Смањен или повишен шећер у крви

Нажалост, многи људи, док не нађу одређени проблем, чак ни не размишљају о количини шећера у крви.Шећер у крви увек треба да буде нормалан и овај индикатор препоручује се да прати све одрасле особе, као и дете.Ако приметите повећан ниво шећера у крви и тиме га смањите, онда се може избећи развој дијабетеса и његових компликација.

Какав је резултат нивоа шећера у крви?

У крви особе, а не шећера, али глукоза циркулише у крви.Глукоза је један од производа за варење шећера, то је једноставнији угљени хидрат.Као извор енергије, људско тело користи глукозу.

Нормални ниво шећера у крви је прихваћена сигурна концентрација глукозе у крвној плазми.Овај индикатор се зове "гликемија".

То је занимљиво!Хипергликемија је повећан садржај шећера у крви, хипогликемија - смањен шећер.Ако је све нормално, ово стање се назива нормогликемија.Треба потражити друго.

Симптоми који указују на повишени шећер:

• Општа слабост;
• Прекомјерна тежина у синтези са повећаним умором;
• Често мокрење.Повећани шећер у крви карактерише често растући до ВЦ-а ноћу;
instagram viewer
• Гљивичне болести у препуцима и ногама.Кожа стално сврби;

Ако се манифестује бар један од ових знакова, онда је неопходно одмах консултовати лекара.Ако не третирате висок ниво шећера у крви, убрзо ће се развити кардиоваскуларне болести, болести очију, бубрези.

Повећан ниво шећера: колико је озбиљан

Ако пажљиво обратите пажњу на количину шећера у вашој крви на време, онда ће бити сасвим лако вратити све у нормалу.На пример, ако особа има оштећену толеранцију за глукозу, исхрана са ниским садржајем угљених хидрата ће помоћи.То не значи одустајање од хране, хранљиво, укусно и позитивно делује на здравље.

Најприкладнији тест за одређивање нивоа шећера је гликован хемоглобин, а не гликозна појава.Повећани шећер, по правилу, може се вратити у нормалу у року од неколико недеља.Важно је напустити брашно и слатко, конзумирати храну богатом беланчевинама.

Ово је занимљиво!По правилу је врло тешко приметити промену нивоа шећера у крви независно.Код куће, ова мјера се може мерити посебним уређајем - глуцометером.

Шта вам треба знати о мерењу нивоа шећера на нивоу куће

Сви људи који имају дијабетес имају глуцометер.Да бисте измерили свој ниво, можете се позвати на пријатеља који пати од ове болести.Али таква особа може одбити, јер у инструкцијама се каже да само једна особа треба да користи један уређај.

Први глуцометери појавили су се у деведесетим годинама.Они су у то време постали револуционарни развој у методама лечења дијабетеса. Недостатак шећера у крви, савремени инструменти показују готово тачно колико и лабораторијска анализа.
За мерење, дозвољени шећер у крви код особе или не, неопходно је имати глуцометер, тест траке и ланцет( потребно је пробити прст и добити кап крви).

Ово је важно!Упркос могућим симптомима, особи је врло тешко одредити ниво шећера у крви сопственим здрављем.Ако не дијагнозирате проблем у времену, вероватноћа дијабетеса је велика.Људи, по правилу, не осете разлику између нивоа шећера у крви од 4 до 13 ммол / л.Чак и са повећаном глукозом, већина људи напољу се осећа добро.

Ниво шећера: колико често треба измерити

Људи који имају дијабетес треба да измеру ову цифру до четири пута дневно.Поред ноци, аи пре сваког оброка.Међутим, процедура мерења је прилично скупа( због трошкова тест трака).За оне пацијенте који имају нормални ниво шећера, довољно је обављати мерења најмање једном недељно.Али ако се шећер подигне, не можете да уштедите на здрављу: ниво би требало проверити често што је више могуће.

Могући начини смањења нивоа шећера

Постоје две врсте дијабетеса.У почетку је скоро немогуће смањити ниво глукозе.Неопходно је да стално исецкате инсулин и држите живахни начин живота.Ово је најозбиљнија болест у којој особа мора стално бити на чекању.

Ако особа и даље нема дијабетес, а постоји толеранција на глукозу( метаболички синдром), онда је довољно прећи на дијете са ниским садржајем угљених хидрата.Требате што је мање могуће јести угљене хидрате.У своју храну укључите храну богату природним мастима и протеинима.Користан је активан спорт.Постоји чак и специјална терапијска вјежба код дијабетеса.Настава се препоручује за активности на отвореном.

То је занимљиво!Познати зачински цимет, који се већ неколико хиљада користи у кувању, повећава ефекат инсулина.Ова чињеница је веома корисна за људе који су болесни са запостављеним облицима дијабетеса.Циннамон ће помоћи у смањењу нивоа шећера за више од 25%.Такође, овај зачини ће помоћи у борби против слободних радикала.

Дијабетес другог типа је следећа фаза толеранције за глукозу.Са таквим проблемима, важно је обратити пажњу на ваше здравље.Не треба узимати за инсулин, можете такође на почетку пробати исхрану са ниским садржајем угљених хидрата.Ако се све уради исправно, онда прелазак на лекове, сасвим је могуће, уопште неће бити потребан.

Постоји потреба да се прати ниво глукозе у крви сваке особе.У данашњем свету, проценат људи који пате од дијабетес мелитуса драматично је порастао.Дијагноза ће временом помоћи да се избегну накнадне компликације.