Диет 11 табела

Дијета 11 таблица - терапеутска техника дизајниран да помогне ослабљен тело да се носи са одређених заразних болести, и брзо опорави од болести.

Дијета сто број 11 је један од третмана петнаест - превентивна исхрана, развијен од стране Совјетског терапеута, нутрициониста и професор МИПевзнер.Сваки

основао је сто медицинску дозволу - дијету чији је циљ спречавање и лечење неких болести.Карактеристике

медицинска дијета 11 Табела ^

Елевентх медицинску табле-дијета се користи у следећим случајевима:

• туберкулозе лимфног система, плућа, зглобове и кости;
• Исцрпљеност након великих операција, повреда и заразних болести;
• Анемија, пнеумонија.

медицински - побољшање исхране сто број 11 има за циљ побољшање исхране, повећање одбрамбене механизме и повећање регенеративне процесе у оболелих органа.

Главне предности својствене у исхрани, сто број 11, следеће:

• имунитет;
• Повећан ниво хемоглобина;
• Поправљање биолошки активних и нутритивних недостатака и витамина;
• Повећати отпорност тела на инфекције.

принцип снабдевање медицинске исхране табеле број 11 је повећана потрошња протеина и утврђених хране.Износ угљених хидрата и масти у исхрани повећава се и једанаести сто, али у умереним количинама.

калорија дневно исхране хемијски састав једанаесте стола др Певснер:

• генерал-калорија - 3.400 калорија;
• 130 грама протеина, од којих 60% су животиње;
• 450 грама угљених хидрата;
• 120 грама масти, при чему 25% мора бити дато биљним мастима;
• Запремина течности за дијеталну таблицу 11 не сме бити мања од 1,5 литре;
• Количина соли је 15 грама.Кулинарски

технологија за израду дијете хране № табела 11 се састоји од хлађење, кување, печење и начину паре.

Дијета 11 табела садржи списак прехрамбених производа следеће :

• тестенина и житарица;
• Било који млијечни производи;
• лов-фат врсте јела од меса, морских плодова, рибе, изнутрице и живине;
• Поврће;
• јаја;
• Бобице, воће - у било којој форми;
• Било која пића;
• раж, мекиње и пшенични хлеб, колачи, кекси, колачи( печени), цхеесецаке, итд.;
• Легумес;
• Природни џем и мед;
• Маслина, поврће и путер.

већу пажњу у припреми терапијске исхране треба дати сира, сира, јела од хељде и зоб.Из исхране, исхрана на табели броја 11 је потребно да се у потпуности елиминисати масне, зачињена и пржена јела, маст, уље, алкохол, газирана безалкохолна пића, торти и колача.

контраиндикација за коришћење дијететских метода је присуство пробавне болести.

Дијета на Певзнеру Табела 11: Мени за недељу ^

• Први дан Доручак: наранџа пиће, кајгана са природним кобасице, купус салату;
• Ручак: сусамски кекси, чај са ниским садржајем масти;
• Ручак: бруснице чорба, чорба од печурака, цассероле пилетине зеленила и кромпира;
• Снацк: свеже припремљени сок од шаргарепе, сир;
• Вечера: хељде колачи, бундева пудинг, млеко.

Други дан

• Доручак: компот јабуке, овсена каша са сувим бананама;
• Ручак: палачинке јабука, кефир;
• Ручак: пилаф са телетином, ходгеподге са рукавцима, млечни чај;
• Снацк: салата од шипка, крушке и брескве са јогуртом 2,5%;
• Вечера: вермикели са нарибаним сиром, салата од свежег поврћа, какао.

• Трећи дан Доручак: сок од јагоде, салата са краставца( свежа), хељде;
• Ручак: маникир;
• Ручак: супа са димљеном кобасицом и лимуна, пилетина динста са шаргарепом и орасима, чорбе кукова и лишћем( бобице) јагоде;
• Снацк: пар поморанџа;
• Вечера: крављи сир са павлаком и 20% од јабука, краставац - купус салату, од камилице супи са лимуном.

Четврти дан

• Доручак: пар комада тврдог сира, кукурузне кашице, шаргарепе и јабуковог пића;
• Ручак: марелица пире, компоти од вишње;
• Ручак: патка са пиринчем, парадајз супа, кафа са млеком или кремом;
• Снацк: салата нарибаних јабука, шаргарепа свјежег и тврдог сира;
• Вечера: грашка пиреја, говедине паттиес, млеко.

Пети дан

• Доручак: купус, исечен пиринчем, јаје, млеко какао;
• Ручак: нектарина, воћни сир;
• Ручак: супа од меса са кнедлама, куване кобасице, кромпир пире кромпира, пита од наранџе;
• Снацк: пудинг од банане;
• Вечера: скуасх кавијар, хљеб, салата "харинга испод поврћа", чај.

• Шести дан Доручак: сутлијаш, салата( зрела парадајза, свеж купус, павлака), јогурт;
• Ручак: купуско море;
• Ручак: сок бруснице, сјебано говеђо, грубо са купусом, супа пилеће коморе;
• Снацк: ананас;
• Вечера: кувани пасуљ, воћна и ораховска торта, млеко.

Седми дан

• Доручак: манго са џемом од малине, скуте сира, марелице компоте;
• Ручак: суви кекси са какаоом;
• Ручак: лагман, пиреја са ситним телетином, сок од поморанџе;
• Снацк: свјеже бобице;
• Вечера: сирники са џемом од јагода, просо просо, јогурт.

Популарне рецепти за исхрану табеле број 11 ^

За исхрану табеле број 11 на Певзнер следећим рецептима су идеални:

Бери - сир салата

• 100г.Пахуљица овсена каша у чаши млека.
• Затим их мијешати са 300 гр.качкаваљ, две супене кашике.шећер, 3 чаше јагоде, јагоде, бруснице, малине, сок од лимуна и сезона са јогуртом или кремом.

Аппле печеница

• Откуцава дебелу кашасту млеку од 100 гр.манки.120 гр.шећер млет са 80 гр.маслац и комбинују се са манго.
• Затим додајте шећерне белце у припремљену смешу.
• У форми са маслацем и кректерима ставите пола мешавине, на врху сечете на танке резине 350 гр.јабуке и затворите још један слој кашице и ставите у пећницу.

резултата, лекара мишљења о дијететски број табеле 11 ^

резултати употребе дијета-табеле број 11, дивно:

• убрзава процес оздрављења;
• Имуни систем је ојачан;
• Повећава ниво хемоглобина;
• Размењиви процеси се побољшавају.

Захваљујући богатом саставу исхране, прехрамбени сто број 11 је веома једноставан за пренос.Његову дужину утврђује лекар који се појави појединачно, из болничког стања.

Прегледи на исхрани 11. табеле показују да његова употреба позитивно утиче на ослабљено тијело пацијената, убрзавајући њихов опоравак и покретање процеса опоравка након преноса озбиљних болести.

Препоручујемо вам да гледате видео на видео снимку помоћу корисних савета дијететичара у три најбоља дана ослобађања како бисте брзо и ефикасно изгубили тежину: