Медицинска рехабилитација и превентивно одржавање болести

Циљ медицинске рехабилитације је да поврати здравље и перформансе на различитим, посебно хроничних болести и стања након операције уз помоћ физикалне терапије, балнеологији и одговарајућих метода рехабилитације.Сви ови методи допуњују једни друге и формирају тзв. Интегрисани програм рехабилитације.

батх( сауна) представља једно од средстава физиотерапије, при чему следи топлота хлађење и физичко опуштање формира комплекс, има одређени утицај на људско тело.

Батх као третман физиотерапије се широко користи у области физикалне терапије, превенције појединих болести, опоравка спортисте и оне који се баве физичким радом.

Пхисиотхерапи технике и процедуре доприносе обнављању хомеостазе ц, тело.Свака болест, нарочито када хронична наравно доводи до прекида хомеостазе - вегетативних биланс сменама, које могу бити враћене помоћу лекова и метода физиотерапеут, укључујући процедуре за купање.

Батх у систему рехабилитације је један од терапијских процедура.Ако сауна је укључена у програм рехабилитације, неопходно је да се поштују основна правила њене посете:

• прецизно регулисати време боравка у сауни;

• одржавати одређену температуру у соби за пару;

• одржавати одређену релативну влажност у соби за пару;

• тачно следи низ процедура;

• пратите дужину боравка у базену.

купка се може комбиновати са другим методама рехабилитације, као што је масажа.

купатило има одређену место у превентивном истраживања медицини, иако је дуго људи је потребно почасно место међу превентивне мере.У последње време купатило се све више користи за побољшање физичког и менталног здравља.Лекари сматрају да је важно да је навика у посети купатила настао у детињству, постао саставни део правилног начина живота.

Спречавање болести повезаних са хлађењем тела.Ова група веома честих болести којима су људи изложени без обзира на старост, пол, занимање.Најчешће је горњи респираторни тракт, запаљење крајника инфективне природе, настале од претераног или дуготрајног хлађење, и понекад када прегревање и затим хлађење.

За превенцији ових болести мора:

• јести( у храни мора садржати довољне количине витамина, посебно аскорбинску киселину и витамин А; минералне соли( јод, калијум, калцијум, фосфор, мангана, итд);

• личну хигијену; .

• одржавању здравог начина живота, избегавајте лоше навике: преједање, пушење, алкохол, стрес,

• стално тренирају своје терморегулаторне способности, која се бави гашење

модерног већину времена човека.нити је у топлим и сувим условима, пре или касније доводи до изнезхиванииу.

очвршћавања се може обавити коришћењем различитих метода и средстава њиховом комбинацијом. Добро искористити природне факторе средине. Може се пригуши код куће, али најбоље у кади( сауна).

опасан непријатељ здравља је гојазност. у превенцији ове болести( болест!) може препоручити купање, који је за ту сврху се користи у комбинацији са смањењем дијете.

Спречавање кардиоваскуларних обољења.Чак и са недовољном физичком активношћу, купатило побољшава метаболизам у телу.Остани у кади тренира кардиоваскуларни систем, чини га стабилнијим.

Профилакса неурозе и психонеурозе.Купка може дати добар ефекат у лечењу ових болести, као што промовише опуштање, елиминисање замора, остварење физичког и менталног одмора.