Бамах је земља дуговечности у Кини.

је просечан животни век зависи од многих фактора - наслеђе, из околине, ниво физичком и психичком развоју, од хране, од присуства штетних навика, климе и временских услова.

Јасно је као дан да су људи који живе у еколошки чистим планинским подручјима мање склони различитим болестима и живе у дубокој старости од људи у великим индустријским загађеним градовима.

Има ли места на планети где људи живе без болести до старости?Да, таква места и даље остану на нашој земљи!Постоји такво место Бам у провинцији Гуангки, у Кини, која је препозната широм свијета као земља дуговечности.   

За сваку стотину хиљада људи који живе у Бами, има 36 дугих јетара старости 100 и више година, што је пет пута више од свјетског просјека.А дуги јетре не трпе болести које патња многих старијих људи.Чак и новинари у сталном боравку у Бама, старије болесне особе су излечене од многих болести, њихово здравље се побољшава, осећају се весело и воде активан начин живота.


Током протеклих десет година, кинески и страни научници су истражили становника Бам и дошао до закључка да дуговечност разлози су стање животне средине, нарочито соларни светла, магнетно поље, јединствена вода садржи део молибден, стронцијум и калијум.Вода пролази кроз природну филтрацију у локалним ријекама и пећинама, а под утицајем специјалног магнетског поља, у води се формирају хексагонални хексагонални кристали.Таква вода чисти и подмлађује ћелије тела, нормализује метаболизам.


Основа дуговјечности становника овог подручја је најчистији ваздух који садржи огромну количину негативно наелектрисаних јона.Просечан садржај негативно наелектрисаних јона у распону од хиљаду до две, у сваком кубном центиметру ваздуха у области бам садржи од пет до двадесет хиљада негативно наелектрисаних јона.Негативно наелектрисани јони имају благотворно дејство на људско тијело, елиминишу слободне радикале и штите од различитих хроничних болести и рака.


земљишта овог подручја је такође признат као јединствен, јер садржи много цинка и мангана, као иу свом саставу су бакар и кадмијум, имају позитиван утицај на дужину живота локалног становништва.

Бама стогодишњака простор окружен поштовањем, поштовања, бриге о дјеци, рођацима, комшијама, сви од њих су доброћудни, увек у добром расположењу, су исправан начин живота, две трећине њих никада се користе за жестоких алкохолних пића и не пуши.

стогодишњака бави свакодневно физички рад, рад на терену, узгајају поврће или ангажовани кућне послове, и дневне излете за пијаћу воду у суседну брда физички ојачају тело.


исхрана такође игра важну улогу у очекивању живота.Становници Бам једу двапут дневно - ујутру и увече.Главни мени се састоји од каша куваног од пиринча, јечма и пшеничног брашна.Једно од свакодневних јела је дуготрајна супа, зачињена је уље семена канабиса, која расте у локалним планинама.

Једите бундеве, кукуруз, пасуљ, кромпир, житарице, бамбус погањке.Салата се користи у малим количинама, храну је пожељно кухати, а не пржити.


Локални људи пију чаје и пириначо жуто вино, који садржи протеине, ензиме и бифидос.Таква исхрана садржи мало протеина, масти и холестерола промовише дуговечност и спречава развој болести као што су хипертензија, атеросклероза, дијабетес, рак.

Последњих година Бама је уживала велику популарност међу туристима, дуготрајним јеврејима и њиховим животом дошли су да виде пуно новинара.Мештани хавинг фун сликање са туристима, говорио им о свом животу - то даје локално становништво да зараде додатни новац и повећају своје богатство.