Прање

У купатилу иде не само за пару, већ и за прање.Прање у купатилу може се поделити на три дела.Први део - прање одмах по доласку у купатило, пре парних процедура.Многи одлазе у купатило са прилично чврстим стаништем нечистоћа и бактерија на кожи.Амерички бактериолог Т. Росбери у књизи "Људски живот" пише да на површини људског тела може интензивно деловати до 15 трилиона микроба!И за 1 цм2 коже може се "базирати" до 40 хиљада патогена.Особа која не брине о чистоћи његове коже, задавао се самим собом.Прљавштина, бактерије иритира кожу, она губи своје антибактеријско дејство, еластичност, постаје спор, а онда су микроорганизми организује снажан напад на лицу: има запаљење, Суппуратион, најчешће узроковано стафилокока( научници их зову "куга КСКС века").Хигијенизери су дошли до закључка да је сваки четврти пацијент до извесне мере жртва повреде хигијене.Здрави, чисти микроби који изазивају болести коже( барем већина њих) нису страшни.Кожа човека је огледало његовог здравог

виа.Чак су и древни створили формулу да је темељна лична хигијена основа до краја године.Немачки хигијеничар М Петенкофер нагласио "Поштовање хигијенских правила треба јести лат људског развоја савршено, ит упа пристаништа у споријим, моћнији живот, смрт удаљенији."И

нашем великом научнику и нобеловац ИИ Мечникова, који је радио на Пастер института у Паризу, у односу на очекивани животни век старијих генерација са својих савременика, дошао до закључка: "Продужење живота је да се припише, наравно, напредак хигијене."Мецхников истакао да је чистоћа тела, остварио најлакши начин, најједноставнији начин, као што је обичног прања сапуном треба да буде на великом смањењу обима морбидитета и морталитета.Следећа Мечникова је написао: "Ако хигијени, чак и тако слабо развијен, као што је било пре касније, ипак допринео да продужи живот, онда имамо разлога да верујемо да у свом даљем развоју ће бити много ефикаснији у том погледу."

сензационална изјава је дата од стране америчког доктора Д Сцхрадер, "Човек може да продужи живот за најмање 10 година, ако само да би могли да подрже своје непосредне околине сигурно стандард чистоће."

Дакле, особа која иде у купатило, носи "поклон" у виду 15 трилиона заразних болести.И шта треба да уради да се ослободи барем делимично од овог шљака и да не награди друге посетиоце купатила?Одговор је недвосмислен: дошао је у купатило, умио га, иако би

делимично био овај опасни баласт.То јест, имамо у виду први део прања у купатилу.То можете учинити помоћу карлице, али најбоље је да стојите под тушем.Тако ћете бити ослобођени од клица и загрејати тело, припремити га за улазак у парну собу.Приликом првог прања у купатилу није неопходно да се главе главе, као у парној соби потребно је ићи само са сувом главом.Пре него што уђете у собу са парном водом, такође морате да загрејате стопала, то јест, држите их неко време у топлој води.

Након првог позива у соби за пару, требало би да испрате у тусу и обицно након тога следи лака масаза за 15-20 минута( као сто је описано у наставку).Али масажа се не користи увек.После кратког одмора почињу да пере главно купатило.Међутим, прије свега, није лоше након просторије за пару( и након туширања) за луксуз у купатилу.Како А. Галитски пише: "Лажите се мирно, одморите, а вода" ради "за вас - узима све што је непотребно, чишћење вреле паре са коже.Изашао је из купатила, опрао се с кадом прилично топлом водом - и за прање. "Процес прања

- то је чисто индивидуално, разрађен сваки за себе, и даје препоруке овде може бити само опште природе:

• Лука Спужва боље да не сапуница сапун и растворити у чинији пени;

• Препоручује се карлице са пеном додати неколико брезе листова( ако купање брезе гранчице) - то се ради не само за укус, већ и због тога што су листови имају благотворно дејство на кожу;

• лоофах би требало изабрати према вашем укусу, у сваком случају, не би требало да буде превише тврда, али не и врло нежна.Пуж је названо

за лечење таквог третмана коже, у коме кожа постаје готово "нова";

• Сапун се препоручује не тако страшно, али у широким кружним покретима у смеру казаљке на сату.Сипате, правите и масирајте тело, постаје ружичасто;

• темељито сапуните, прво сипајте тело вруће, а затим хладите, а затим поново топлом водом.

Посебна пажња приликом прања у купатилу се даје посебним деловима тела.

Тако је обрада субјекат треба да поднесе контраст, односно, прво лице треба да умочите у топлу воду( умерено топле), а затим у хладно, а затим топло опет и тако поновио неколико пута.Ова масажа посуда чини кожу лица лака, нежна.

Посебна пажња посвећена је ногама.За њих у купатилу, обично дизајнирана овална карлица.Чим изађеш из паре у сапуна одељку, само се сипа у посуду мало подмиленнуиу воду, додајући да прстохват соде бикарбоне, потапају у ногама, и док перете, стратум цорнеума стопала ублажава и користити Пловућац се може лако уклонитистопала.

Глава у кади је опрана последње.Препоручује се да се раствара у карлицу пени( најбоље је да користите шампон, поготово када је довољно снажан шок косе) и спусти главу у пену.Вода треба да буде мека, као иу тврда вода за прање косе немогуће: коса остаје "ерОвато-бледа премаз( она се одлаже кречњачки супстанце, које су у изобиљу у тврдој води).Да бисте омекшали воду могуће је једноставно: у сливу са водом потребно је додати и кашичицу чаја за пиће.

Не препоручује се да оперете главу у превисоку воду( ова вода иритише коренове косе).У нормалним условима, глава треба опрати једном недељно.Ако околности доприносе брзој загађености главе, опрати се по потреби.

Током прања, глава је добро за масажу.Стави палце на своје храмове, остатак прстију трља главом кружним покретима.

Масна длака је добро опрана сенфом - једна и по до две кашичице сухе сенфице на сливу воде.Добро је опрати косу инфузијом коприве, али у овом случају не користите сапун.У принципу, коса се понекад може опрати и без сапуна, користећи, на пример, инфузију безових листова.

Недавно, чешће у купатилу за прање главе( и целог тела) користе инфузије и декадације неких биљака.На пример, да га оперем од памтивека су наши преци користили чај од камилице: побољшава раст косе, уклања перут.Иначе, чорба камилице је одличан алат за испирање тела и коже лица.

Ово завршава основно прање.Након тога, та особа је и даље 2-3 пута долази у сауни, а након пар на крају третмана Боди Васх под тушем, уклоните влаге са пешкиром, а када ће тело и глава исушује, можеш ићи кући.