womensecr.com

Гимнастика за лице од бора: видео и повратне информације о ефикасности ових вјежби

  • Гимнастика за лице од бора: видео и повратне информације о ефикасности ових вјежби

    click fraud protection

    гимнастика за борама на лицу: видео вежби и савета козметичара

    Сада постоје многе вежбе за лице и врат да помогне ослободити од бора, побољшања целокупан изглед и контуру овалног лица, као и побољшавају еластичност и тон коже.Постоји пуно гимнастике, ово је мимична гимнастика, фацебуилдинг и фацелифтинг.Резултат је један - током неколико месеци редовне обуке можете одбацити око десет година наступа.

    Видео за гимнастику за лице од бора види у наставку.

    потребно је знати не само исправност и конзистентност вежбању, али константно, чак и када скидање шминке правилно кретање руке дуж масаже линијама.Покрети треба да буду мекани, деликатни и без вишка притиска и притиска, тако да се кожа не истиче.

    Фејформинг је једна од врста гимнастике за лице.Резултат ове гимнастике зависи од тачности вежби и редовног вежбања.

    Све вежбе морају се изводити у строгој секвенци, коју заступа аутор.Изводите их сваког дана три недеље, а затим као превентивну мјеру по потреби.

    Било каква структурална гимнастика лица је добра алтернатива скупим везицама и пластичним операцијама.

    instagram viewer

    вежбе Опис

    1. Том Тхумб лагано притисните на мосту носа близу краја обрве тако да су покрети су униформу и обрве мало померио на нос.Ова вежба уклања могућност бора од манифестација емоције беса.

    2. Поставите три прста обе руке на чело тако да прстени прстима изнад обрва.Лагано притисните на кожу.Под отпором подигните обрве, а затим полако спустите.

    3. Држите кожу углова очију са два прста, лагано притисните, очи се могу затворити.Урадите све пажљиво како не би повредили кожу.

    4. Држите леђа, рамена и главе право.Отворите уста широко, подигните очи, али немојте померати главу, често трептајте, а затим се вратите у почетну позицију.

    5. У истом положају, затворите уста, ставио прсте на угловима усана и стиснути их.Онда пољубите усне гласно, без скидања прстију.

    6. Марка удисати кроз нос и задржи дах, паралелно са овим притиском на угловима усана и издишите ваздух.

    Све ове вежбе добро утичу не само на изглед лица, већ и на прави развој говора.Ову гимнастику могу изводити дјеца, посебно за компанију са родитељима.

    Мишљење

    Цатхерине:

    "Заиста волим такву врсту гимнастике, јер лице има мишиће, као и на тело, и да их не само могуће тренирати, али је потребно Плеасес комплетну методологију, који не само боре, али и побољшава укупни изглед.лице ".

    Ирина:

    ". Ја сам гимнастику на време, и када је приметила промену, почели да раде вежбе редовно саветују свима, чак и не формира нос постао мало лепши, не очекују резултате, али они се суочавају.".

    Татјана:

    "Моје предности оваквих вежби је да сам почео да осећам своје лице и где је знао и шта су мишићи, постојао је осећај густине у лице коже постаје лакши и розе, а боре између обрва су нестали, и што је најважније -.све лепо и не болно. "

    Албина:

    "Мој зла природа лице постало мало шире, и има заједно са омекша И нос је постао прецизнији.".

    Сада постоје многе вежбе за лице и врат да помогне добили ослободити од бора, побољшања целокупан изглед и контуру овалног лица, као и побољшавају еластичност и тон коже.Постоје многе теретане, и имитирају тај набој, и феисбилдинг, и фацелифт.Резултат је један - током неколико месеци редовне обуке можете одбацити око десет година наступа.

    Видео за гимнастику за лице од бора види у наставку.

    потребно је знати не само исправност и конзистентност вежбању, али константно, чак и када скидање шминке правилно кретање руке дуж масаже линијама.Покрети треба да буду мекани, деликатни и без вишка притиска и притиска, тако да се кожа не истиче.

    Фејформинг је једна од врста гимнастике за лице.Резултат ове гимнастике зависи од тачности вежби и редовног вежбања.

    Све вежбе морају се изводити у строгој секвенци, коју заступа аутор.Изводите их сваког дана три недеље, а затим као превентивну мјеру по потреби.

    Било која структурална гимнастика лица је добра алтернатива скупим везицама и пластичним операцијама.

    вежбе Опис

    1. Том Тхумб лагано притисните на мосту носа близу краја обрве тако да су покрети су униформу и обрве мало померио на нос.Ова вежба уклања могућност бора од манифестација емоције беса.

    2. Поставите на чело три прста обе руке тако да изнад обрва постоје безимени прсти.Лагано притисните на кожу.Под отпором подигните обрве, а затим полако спустите.

    3. Држите кожу углова очију са два прста, лагано притисните, очи се могу затворити.Урадите све пажљиво како не би повредили кожу.

    4. Држите леђа, рамена и главе равномерно.Отворите уста широко, подигните очи, али немојте померати главу, често трептајте, а затим се вратите у почетну позицију.

    5. У истом положају затворите усне, ставите јастучиће прстију на углове ваших уста и притисните их.Онда пољубите усне гласно, без скидања прстију.

    6. Марка удисати кроз нос и задржи дах, паралелно са овим притиском на угловима усана и издишите ваздух.

    Све ове вежбе добро утичу не само на изглед лица, већ и на тачан развој говора.Ову гимнастику могу изводити дјеца, посебно за компанију са родитељима.

    Мишљење

    Цатхерине:

    "Заиста волим такву врсту гимнастике, јер лице има мишиће, као и на тело, и да их не само могуће тренирати, али је потребно Плеасес комплетну методологију, који не само боре, али и побољшава укупни изглед.лице ".

    Ирина:

    ". Ја сам гимнастику на време, и када је приметила промену, почели да раде вежбе редовно саветују свима, чак и не формира нос постао мало лепши, не очекују резултате, али они се суочавају.".

    Татјана:

    "Моје предности оваквих вежби је да сам почео да осећам своје лице и где је знао и шта су мишићи, постојао је осећај густине у лице коже постаје лакши и розе, а боре између обрва су нестали, и што је најважније -.све лепо и не болно. "

    Албина:

    "Мој зла природа лице постало мало шире, и има заједно са омекша И нос је постао прецизнији.".