да их напољу хране.Оно што је потребно за ово је маска.Стручњаци препоручују барем једном недељно да угађа своје косе корисне облози.
данас у продавницама, бројних маски, али вреди запамтити , да можете направити своју косу масу, која ће имати благотворан утицај не само на косу, али и на кожу главе.На пример, медена-лук маска је веома популарна.
За припрему меда-лук маске потрајати неколико сијалица лука, меда и јаја.Сијалице су ољуштене и стисну, додали су мед и јаја.Све тежине мора се добро измешати и применити до корена косе.Маска треба да одстоји 30-40 минута, док умотани главу пешкиром.Након спроведеног поступка мора се применити на шампон за косу и добро исперите водом.
Након овог маске косом ће мирисати као лук, али невероватни резултати запањен.Ова маска се често користи у случајевима губитка косе.
Исеците косу!
Ако гледате исхране и направи маску, то не значи да ће ваша коса брзо расте.Требало би да буде могуће да се више пажљиво поступати, није неопходно да увек користите перионице и фен за косу.Негативан утицај на здравље ваше косе такође има хемијско бојење.
би да расте коса брзо и бичовани, они треба да буду редовно уредише.
Подразумева се да се коса треба тесан сваких пар месеци, док уклањање не више од пола центиметра дужине.
Пажљиво Цомбинг коса чешаљ не вреди много.Довољно је да спроведе тај поступак неколико пута ујутро и увече.Тако да стимулишу циркулацију крви у кожи главе и осигурати њихов брз раст.Ни у ком случају не би требало да чешља мокру косу, јер то може довести до оштећења косе заноктица, и, респективно, и закржљала раст.
Уместо тога, можете да користите чешаљ чешаљ чији зуби ретко.Ово ће обезбедити тачне гребање, нарочито ако се нити испреплетени.
Стрес и њен утицај на
коси У данашњем свету, не дан је завршен без стреса.Због тога, треба стално да се бави у пословању, што чини душу.Дакле, идеални су јога, плес или цхат са пријатељима, и, наравно, важно средство у борби против стреса је сан.
Деца
Деца раст косе зависи од неколико фактора.Прво, хормони играју важну улогу, као што је у детињству хормонски циклус је веома сложена и у различитим периодима косе може расти на различите начине.
Ако откријете да је дете успорен раст косе, потребно је обратити посебну пажњу на његове исхране, требало би да буде уравнотежен и разноврстан.Неопходно је укључити у исхрани хране која садржи витамин Д, омега-3 масне киселине и протеина.
Брига за косу деце је другачији, пре свега је потребно да изаберете шампон према старости.Важно је напоменути да је боље купити једну у којој неће бити натријум лауритсулфат.
Такође можете ојачати косу помоћу природних лекова, на примјер, савршено уље бурдоцк-а.
Не заборавите да пуно зависи од наследства, али да би ваша коса била лепа, дугачка и сјајна под снагом сваког од фер секса.