Шта да урадите ако је врат уништен - врат боли
Често нас води здравље.У различитим деловима тела, осећамо более вуче и болове, махајући: "непријатно спавање" или "пухање, вероватно".Негативан став према овако малим проблемима може довести до веома озбиљних посљедица.Модерни модификовани вируси и инфекције могу чак изазвати и патолошке промене у телу.Због тога је веома важно препознати пријетњу на вријеме и предузети активне мере како би је елиминисали.
Може да удари у било које доба године - само лаган ударац ветра, пролазак.Шта ако сам зајебао врат?Како се лијечи?Сензације бола у грлићним пршљенима могу бити праћене додатним симптомима : главобоља, мучнина, отргненост прстију, вртоглавица.
Помаже апотекама
- Средства за грејање.Разноврсни кремови и масти за загревање ће помоћи да се брзо поврати изгубљено здравље.Веома је непријатно да осећате бол при окретању главе, док ходате или читате књигу.Пре куповине овог или тог агенса за загревање, консултујте свог лекара.Осим тога, пацијенти са алергијом требају бити веома опрезни у избору лијека.Висока осетљивост на неке компоненте може изазвати опекотине, а већ ћете морати да трчите у апотеци за "Пантхенол".
- Паинкиллерс.Избор лијекова за болечење треба пажљиво приступати, јер лекови ове врсте загађују крв и постепено се акумулирају на зидовима крвних судова, могу смањити активност крвотока и чак заглавити пролазе.
Алтернативна терапија
Масажа је одличан лек за лечење готово свих врста болести које могу да се десе особи.Чудесне руке професионалног масера ће вам помоћи да брзо уђете у форму и заборавите на непријатне сензације.У случају да је врат издужен, неопходно је извршити масажу помоћу средстава за загревање.Током поступка, активни састојци продиру дубоко у пацијентову кожу и дјелују на фокус упале.Бол је ослабљен и умирује, а пацијент се осећа здравим и енергичним.
Рецепти бабе
Одлична алтернатива за загревање је алкохол.Има одличан ефекат грејања.Довољно је само за мокрену завојницу или газу у разблаженом алкохолу или водку и неко вријеме примијенити на болно тијело.За "ексклузивне" болове, такође можете сипати црвену паприку у компресију, али морате наставити са опрезом.
Осим тога, различите инфузије могу помоћи у отклањању напетости и ублажавању болова.Не заборавите на мирисне купке.У води можете додати рузмарин, ментол, балзам од лимуна и друге.Арома пеперминта ће помоћи да се опустите и мирно спавате.
Правилан положај
Када је врат разбијен, тешко је правилно и стално седети на радном месту.Обично људи који имају бол у врату се решавају тако да се бол осећа што је могуће мање.Ако је потребно, чак можете користити и посебан јастук за врат.Мек и удобан, то ће вам помоћи да држите главу у правом положају.
Током ноћног или дневног одмора, најбоље је лежати на вашој страни.Овај положај сматра се најтрауматљивијим и погодним за спавање.Поред тога, боље је спавати на десној страни, како не би створили додатни стрес на срце.
Релак
Дозволите да се мишићи врату опуштају с времена на време.У напору бол се осећа снажније.Ако се не можете опустити сами, можете пити чај од нане или узети мало лаганих седатива.Код куће можете попити мало топлог пића, само мало.
Можете се туширати и масирати погодено подручје млазом вреле воде.Можете користити грејно плочу за елиминацију бола и опуштања.За децу су створене специјалне мекане играчке које се морају поставити у микроталасну пећницу пре употребе.Поред тога, ове плишане "топле животиње" имају деликатну арому опуштања која ће повећати ефекат топлијег и помоћи неко вријеме да забораве на бол.
Заштита за бол у врату
Након наношења средстава за загревање, масаже или друге процедуре, као и током терапије, неопходно је обмотати врат у топле шал или шал.Таква термичка заштита не само да продужи ефекат и побољша ефекте загревања, већ и да спречи могућност поновног развоја болести.
И у многим случајевима то помаже да се не пуши.Прво, особа не мора поново да излази на нацрт, који је већ удобно постављен у цервикални регион и осјећа се пулсирајућим или оштрим болом приликом окретања главе или других покрета.Друго, никотин негативно утиче на тијело, смањује њене заштитне способности, ствара повољно окружење за развој различитих гљивица и бактерија.Гимнастика
такође ће помоћи у олакшавању болова.Посебне вежбе морају се извести лагано и лагано.Оштрина у овом случају је више противник него савезник.Преоптерећење мишића у врату не може.То може довести до озбиљних посљедица.
Обична прехлада може постати необична и чак довести до трагичних последица.Цервикални простор је веома важан за правилно функционисање тела.Врат повезује главу са остатком тела, држи га.Са прехладом мишића у врату постоји чак и могућност штиповања пршљенова.Стога је важно лијечити са посебном пажњом за лијечење катархалне и катаралне инфекције.
Водите рачуна о свом здрављу увек треба бити веома пажљив.Правовремена помоћ ће спасити тело од болести и болести.Здрав животни стил, скрупулозност приликом планирања исхране, активног друштвеног живота и менталне равнотеже у међуљудским односима стварају одличну основу за брзи опоравак, очвршћавање и јачање тела.Спортске игре, пливање, фитнес доприносе кондицији тела.Здравље је непроцењив дар.Здрава особа је срећна особа.