Како кувати ђумбир за мршављење: рецепти за чај са ђумбиром, који се кухају код куће

Како припремити ђумбир мршављење не знају сви, осим тога, овај метод је недавно појавио.

Постоји много начина да изгубите на тежини.Свако може изабрати дијету која је више по његовом укусу.Неко доноси дијета је лако, али неко, и сат, спроводи без исхране, то изгледа као вечност.У овом случају, физичке вежбе могу помоћи.

али постоје људи за које остваре и исхрана је терет.Онда треба тражити лакших начина да изгубите на тежини, иако велики ефекат у овом случају не би требало да рачунају.Такви поступци укључују ђумбирски чај.Данас ћемо вас научити како направити ђумбир чај код куће.

Како скухати ђумбир

Да би се ослободи вишка килограма, Исток препоручујемо мени укључују ђумбир.Према томе, постоји врло често се Чај од ђумбира код куће, јер промовише губитак тежине.Ђумбир се односи на производе који загревају и стимулишу циркулацију крви.Побољшава метаболизам.

ђумбир садржи есенцијално уље.Захваљујући активним супстанцама у организму, побољшавају се метаболички процеси.Осим тога, ако ваш исхрана укључити ђумбир, кожа дуго времена ће изгледати млада, лепа и глатка.

Чај од ђумбира не може само због губитка додатних килограма.Могу заменити било који црни или зелени чај.Ово ће донети само више користи.Пре употребе, ђумбир чај процедити пожељно да се избегне цлоиинг или горак укус.

Постоји неколико занимљивих рецепата као ђумбир пива код куће.

Чај од ђумбира са медом и лимуном

Како припремити чај од ђумбира са медом и лимуном: имате ђумбир кору и ситно исецкати или решетка на фином ренде.Затим попуните заљев водом, ставите је на пећ.У мирном ватри доведите чај у врелину.Након врућине воде кухајте још 15 минута.Затим пустите да се пере и охлади до температуре тела.У чај додајте мало лимуновог сокова и меда.

Осим тога, овај чај може додати мало матичњака и нане( корисно и веома укусна), и Лингонберри лишће( да организује рад бубрега).

Чај од ђумбира са зелени чај

одличан избор - уради зелени чај са ђумбиром.Резултат је исцељење, ресторативној и доста укусан чај, елиминише кашаљ и смањује тежину.

Како припремити зелени чај са ђумбиром: потребно прстохват праху ђумбира помешаног у чаши зеленог чаја и сипати кључале воде.Упалите 15 минута.

Чај од ђумбира са кардамома, наранџе и менте

Како припремити Чај од ђумбира са кардамома, наранџасте и нане: га у блендеру да се самеље 50 грама нане, пола кашику ђумбира и прстохват кардамон.Затим сипати садржај у посуду, прелијте кључале воде и убризга за 30 минута.Оцедите и додајте 50 грама сока од поморанџе и сок од лимуна и кашику меда на.Мораш пити чај хладно.

Они који су искусили ову врсту исхране на својим искуствима, остави само позитивне повратне информације о томе.На крају крајева, ђумбир пиће - није само начин да се отараси мрских килограма, али и велики лек који доноси само корист телу.

пића видео рецепти са ђумбиром

Чај од ђумбира са медом и лимуном:

Занимљиво варијанте Чај од ђумбира: Ђумбир

лимунаде:

Корисни својства ђумбира и контраиндикације:

могу да изгубим тежину са ђумбиром: