Шта урадити ако сте депресивни: симптоми и врсте депресивних стања, како се ублажити депресија

Кад је особа у страшном "расположењу", то јест, кажемо: он има "депресију".Да, данас је постало модерно депресивно.Али морате знати да депресија и апатија имају значајне разлике.

У медицинском концепту, депресија је комплексна болест која има специфичне клиничке манифестације.Из овог чланка можете сазнати шта се тиче депресивног стања, какви су његови типови и симптоми.

Како се манифестује депресивно стање?

Да би се детектовала депресија, довољно је лако, обраћајући пажњу на карактеристичне знакове, понашање и расположење.

Одређени су следећи симптоми депресивног стања:

Смањена енергија - брзи замор и смањена активност.
Ове класе, интереси и ствари које су раније биле пријатне више нису од интереса.
Тужно расположено, депресивно и депресивно.

Ако сви горе наведени знаци трају више од две недеље и који се манифестују сваког дана, онда већ можете говорити о болести која треба третирати.

Такође, стручњаци разликују додатне знаке депресије, који често прате главне: ретардација

instagram viewer

или обрнуто.
Смањена концентрација пажње.
Без апетита, тежина је смањена.
Самопоштовање је сувише низак.
Сексуална жеља је прекинута.
Будућност изгледа мрачна.
Инсомниа.
Мисли о смрти.
Само-инкриминација.

Који су типови депресије?

Разликују се следеће врсте депресивних стања:

Моод персон.
Маниа.

Мушко расположење

Стање депресије је лоше, али када је особа упозорена и активна, то је добро.Међутим, није увијек превише добро расположење норма.Није свима познато, али на тај начин може доћи до озбиљне болести.

Особа са оваквом депресијом се понекад може жалити на депресивно стање, али то му не смета.Он сматра да је његово расположење превише добро најлепше вријеме.На крају крајева, у овом периоду има емоционални пораст, и он верује да може све учинити, претворити планине.

Ова врста депресије је прилично ретка, али се такође сматра обликом болести.

Маниа

Са манијом прогањања овај случај не треба збунити.

Не тако давно ова врста депресије названа је манично-депресивна психоза, али тренутни специјалисти називају ову болест биполарни афективни поремећај.

Ова врста депресије која се бори независно код куће је скоро немогућа.У процесу лијечења депресије, расположење може ићи у сасвим другачију фазу - манику, због чега стручњаци прописују лекове који имају за циљ стабилизацију расположења.

Треба напоменути да се третман овог стања одгодио годинама, а потребно је стално пратити квалификованог специјалисте.

Борба против депресивне државе

Многи људи не знају како да олакшају депресивну државу, али сви би требало да то знају, како би помогли не само себи, већ и блиској особи у право време.

Особе са депресијом требају посветити максималну пажњу, разговарати с њим, дискутовати о болним проблемима и дати сваку подршку.Било који начин да вам се одвуче мрачне мисли: идите у позориште, гледајте занимљив филм, одржите породичну вечеру.

Током депресивног стања, учешће у алкохолу није вредно тога.На крају крајева, он не решава проблем, већ изазива само привремено олакшање.Али када алкохол престане да функционише, све се враћа у нормалу, чак иу тежим облицима.

Често, ако депресија има лаку форму, довољно је да се опустите и разговарате са пријатељима и породицом како бисте се борили против ње.Али ако не можете сами изаћи из ове државе, онда је боље тражити помоћ од специјалиста.