Прва помоћ: Топлота и сунцобран
Први знаци топлотног удара - главобоља, мучнина, слабост, вртоглавица.Често постоји повраћање, суха уста, озбиљна жеђ, лице постаје пурпурно.Пулс и дисање постају све чешћи, особа се пожали на непријатне сензације у пољу срца.Уз благо дејство, температура тела расте незнатно - до 37,5 °, а тежија форма - до 39-41 °.
Ако особа дуго остане на сунцу са откривеном главом, може се десити сунчање . Први знаци су приближно исти као код топлотног удара, а онда убрзан, пулсирајуци звук у ушима, руке пацијента трепере.Лице постаје црвенило, откуцаја срца и дисање нагло повећава, телесна температура се повећава на 38-40 °.
У тешким случајевима, када особа пати од топлоте и сунчеве светлости, особа изгуби свесност, а може доћи до заустављања дисања и срца.
Неопходно је хитно позвати хитну помоћ или доставити жртву здравственој установи, пружајући му прву помоћ.
Прво лоцирајте жртву у хладу, на хладном месту тако да глава буде на истом нивоу са пртљажником.У случају повраћања, окрените га са своје стране и очистите усну шупљину повраћа( прстом омотаном у газу).Обришите лице хладном водом, обришите тело мокрим ручником, на челу - хладно( ледено паковање или хладне лосионе).Ако је особа свесна, можете му дати хладну воду, боље слану( пола кашичице у чаши воде).Да бисте подстакли дисање с времена на време, требало би да га дах да њухује алкохол из амонијака, влажући их комадом ватрене вуне.Пазите да не добијете алкохол на лицу.
Ако је особа несвесна, не удише, а његов пулс се не осети, неопходно је одмах започети вештачко дисање од "од уста до уста" или "од уста до носа" и затворене масаже срца.
Са сунчаним ударцем, поред прегријавања тела, може доћи и до опекотина - последица излагања сунчевој светлости на кожи.Чак и ако је опекотина плитка( црвенило и отицање коже, бол и запаљење, што је горе од додира), ово место подмазати са мазилом или било којим биљним уљем.Три или четири дана, уздржите се да останете на сунцу.
За дубље опекотине карактеристичне су испуне на црвеној кожи, испуњене жућкастим течностима.Не покушавајте да их отворите!Ако су мала, тада место опекотине треба прекрити сувим стерилним завојем и одмах се обратити лекару.Такође можете применити завој са емулзијом синтхомицин-а за 2-3 сата, али у будућности лечење треба да обавља лекар.Када има много мехурића и они су велики, немојте показивати било какву само-активност, не отварајте их сами, већ се обратите лекару.