Масажа - узроци, симптоми и лечење.МФ.

На нивоу физиологије, масажа утиче на све системе тела, тако да резултира општим побољшањем свих функција и ублажавањем одређених симптома.Масажа такође помаже у повећању самопоуздања, уклањању емоционалних блокова, враћању јасности мисли.

Масажна сесија истовремено доноси релаксацију и тонове.Као да си направио паузу да вратиш хармонију и благостање и поново будеш спреман да се вратиш у свет тишине.

Класична масажа ће вас брзо вратити у нормалу, ослободити умор, враћати живост и способност за рад.

За добро координиран рад целог организма потребан је здрав циркулаторни систем.Масажа чини дубље дубље, крвни судови и капиларе се шире, циркулација се побољшава и више кисеоника улази у крвоток.Побољшање циркулације крви значи да су храњиви материји ефикаснији.Истовремено, притисак се смањује, пулс се успорава, тијело и мозак се опуштају и смирују.

Масажа стимулише деловање лојних и знојних жлезда, што помаже у влажи, очистити и хладити кожу.Масажа даје ефекат пилинга, што кожу чини густим и свежим.Побољшање циркулације крви помаже у доводу хранљивих материја у косу, на нокте и кожу, пружајући лековити учинак, ублажава главобоље и регулише варење.

Најкориснији ефекат, без сумње, масажа има на мишићном систему тела.Опуштање и растезање мишића, контрактинга и уговарања од напетости, масажа помаже у рестаурирању флексибилности, покретљивости и еластичности ткива тијела.Технике масажа помажу у ублажавању болова у мишићима и побољшању држања, враћајући мишиће у природни баланс.Та масажа ће усредсређивати ослабљене малог миша из дуготрајног времена.Масажа директно утиче на лимфни систем, помажући телу да излучи млечну киселину и друге хемијске отпадке живота, што доприноси појаву бола и неугодности у зглобовима и лигаментима.

Немогуће је напоменути корисне ефекте масаже у лечењу ефеката стреса, несанице и депресивних стања.Масажа је нарочито корисна за особе менталног рада.Физичка релаксација мишића и повећан проток крви у главу доводе до боље функције мозга и веће јасноће мисли, повлачења иритације и умора, а замењују их пажња, концентрација, интелигенција и перспектива вида.

Након масаже, напетост се повлачи, и као да подиже тешко оптерећење са рамена, осећа се неуобичајена лакоћа у целом телу.Промене расположења одговарају променама у хормонској позадини.Студије су показале да се током сесије ниво хормона стреса - на пример, кортизол - смањује, а ниво хормона благостања као што је окситоцин значајно повећава, што значајно активира имунолошки систем.

Масажа такође може утицати на енергетски баланс тела.Тело и душа постижу равнотежу, а можете постићи осећај дубоког мира, мира и равнотеже.Лакоћа која се доживи након масаже, доприноси јаснијој свести о њиховој духовној суштини, визији "унутрашњег" светла.Масажа доноси мир - неки виде бољу перспективу у животу, осећај хумора се враћа другима, а сви се поставе удобно и удобно у свом телу без изузетка.

Масажа терапија:

За болести мишићно-скелетног система( преломи, укључујући интраартикуларне и кичме, дислокације, спраине, модрице).
За зглобне болести( полиартритис, артритис, артроза).
Са неуритисом горњег и доњег екстремитета, лица и тригеминалних нерва.
Када остеохондроза - сви делови кичме, укључујући лумбаго, радикулитис.
Код хипертензивних и хипотоничних болести, ангина пекторис, варикозне вене.
Са ударцима.
Са неурозама.
И за разне друге болести.
За децу - масажа за децу( од две недеље), укључујући и за прерано бебе, олакшава многе болести и служи као одличан превентивни агент.
Масажа поправља кршење положаја, сколиозе, равних стопала и неуролошких болести, укључујући тортиколис и пирамидални недостатак( хипотензија, хипертон).
За децу обавља се здравствена и превентивна масажа са елементима гимнастике.

Масажа конзервирана

Вакуумтерапииа( цуппинг масажа) је средство корисних ефеката на крви и лимфе, побољшање периферну циркулацију крви, лимфе и интерстицијалној течности.рефлек и побољшава локалну експанзију крвних и лимфних судова, решавање и пружање аналгетски ефекат.На терену, тегли апликациони формулар локалном крварење услед истих крвних продуката распадања се апсорбују и стимулишу хематопоезе.Елиминише стагнацији феномен, повећава метаболизам и коже респирацију, кожа постаје еластична, повећава отпорност на температуру и физичког стреса, побољшава контрактилно функцију мишића, повећавају своју тонус и еластичност.Током првог сата након што је пријава неких конзерви означен промене у крви, снижава крвни притисак и успорава рад срца.

Индикације:

■ запаљенских респираторних болести - бронхитис, пнеумонију, плеуритис, пнеумонија превенције Хипостатиц;
■ акутни и хронични миозитис, неуромиоситис, неуралгија, неуритис и периневрити, неуролошке манифестације остеохондроза.

терапеутски ефекти могу масирати:

1. У неуролошке манифестације остеохондроза од грудног кичме чини клизни масаже покрете од струка до вратних пршљенова.Посебна пажња је посвећена масажу паравертбалних области на удаљености од 2-зсм од спинозног процесима кичме.Праволинијског кретања, док се креће до банку са силом, тако да предњи део банке "је" кожа пута силазни покрет - без икаквог напора.

2. Када неуролошке манифестације остеохондроза на вратне кичме направити кружно кретање око конзерве седмог пршљена( да га пронађу, треба да спусти главу, за тестирање вратних пршљенова, то ће бити најзначајнији пршљен).Дривинг Дирецтионс - смеру казаљке на сату без додиривања седмог пршљена, масажа време 1-1,5 мин.Након тога, урадите масажу трапеза мишића од главе до рамена.

3. Када неуролошке манифестације остеохондроза на лумбалне кичме - лумбалном, а ако бол зрачи на ноге, и са задње ноге од поплитеалног јаму на глутеалне набора и потколенице до подножја.

4. Када сколиоза у лумбалном мишића масирати дуж појаса.Када миозитис рамена и подлактице мишића - мишић задње стране врата, леђа, мишићи спољашње површине рамена и подлактице.

5. За прехладе, бронхитис, пнеумонија - масирати од нижих углова сечива до рамена( на леђима), бочни површине грудног коша, као и од сабљаст процес грудне кости на лево и десно раме.Под акција може масажа одступа спутум, побољшава дисање, смањене температуре.Након завршетка поступка пацијент је потребно завршити ћебе, да дају чашу чаја са лимуном или малине.

6. целулит понашање може масирати бутине и гузу мишиће.Мовинг банке кружна, цик-цак, линеарни( све врсте кретања до 5 - 6 пута).Када су изложени може масирати јавља механички руптуре масних ћелија.

7. У циљу побољшања имунитет у имунокомпромитованом, хронично болесне аутохемотхерапи користи технику, који се састоји у примени на кожу на стражњици 30 - 60 секунди у великом режиму банке вакума.масажа наравно - 10 дана.

8. Масажа траума користи постиммобилизатсионни период за нормализацију крви и лимфног протока, контролу бола, едем ресорпцију, регенерацију и поправку ткива, нормализацијом редокс процеси.Масажа почињу да чине плацес едем( рефлекс-ометање), полако пада у суседну област на сајтовима повреда.

Контраиндикације могу масирати:

1. плућним крварењем, плућна туберкулоза у активној фази, малигни и бенигни тумори, крварења дијатеза, кожна обољења и изненадне његова осетљивост, болести крви, драматична црпљење пацијента, срчане аритмије, хипертензија 3 степени.

2. Не можете ставити банке на кичми, на срцу, бубрезима и рака дојке код жена.

3. Не можете масирајте подручје поплитеалног јаму и бутина.

4. Опрез: Немојте масирајте подручје пазуха и унутрашње површине рамена.

- процедуре се спроводе у дан;

- трајање поступка за 5-10 минута;

- за подмазивање коже пацијента са емолијентом кремом, могуће је користити антиинфламаторну маст препоручену од стране лекара( немојте користити иритантну маст);

- обмотите пацијента са ћебе и дајте му чашу чаја с лимуном или малином.

Акупресура за неуролошке болести

Болести, уједињене у овој групи, заиста су производ овог стољећа.Недосљедност брзо мијењаних услова живота, узнемирени ритам, обиље информација, инертност психофизиолошких процеса доводи до нарушавања адаптације организма на животну средину.Отуда све већи број неуроза.Према ВХО, у развијеним земљама пати од око 15% људи.

У оваквим условима, наравно, повећава се количина лекова од стране људи.Овде, и седативи, и средства за помирење, тоник и антидепресиви.

Разумљива ограничења и одбијање узимања лекова могу се олакшати методама рефлексног деловања.

Група неуроза укључује разне клиничке манифестације болести, пре свега неурастенија.

Раздражљивост, замор, краткотрајни стрес, страх, поремећај сна, главобоља су све манифестације неурастеније.Ови неуротични поремећаји могу бити повезани са функционалним поремећајима кардиоваскуларних, респираторних и дигестивних система, стварајући такозване психосоматске болести.

Неуростеничне манифестације треба да укључе и значајан део сексуалних поремећаја код мушкараца и жена.

Акупресура треба извршити у облику 2-3 курса са полудневним или двонедељним паузама.Прве сесије се одржавају свакодневно, а онда сваки други дан.Са преваленцијом емоционалног узбуђења, са честом променом расположења и поремећаја сна, користи се инхибиторни метод.Са летаргијом, апатијом, страхом, депресијом, ефективна метода је ефикаснија.Ове две методе могу се комбинирати или одабрати метод просечног удара - притискањем просечне силе за 1-2 минута по тачки.

Многа искуства пружају ноћну уронску инконтиненцију код деце( енуреза).Понекад се ови поремећаји јављају у патологији уринарног тракта или кичме.Међутим, чешће је то манифестација неурастеније.Најефикаснија употреба тсубо-масаже је примена лопти са периодичном масажом.

Тачке опште акције - инхибирају, локалне тачке( абдомен, струк, сакрум) - узбуђују.

У закључку се спомињу неуротични феномени као што су пецкање, затезање( логонеуроза), тикови, спазмови очних капака( блепхароспасм).Прецизан ефекат ће повећати ефикасност терапије које је прописао психонеуролог.Користите тачке опште акције, као и на лицу, врату и грудима.

И неки општи савети.

У развоју неурозе, непрописане емоције заузимају своје место.Замислите да вас увређује непринципијелна опомена.На послу мораш се задржати, али све је унутра.У другим случајевима, бићете отпуштени у транспорту, у продавници или код куће са усвајањем валеријана и несанице.То се дешава горе - нитроглицерин, хитан случај, антидепресиви.Осјећај незадовољства према шефу комбинује се са осећајем кривице пред домом.На послу, све пада из руку, код куће су односи напуни.

Може ли се избећи неуротични развој?Задатак је сложен, али изводљив.Акумулиране негативне емоције захтевају повлачење.

Паметни јапански и овде су били напред.Оштећени јапански радници могу да узму штап и срце заврше са гуменим колегом свог лидера.Постоје и други начини пребацивања вишка емоционалне енергије у физичку енергију.Сећате се како је жуто у познатом филму запалио лик Адриано Целентано да сеје емоционалну и нервозну тензију.

Још једна класична доказана метода је избацивање посуђа.

Психотерапеути нуде чак и да имају код куће јефтине плоче.

Али најједноставнији и најспособнији се спушта низ степенице.Енергично се попните и идите низ неколико спратова.Можете направити 20-30 седишта, колико их може.Важно је да се физички замор развија, палпитације и дисање постају све чешће.После тога седите, опустите се, дишите дубоко и равномерно.Неколико пута можете рећи о себи или малом гласу: "Ја сам апсолутно смирен".Масажа ће такође помоћи.