Спирулина за мршављење

Спирулина мршављењеkoristi се многе жене већ дуже време, јер ова врста алги постоје на Земљи за око пет милиона година.

у дивљини расте у мексичкој језера, Африке и Кине.Међутим, данас постоје посебне фарме где Спирулина успешно узгаја вештачки.

могуће мршављење виа спирулина ^

Спирулина - ова алга зеленкаста боја са јединственом хемијском саставу садрже огромне количине гвожђа, калцијума, калијума, мангана, цинка, магнезијума, селена и витамина Б, Е и Ц, као и већи део протеина, којана корисним својствима чак и превазилази животињске протеине.

Пријем Спирулина за мршављење ће помоћи да се тело са дневном дозом протеина, док је граница неће бити прекорачен.Алге лако надокнађује све недостатка корисних витамина и биофлавоноида.Када у телу, то је биљка нежно обавија желудац и даје лицу осећај ситости и пуноће, па желим да имам много мање него што је уобичајено.

својства спирулина за мршављење:

• Промовише подмлађивање организма;
• смањује холестерол, масти у крви и шећера у крви нивое;
• ​​побољшава функцију свих органа, нарочито имунолошког и ендокриног система и штитне жлезде;Излази из тела
• разне соли, укључујући тешке метале;
• Одлично побољшава метаболизам;
• Смањује апетит и глад.

Имајте на уму да алге само помаже телу у борби вишак килограма због своје опште здравље.Али не заборавите о правилној исхрани и умерене вежбе, или ефекат његовог коришћења неће бити тако уочљива.Ефективан процес слимминг изложеност спирулина је могућа само у комбинацији са другим средствима, као што су исхрана.

Како користити Спирулина да изгубе тежину: препоручене дозе рецепти, контраиндикације ^

доза Постоје различити облици и методе помоћу ове чудо - морске траве.Пре употребе Спирулина се препоручује да се консултује са својим лекаром за постојеће контраиндикација.

доза спирулина за мршављење

највећу корист доноси такозвани "живи" алге.Међутим, то није тако често.

• 40 гр.Чврсти препоручени растворити у чаши било пића: сок, јогурт или воду.
• Пијте овај коктел вам је потребно ујутро око пола сата пре оброка.

Спирулина има различите облике релеасе:

• праха треба узети пола кашичице дневно.Може се користити као зачин, и растворити га у пића.
• таблете се препоручује да предузме 2 комада два пута дневно.Попиј их пуно воде.
• дневне дозе капсула - 4 до 6 комада.Треба да се пију три пута дневно између оброка.Одрасли за ефективно мршављење мора бити сингле усе 6 таблете дневно, њихове замене храну.

Изгуби тежину са спирулином неопходним курсевима.Трајање алги - од 20 до 40 дана, у зависности ефектом добијеним.Приликом пријема алге је важно да се повећа износ који пити.За један дан, потребно је конзумирати више од два литра течности.

помоћи добили ослободити од целулита и значајно затегнути опуштену кожу ће умотамо са Спирулина.Да бисте то урадили, нанесите танак слој на претходно припремљену загрева коже дневној алгама.Затим, завијте тело филмом и покријте га нечим грејањем.

контраиндикације за употребу спирулина

• Спирулина се не препоручује за труднице и жене у лактацији;
• Људи који имају бубрег и болест штитне жлезде, тромбозу посуда или нервне поремећаје, ове алге су такође контраиндиковане;
• Хипертензија је такође разлог одбијања да узима спирулину;
• У случају удара и дијабетеса, лечење спирулина је такође забрањено.

Приликом избора Спирулина треба имати у виду да данас многе компаније се укључио у својој производњи, али не све у складу са одређеном технологијом.Дакле, спирулина може бити контаминирана микроцистинама, која врло често проузрокују пропусте у читавом дигестивном систему и имају бројне значајне нежељене ефекте.

Да бисте то избегли, морате пратити правила производње, што знатно повећава трошкове читавог процеса.Неке бескрупулозне компаније, посебно кинеске, чији производи једноставно су поплављени тржиштем, штеде и производе лоше квалитете.Зато је боље купити спирулину, коју су произвели поуздане компаније и означили као "органски".

резултата, прави танак и лекари о мршављењу уз помоћ спирулина ^

Према лекарима и нутрициониста о коришћењу Спирулина помешана.Доктори верују да чудесне таблете не постоје, могу само да дођу у комплекс са здравом исхраном и вежбањем.

И што је најважније, пре употребе било какве таблете за мршављење, укључујући и спирулина, потребно је обратити се лекару, као и било који само-мешање у рад тела је у великој мери може да повреди.

Резултати губитка тежине са спирулином, судећи по одговору жена, и даље су прилично добри.Велики број дјевојчица тврди да су уз помоћ ових дијететских суплемената успели да избаце више килограма и побољшају своје здравље.

повратне информације о примјени спирулина за мршављење од наших редовних читалаца:

Наталиа, 37 година:

«Покушао сам Спирулина капсуле, резултати су почели да се осећају у неколико дана.Мени се допало да нисам имао непријатне сензације, као што су сува уста или вртоглавица.Танак са њима два месеца на 16 килограма и ја сам веома поносан »

Татиана, 42 година: .

« После месец дана коришћења овог алга моја тежина смањена за 6 кг.Почела да се осећа сјајно, нестало оток и тежину у желуцу »

Елизабет, 33 година: .

« постала веома брзо да напусти тежину.За месец дана сам изгубио 10 кг.Али јака сувост у устима, несаница, на кожи је сипала јегуље.После заустављања узимања тијела поново се вратио у стару државу, плус постоје здравствени проблеми, отворен је чир на стомаку.»

Могућност губитка тежине са спирулином, за ово морате мало пратити упутства и мало променити живот.