womensecr.com

Редукција тона мишића у дну длака - узроци, симптоми и лечење.МФ.

  • Редукција тона мишића у дну длака - узроци, симптоми и лечење.МФ.

    click fraud protection

    Мусцулоскелетни мишићи играју веома важну улогу у свакодневном животу жене и током сексуалног односа.

    1) Они су главна подршка за унутрашње органе( материцу, вагину, црева, бешике и уретре).Ови мишићи се налазе у облику "таблицама", узимајући тежину свих унутрашњих органа, као и додатни притисак креиран при напону од абдоминалних мишића.

    2) у неколико порција на јачање мишића дна карлице( сфинктера), окружен природне отворе, налази на препона формира циљна одељење унутрашњих органа: анус, вагина и уретре.Резање, сфинктери држе ове рупе у тесно затвореном стању, помажући да држе урин, столицу, гасове.

    Мишеви у мишићима у длану су у константном тону, али, ако је потребно, увек спремни за снажно активно смањење.Ова потреба произилази из напрезања, смеха, кихања, кашљања, играња спортова, подизања тешких предмета, чак и уз једноставно ходање, трчање итд.Осим ових врста дневних активности, мишићи у мишићима од длани вероватно су главни учесници у тако важном аспекту живота особе као сексуалне интимности.

    instagram viewer

    током односа контракције мишића пода карлице множи сексуално задовољство оба сексуалних партнера, док је жена учествује у остваривању оргазам.

    Када је све у реду, не приметимо како ови мишићи функционишу, а њихови тренинги су непримерени за нас.Али потпуно је другачије када су мишићи оштећени, ослабљени и изгубе своју способност у времену и довољно снаге да се договоре.Овакви проблеми се јављају након порођаја, понекад - само понекад - после неког времена, посебно отежана старости, у супротности са хормонске нивоа.То се може догодити и због оштећења мишића и за кршење нервне регулације.

    То је оно што се дешава када су дна карлице мишићи потпуно губе тонус и способност да склапа уговоре:

    1) недостатак задовољства сексуалног живота за оба партнера, ау тежим случајевима - чак и немогућност животног

    сексуалног 2) ваздуха погодила у вагини током односаили било који други покрети, торзо, чучи на својим бедрима, спортски

    3) изостављање вагиналног зида, материца, ректум, и бешике

    4) губитак контроле бешике, уринарна инконтиненција или тешкоће моцхеидесцент

    5) фекална инконтиненција и / или гасова

    6) затвор, осећање непотпуног црева евакуације

    7) у напредној пропуста - позиционирати вагинални зидови потребу за мокрењем или испразните црева.

    8) Константно запаљење вагиналних зидова, хроничних уринарних инфекција.

    Како повратити изгубљену чврстоћу мишића која је неопходна за жену?

    Наравно, као и сваки мишић нашег тела, они морају бити редовно обучени.Постоје посебни скупови вежби намењених за враћање мишића на дну карлице.У неким женама, редовна вежба резултира добрим резултатима, ослобађајући их већине проблема.Али постоји један проблем који не дозвољава постизање жељеног резултата код већине жена са ослабљеним дланом.

    Суштина проблема лежи у чињеници да је око 50% жена које су изгубиле контролу над постпарталних перинеални мишићи, тандема правилно( изолације, јака и у то време) за затезање мишиће.Другим речима, они мисле да раде, али у ствари не дешавају ни ништа уопште или није та напетост мишића( нпр бутине, бутине мишића и абдоминалс).Смањење трбушне мишиће не само да помажу баве проблемом, али и још горе, јер повећава притисак на карлице, доприносе јачању инконтиненција, пролапс, итд

    Најбоље решење овог проблема је употреба медицинских метода биофеедбацк и електростимулације мишића дна карлице.

    Ове методе лечења имају за циљ постизање следећих циљева:

    1) учење правилан рад мишића дна карлице

    2) Постизање потребну снагу, брзину и трајање мишићне контракције

    3) Успостављање на "аутоматизам" мишића, када почну да раде као и до сада, безстални психички и психички стрес.

    4) Примена добијених резултата у свакодневном животу.

    Само решење за сва три задатка омогућава женама да се осећају стварно у потпуности и забораве на трауматске поремећаје и последичне патње које су им изазвале, како би се ослободили уринарне инконтиненције или спречили да се она појављује у будућности, да би се носила са прогресивним изостављањем вагиналног и утериног зида, враћањем хармоније у сексуални живот ипородица.