Лубеница: корист и штета, како одабрати зрелу лубеница?

О добробити и штету лубеница познато је чак иу древном Египту, чак иу то време људи су расли ову бобицу.Ставили су га у гробове фараона, тако да једу у загробном животу.

Ова берри долази из Африке, и даље расте тамо у дивљој, нетакнутој форми.По први пут у Европи, ово воће је враћено током времена крсташких ратова, ау Русији је само порасло у 16. веку.До 19. вијека сматрало се је деликатношћу која је била доступна само богатима.

Садржај калоријума у ​​лубеници је врло дијеталан, у 100 грама само 25 кцал.Богат је витаминима и микроелемената у свом саставу може детектовати витамине - А, Е, Ц, Б1, Б2, Б6, Б9 и ПП, као и - магнезијум, калијум, калцијум, фосфор, гвожђе, и натријума.

Овај производ такође садржи фруктозу, због чега је тако укусно и слатко.

Како одабрати зрело и слатко лубеница?

Од почетка августа, многи људи почињу да брину о важном питању како да изаберете лубеницу у радњи, тако да је зрео и сладак укус.Хајде да схватимо шта треба тражити приликом куповине доброг лубеница без нитрата.

1. 1) Пре свега, ово је време у години.Да бисте је заиста зрели и слатки да га купите, требате у августу-септембру.У јулу, ова велика бобица, иако је већ продата, али ће бити свјежа и без укуса.
   
2. 2) Боље је не купити на цести, већ радити у продавницама и специјалним трговачким подима.
   
3. 3) Величина и тежина.Најбоља опција је 4-5 кг.Превише, или обрнуто, мали не могу бити врло добра куповина.
   
4. 4) Зрела бобица треба да има жућкасту страну и сув реп.
   
5. 5) Цорк.Добар лубеница требало би да буде чврста и сјајна, ако је мека и прободе са нокта, онда плод није вреди.Траке би требале бити контраст.
   
6. 6) У зрела лубеница кад прислушкују звук је чист и звучан, и да ће одјека.
   
7. 7) Да бисте изабрали слатку лубеница, требало би да погледате дно бобице.Круг "девојке" је шири и равномернији, за разлику од "дечака".Сходно томе, они су слаткији и у њима је мање камена.

​​Требало би схватити да је немогуће у потпуности гарантовати квалитет купљеног производа.Ако желите стварно зрело, укусно лубање без нитрата - узгајати у вашој башти.Онда ће јагодица бити стварно укусна.

Изабрали смо добар лубеница без нитрата

Наравно, нико неће желети да једе бобице, процес раста који је убрзан уз помоћ посебне хемије - нитрата.Посебно је опасно дати такве захимицхенние бобице деци.

Да бисте проверили да ли постоје нитрати у лубенице треба да раде такве ствари:

1. 1) Ако је зрео, али не звецка кад стисне, то је знак додавања нитрата.
   
2. 2) Када се исече, треба да сија са шећерним зрнима и да буде баршунаст, умјесто глатко.Влакна морају бити бела, не жута.
   
3. 3) Дип комад воћа у посуду воде, то ће учинити воде мутну лубеницу, а са нитрат мрља црвенкасто нијанса.

Да бисте минимизирали ризик, купите их крајем августа, до тог тренутка они сами сазревају.

Види такође: предности и повреда диња.

Може ли лубеница штетити организму?

Добар, зрео лубеница без нитрата не само да задовољава свој укус, него и користи телу, а штету могу осећати само особе са одређеним болестима и малом децом.

Садржи пуно течности која након употребе изазива често мокрење, тако да лубеница може бити штетна у таквим случајевима:

1. 1) Са дијарејом и колитисом;
   
2. 2) Ако постоје каменци у бубрезима, бешику и другим местима;
   
3. 3) У случају проблема са мокрењем;
   
4. 4) Дјеца до 5 година дају ову јагоду у малим порцијама, што је мања дијете, теже ће бити да се суоче са могућим проблемима у случају лошег квалитета производа.Труднице су такође погођене.

У сваком случају, немојте преједати ову јагодицу одмах након куповине, како не бисте узроковали лоше пробазење, мора постојати мера свуда.

Здравствене предности лубенице

Сада можете рећи корисне особине лубенице, чији је корист садржај витамина и елемената у траговима.

1. 1) Лубеница није само укусна, већ садржи и антиоксиданте - ликопен, каротен, аскорбинску киселину, тиамин, ниацин и рибофлавин.Фолна киселина помаже структуру ДНК и правилан развој човека.
   
2. 2) Због својства диуретике и холагоге уклања жлаче из тела, спречава депозицију соли и формирање камена у бубрегу.
   
3. 3) Ова бобица може ојачати имунитет, побољшати квалитет вида, а такође смањити холестерол.
   
4. 4) Магнезијум промовира бољу апсорпцију минерала и витамина, а такође побољшава рад људског нервног система.
   
5. 5) Ово воће је корисно за протин, артритис, атеросклерозу, гастритис, Боткин болест.
   
6. 6) Одлично каљење жода када је прозор топла летња топлота.

Предности лубенице ће такође ценити жене, сок од ове јагодице савршено тонира кожу.Ово је одлична прилика да направите маску за лице код куће.Да бисте то учинили, навлажите газу од 5-6 слојева соком ове јагодице и нанијете 20 минута на лице, затим исперите водом и помажите лице кремом.

Провјерите производ прије куповине, не преједите, а затим ћете у потпуности искусити корисне особине ове прекрасне 4-5 килограма бобице.

Увео сам 92 кг!Масти је отишло 3 кг недељно!Да би то урадили, ја пијем чашу пре одласка на спавање. ..

ноктију гљива је страх од тога као куга!Ако је у хладној води. ..

Варицосе вене нестају за неколико дана!Потребно је само да једном дневно да укаља ноге. ..

"застареле" метод за одвикавање од пушења!За 7 дана заувек ћете заборавити цигарете!