womensecr.com
  • Како се ослободити згрушавања током трудноће код куће

    click fraud protection
    Губитак је непријатан пулсни осјећај у епигастичном региону, који може трајати од неколико минута до неколико сати.

    Многи људи су искусили згужњење, чији узроци су веома различити.

    Али најчешће код згрушавања лица која су суочена са трудницама.

    Чак и ако је жена пре трудноће пати од горушице, она је ближа трећем тромесечју ће вероватно доживети непријатне пецкање у грудима.

    Узроци згорелости током трудноће


    Изгоревања се јавља као резултат гастричног сокова у једњаку.Осетљива мукоза једњака реагује на такву инвазију иритацијом, тако се појављује пулсни осјећај.Нормално, једњак и желудац је подељен сфинктер, који спречава врати повратак хране и улазак желудачних сокова у једњак.Али у неким случајевима сфинктер престаје да обавља своје функције или их делимично врши, што доводи до појаве згага.

    Човек са горушице може суочити као последица болести гастроинтестиналног тракта( ГИТ), неправилног исхране, једе превише зачињену или масне хране, злоупотребу чоколаде или кафе.Поред тога, оштра промена положаја тела и вежба са честим чучњама или склоностима може изазвати напад.
    instagram viewer


    Разлози због којих се згрушава код трудница је нешто другачији.Прво, током трудноће, активно се производи хормонски прогестерон, што смањује тон свих мишића тела, односно, опушта их.

    Због дејства прогестерона, спхинцтер не потпуно блокира пролаз између стомака и једњака.Као резултат, згага се може развити у раној фази трудноће.Друго, у каснијим фазама трудноће материца потискује унутрашње органе, укључујући и желудац, подижући га, што повећава вероватноћу гутања.

    појава горушице код жена у другој и трећем триместру трудноће је често повезана са положајем тела, што објашњава преференцијални појаву горушице одмах након буђења.Наравно, исхрана жена такође зависи од појаве симптома.Многе труднице се жале на опекотину одмах након једења, нарочито ако је храна била тешка, акутна или масна.

    Многе жене нису у стању да се суоче феномен оксидације до последњих месеци трудноће, други могу да пате од печењем у грудима и непријатног кисели укус у устима целе трудноће, а понекад може изазвати горушицу само у раним фазама.Очигледно, све појединачно, али главна ствар остаје чињеница да се три од четири труднице суочавају са згужњењем.

    Постоји неколико фактора који повећавају вероватноћу симптома згушњавања код трудница, а то су:

    • неправилна исхрана;
    • груба, зачињена, масна храна;
    • чести успон, лажна позиција;
    • повећао ниво прогестерона;
    • гастроинтестиналног тракта.
    Поред свега наведеног, да би изазвали згрушавање могу чак осветлити стрес.Жена током трудноће пати импресивне физиолошке промене, што је снажан стрес за тело и, наравно, повећава његову подложност спољашњим факторима.

    Тако, у неким случајевима тело жене може претерано реаговати на нервно окружење, које ће се манифестовати у психосоматским поремећајима, укључујући и развој гутања.

    Клиничке манифестације згага


    Стандардни симптом згага је пулсирајућа сензација у пределу горњег дела абдомена или груди.Понекад пулсни осјећај може доћи и до грла, који се често налази код жена у касној трудноћи.Понекад згага се манифестује као кисели или горког укуса у устима, као и непријатне ерукције.

    Сви симптоми се обично повећавају с нагибима, чучњама или лежећим.Трудна згага се често појављује ујутро због дужег хоризонталног положаја тијела, али унутар једног дана пролази.

    Сама по себи, згага не представља опасност за дијете.У ријетким случајевима појављују се компликације у виду крварења у једњаку и формирања стриктура( сужење једњака због ожиљка).Ако се на фоне горушица искуства таквих симптома као крвави повраћа, остани столице, или тешка мучнина, жена треба да буде што је пре могуће да траже квалификовану медицинску помоћ јер ова ситуација може угрозити живот детета.

    Како се отарасити горушицу током трудноће?


    Многе труднице, због његових одредби не слажу да прихвате чак и оне лекове који су дозвољене.Штавише, многи стручњаци не заступају лечење од дроге, посебно када је проблем труднице се одликује због свог положаја.

    Да бисте се ослободили горушицу потпуно или значајно смањи симптоме, трудница треба да буде веома пажљиво се односе на њихове исхране.

    Опште препоруке у овом случају су:

    • поштовање према исхрани, што значи одбацивање зачињене, масне и иритира желудац хране;
    • поделити оброке, односно оброка 5-6 пута дневно у малим порцијама;
    • често конзумирање антацидима хране - млеко, павлаку, сир, јаја.
    Понекад се деси да је подешавање снаге је довољно да жена осећа олакшање.У другим случајевима, торзо показује изузетак косина и трбушњака, које могу изазвати ослобађање желудачне киселине у једњак.

    напоменути да труднице се саветује да не иду у кревет сат времена после оброка.Осим тога, веома често нелагодност код трудница јављају ујутру, одмах након буђења, тако да ће морати да спава са подигнутом главом.Ово се може постићи на други јастук.

    Постоје неке опште смернице, чија имплементација ће значајно смањити вероватноћу горушица током трудноће, и то:

    • треба искључити из исхране свих киселих намирница као што су повећање киселости желудачног сока;
    • воће и поврће не треба да се користи у сировом стању;
    • ​​последњи оброк треба да буде 3-4 сати пре одласка на спавање;
    • треба да престану да узимају антиспазмодици;
    • одећа не би требало да буде тесан;
    • треба искључити из исхране соде, чоколаде, црног чаја и кафе;
    • храна не би требало да буде превише хладно или топло;
    • треба да се придржавају исправном положају.
    Неке труднице, мучили жгаравица, иду у крајности и да раствор соде бикарбоне на неки начин олакшати симптоме.

    Али овај метод даје краткорочне ефекте и, поред тога, по пријему соде бикарбоне решења горушице након неког времена вратио са тежим симптомима.Наравно, постоје ситуације у којима ниједан од наведених метода не помажу трудница да се ослободи од болног горушице.У том случају, потребно је да обратити се лекару.Само лекар може да процени стање труднице, да именује потребне тестове и препоручити могући лек.

    Такође, не заборавите о традиционалној медицини.Понекад се смањи печења у грудима помоћи децоцтионс золототисиацхелистника, Хеатх, децоцтионс листова црне рибизле, Хелицхрисум пустиње и цаламус корена.Поред тога, благотворно дејство има једноставну чај од камилице.Он има благу антиинфламаторно дејство и "смирује" стомак.

    Али вреди запамтити да, када је жена у стању је могућа употреба биљних децоцтионс тек након консултација са специјалистом.


    сам тежак 92 кг!Масти је отишло 3 кг недељно!Да би то урадили, ја пијем чашу пре одласка на спавање. ..




    ноктију гљива је страх од тога као куга!Ако се хладном водом. ..





    Проширене вене нестаје за неколико дана!Потребно је само да једном дневно да укаља ноге. ..




    "застареле" метод за одвикавање од пушења!За 7 дана заувек ћете заборавити цигарете!