Третман пременструалног синдрома са људским правима и методама

предменструални синдром( ПМС) - сложена хормонске промене у телу жене који се појављује током сваког циклуса и директно повезани са почетка менструације.Хормонске промене доводе до метаболичких, васкуларних, менталних промена.Можемо рећи да ИЦП - патолошко стање у коме постоји низ разлога: физички стрес, инфекције, стрес, абортуса, лошом исхраном, недостатком витамина у исхрани.Пантон се манифестује најчешће прекомерну раздражљивост, теарфулнесс, анксиозност, слабост, депресија.Жене такође могу пореметити болове у грудима, леђима, главобоља, вртоглавица, едема.Више о симптомима ПМС-а, погледајте овде.

Тинктура од Цорнфловер Блуе

потребно:

1 кашика.кашика цвјетног цвијећа, 250 мл воде.

Начин припреме.

цвеће поур кључале воде, чврсто покривају и инсистирају 30-35 минута.Инфузиони сој преко 2-3 слоја газе.

Колекција 1

потребно:

1 кашика.плод клеке кашиком обичног, заједнички Иарров трава, сладић корена, 500 мл воде.

Начин припреме.

Компоненте колекција добро измешати, цхоп, 2 кашике.Спојити смешу сипати водом која је кључана, ставите 25-30 минута на водено купатило.Кишобран се хлади и напуни кроз 2-3 слоја газе.

Колекција 2

потребно:

1 кашика.кашика цветови глога крви-црвена, трава цудвеед, 1 кашичица цветова камилице, 2 десс.кашичице трава Леонурус цардиаца, 250 мл воде.

Начин припреме.

Компоненте колекција пажљиво самлети, мик, 2 десс.Спојити смешу с уливањем кључања.Јела покривају и инсистирати 5-6 сата

Цоллецтион 3

потребно: .

1 кашика.Кашика цветова крина и оставља чисто бела, 1 кашичица љиљана сијалице чисто бела, 45 мл сунцокретовог уља.

Начин припреме.

Компоненте колекција добро измешати, цхоп и додајте биљно уље.Инсистирајте на 12-24 сата на тамном месту.

сок се препоручује да пију било сок свеже.Ево неколико рецепата.

Рецепт 1

потребно:

1 део спанаћ сок, 2 дела сока од шаргарепе.

Начин припреме.

Сок од шпината и шаргарепе.

Рецепт 2

потребно:

1 део спанаћ и краставац сок, 2 дела сока од шаргарепе.

Начин припреме.

Сок од спанаћа, краставаца и шаргарепе.

Хомеопатија

за лечење предменструалног синдрома су такође коришћени хомеопатски лекови, "Гормел Ц", "НервоХел", "Пулсалила цомпоситум", "ПсориноХел", као дигиталис, Аурум муриатицум натронатум, сепиа, хиперицум, Вератрум албум, петролеум Плумбум атсетикум, Сулфур, тсимитсифуга.

Иога нуде следећу вежбу, која помаже нормализацију и равнотежу метаболизма организма.Треба палца да притиснете што је могуће ближе са унутрашње стране длана, индекс, средње и мале прсте савијене и рукама пресованог против длан, такође.Затим усмерите показивач и окрените нагоре.У овом положају, требало би да покушате да се фокусирате, опустите се и седе у потпуном спокоју за 7-10 минута.

Блато

У ПМС блата користи за нормализацију церебралног протока крви, рад можданих структура које су одговорне за функцију ендокриних жлезда, нарочито сексуалне сфере - хипоталамус и хипофиза.

Масажа

Када предменструални синдром показује белли массаге( нежно масажу директних и косих трбушних мишића, приеми - строкинг, гњечење, Слидинг, вибрација, мућкање), паравертебрал( паравертебрал) линија грудног, слабинског и крсног пршљена( мажење технике, брушење, тестерисање, мешење,klizna, вибрације), бол масажа тачке у зонама пубис, струка( пријеми мажење, трљање, вибрације), масажа глутеал регион( технике татин, трљање, гњечење, вибрације).Масажа се изводи у седећем положају на столици или лежећи, рутинских прихода 12-17 мин.масажа Наравно протеже се од 7 до 12-14 процедура.

Минерали

Када предменструални синдром користећи бисере, хелиотроп, око тигра, топаз, мачке око, дијамант, амбер, смарагд, сафир, хематит, кварц оцеллар.Ови минерали се препоручује да носе у сваком тренутку у било ком окружењу.