Превенција болести бубрега, организовање основних активности и њихове користи
Бубрези су најважнији орган људског тела.Они су одговорни за филтрирање крви, чишћење од штетних компоненти.Када инфективне патологије је бубрег виде терет и покушати да доведе патогена, тако да превенција болести бубрега је важан корак у очувању здравља.
Ово је важно!
У бубрега синтеза корисних супстанци које су неопходни за тело - хормона, витамина Д. почетка болести бубрега су обично асимптоматски, па лечење већ почиње да тече хроничне.Бубрежје жена пати много чешће.
Препоруке за спречавање
Људски бубрези слабо се толеришу хладним и мањком моторичких активности.Рибари или туристи, који често седе на хладном тлу, често развијају запаљење бубрега.Такође, требало би да се одрекнете дугог боравка у хладној води, топлијој хаљини у влажном и мразу.
негативан утицај на здравље бубрега константа прегревања, што доводи до дехидрације, осушите их и крше воде соли метаболизма, што спречава организам правилно чисти.
Није препоручљиво изводити тешке физичке активности, на пример, подизање тежине, кретање или интензивно дуго трчање.Све ово може проузроковати пропуст бубрега.
Употреба соли лоше утиче на рад бубрега, јер су бубрези одговорни за уклањање лешева.У исто време, боље је да не једете храну него прекомјерно.Најопаснији слани производи за бубреге су конзервирана храна, чипс и неке сорте слалог сира.Али недостатак соли такође не утиче позитивно.Препоручује се конзумирање око 5 грама соли дневно.
Бубрези се не добро баве прекомерним уносом животињских протеина, посебно прженог меса.Протеини се не депонују у људском тијелу, не раздвајте се у воду и угљен диоксид у односу на масти и угљене хидрате.Одлични протеини расте и формирају сечу, креатинин и мокраћну киселину, што повећава оптерећење бубрега.
бубрези пате од прекомерне употребе алкохолних пића, јер иритира мокраћних органа, и натерали их да раде што активније.Такође је врло штетно пушење - може довести до развоја отказа бубрега.
хронична заразна фокуси негативно утицати на бубреге, хронични упала крајника, упале синуса, честих прехлада, лоши зуби их истерују из тела остаје виталних функција микроба и токсина.Када тело пати од инфламаторних болести, 70 - 80% бактерија улази у бубреге кроз крв и изазива њихово упалу.
Такође је неопходно бити опрезан у узимању лекова.Њихове остатке излучују бубрези, а антипиретици и аналгетици знатно ослобађају бубреге.Нетрадиционнаа медицина
за спречавање бубрежних болести је познато да у сврху лечења многих патологија људског тела одржавају имунитет етерична уља користе.Лака масажа лумбалне регије уз додавање неколико капи пачулијског уља помаже у отклањању упале.Купка са бергамотом помаже у олакшању грчева и бола са циститисом.
Да бисте одржали здравље бубрега, уклонили запаљење, можете користити зачине, односно бобице од брда.Два или три бобице треба дробити у прах и конзумирати пре оброка.
За бубреге, вежбање као што је истезање леђа је веома корисно.
Према информацијама које је пружила источна медицина, бубрези су одговорни за ђубрење и репродуктивни капацитет особе, за виталну енергију.Уз учешће бубрега, тело се формира и циркулише течним знојем.Салива, слуз, плазма итд.Ако ово тело не ради исправно, вид и слушање се погоршавају.Здрави бубрези су извор интелигенције и креативног набоја.
Ово је важно!
за одржавање здравља бубрега треба увек узимати посебне инспекције и откривање болести бубрега не одлаже лечење, јер благовремено лечење може да спречи даљу прогресију болести је дијагностикована.
У профилактички третман бубрежних патологије заузима посебно место пријема биљне лекове, који на учешћу у третману унапредити ефикасност утицаја других средстава би се смањио ризик од понављања сезонског болести, која се дешава да буду у јесен или пролеће.
Као чланак?Подели са пријатељима и познаницима: