За шта се користи нормални хемоглобин?

хемоглобина назива најневероватније супстанца у свету, јер пружа битан за функцију људског живота - дајеу свакој ћелији кисеоник, без које, како је познато, тело може да живи само неколико минута.

Али јединствена улога не завршава, јер на путу је потребно да се замени ћелије у проведеног угљен-диоксида и тиме чисти наше тело од пропадања производа.

дакле, не претерано рећи да хемоглобина игра важну улогу у организму, који је одговоран за своје виталне функције.Разумљиво је да су виши нивои крви, боље дисање кисеоника и ради наше тело.

Лира хемоглобина у крви ^

Нормалан ниво хемоглобина у крви је један од најважнијих показатеља стања људског здравља: ​​

• За мушкарце је нормално да 130-170г / л
• жене 120-150г / л
• за децу 120-140 г / л.

Нормално хемоглобина може да се утврди не само у лабораторији, већ иу изгледу човека - са својом добром нивоу, има свеж изглед и сјај.

Донатори пре испоруке крви је потребно да донесе брзу анализу на нивоу хемоглобина, који се одређује у року од неколико минута и под сниженим нивоу или на доње границе нормалног неће бити дозвољено да прође крв, јер након ова процедура ниво хемоглобина знатно опада, што може бити веомаопасно по здравље.

ниво хемоглобина се такође знатно смањује после тешког губитка крви:

• после операције,
• крварења са хемороида,
• током тешког менструације код жена.

У овим случајевима, потребно је да врло пажљиво пратити ниво хемоглобина, учинити сваки напор да се нормализује, што је пре могуће како би тело са нормалним нивоима потрошње кисеоника.Жене такође препоручује да се не дају крв за хемоглобин раније од 5 дана након менструације, јер би у супротном резултат ће бити непоуздани.

Смањење хемоглобина ^

под смањеним хемоглобина има бледо и болесно, суву кожу, склон вртоглавица и замор.Ово стање је познато као анемија, или анемија, која у већини случајева представља гвожђе, односно развија у недостатку организма гвожђа.Анемија је тренутно најчешће болест хематопоезе система у свету.

Посебно у ризику су деца и труднице( због повећане потребе за гвожђем), као и донатори, старије особе и радници тешког физичког рада.Смањена хемоглобин, најчешће узрокован разним болестима, које не дају гвожђе правилно метаболишу у телу.

Ту спадају:

• заразних болести,
• инфламаторне болести,
• терет болести јетре, посебно хепатитис,
• постоперативне услове
• неуравнотежена исхрана лишен гвожђа и другим битним елементима у траговима.

анемија најопаснији за тело растућег детета, јер то доводи до:

• замор,
• лошег сна,
• недостатак апетита,
• успорен раст и ментални развој,
• деца су више подложни инфекцијама и прехлада,
• школске смањене перформансе.

Недостатак гвожђа у организму, као по правилу, не јављају нагло, што претходи подужег фази тзв латентне Дефицит гвожђа, у коме је нормално ниво хемоглобина у, али гвожђа продавнице су осиромашени непрекидно.

Али у овој фази већ је могуће детектовати почетка проблема у биохемијске анализе крви и клиничких симптома као што су бледило, умор и болне некако исцрпљено.

посебно треба обратити пажњу на тромбоците и белих крвних зрнаца, као и значајно одступање од норме, морате полагати тест.Ако је одступање од норме је једнократна у природи, да се може игнорисати, али под поновљеном потребом да се дубље испита да схвате узрок који је изазвао.

Повишен ниво хемоглобина ^

треба имати у виду да је повишен ниво хемоглобина је као непожељно ниско као што може указивати на озбиљне проблеме са здрављем, као што су:

• болести срца,
• илеус,
• па чак и онколошким проблема.

Са већом хемоглобина лекари обично преписују лекове за побољшање згрушавања крви и то проређивање, али исти ефекат се може постићи уз правилну исхрану и пиће режима.Мултивитамини саме пића када је ова дијагноза је немогуће, јер садрже гвожђе и активатори, нарочито витамина Ц, што је довољно у уобичајеном исхрани.

Посебно често се хемоглобин повећава током лета, са прекомерним знојем и великим губицима течности.Због тога је неопходно не само да чине губитак физиолошког телу пије сваки дан најмање 2 литра обичне воде, али и да дају предност течних намирница( супе, чајеви, окросхка, млечних јела).

• Добар извор додатне течности су поврће, у којем нема пуно гвожђа, већ много витамина.
• јако корисно млечни производи који, захваљујући калцијум, инхибирају апсорпцију гвожђа у цревима.
• би требало да буде могуће да се укључи у исхрани намирница које помажу да се смањи ниво хемоглобина - Нутс, пиринча, пасуља, спанаћа, хлеб од целог зрна, кајсије, грожђе, сир тофу.

Са већом хемоглобин што је потребно да ограниче потрошњу следећих производа:

• рибље производе, јер садрже много гвожђа, само једну рибу из дана у недељи.
• Осим тога, требало би да напусте слаткише и пецива, које стварају повољно окружење за апсорпцију гвожђа.
• И такође алкохол, који има стимулативни ефекат на хематопоезу.Зато људи који злоупотребљавају алкохол, готово увек опасно повећавају хемоглобин.

повећа хемоглобина без дроге ^

хемоглобин директно је повезан са количином гвожђа у организму и одмах смањује када недовољна.Ако хемоглобина се не смањује драстично, сасвим је могуће да се побољша уз помоћ исхране, једе гвожђе храну богату.

• доста гвожђа садржане у производима од меса, посебно говедине, јетре, хељде, жуманце, црног хлеба.
• и доста гвожђа у Зелених, шаргарепа, пасуљ, нара, Персиммон и јабуке.Пожељно је да се комбинују
• гвожђа производе са парадајзом, поморанџе, лимун и осталог поврћа и воћа богатог витамином Ц, јер се апсорпција гвожђа одвија посебно ефикасан у комбинацији са овим витамином.

У присуству калцијума богате намирнице, као што су млечни производи, сир, јаја, и чај и кафу асимилацију гвожђа, напротив, инхибира, тако да је најбоље да се привремено искључи ове намирнице или узимају у различито доба дана.Смањују апсорпцију гвожђа, као пшенице и других житарица, тако да не једу месо са житарицама, хлебом и тестенине, користе као украс кромпир, пасуљ, купус и друго поврће.

Традиционални рецепти за повећање хемоглобина

У народној медицини, постоје многи начини који описују како да се повећа хемоглобина без помоћи лекова, а истовремено јачају имуни систем.Препоручујемо да пробате најлакши и најпопуларнији фолк рецепт, који се састоји од корисних производа, од којих је сваки складиште витамина и есенцијалних елемената у траговима.

• Узмите чашу сувим кајсијама, шљиве, суво грожђе, ораси и мед.
• Перемел све у блендер и додајте сок од два лимуна са соковима.
• ​​Узмите 3 кашике дневно око две недеље.

Добробит снаге, ефикасности и расположења вам је пружена.