Барбер за губитак тежине
Берриесжутика исхрана изузетно популаран међу становницима наше земље.Они расту на малим жбуње и привући пажњу захваљујући јарко црвене боје и пријатног укуса.
жутика воће се широко користе у козметици, медицини, кување и исхране како би се успешно борбу против гојазности.
могући губитак тежине уз помоћ барБерри бобица ^
Корисни својства барБерри за мршављење и опште здравље организма због свог јединственог хемијског састава.Дакле, у жутика садржи:
- аскорбинску киселину у великим количинама;
- витамин Е;
- бета-каротен;
- лутеин, ксантофилин;
- угљени хидрати;
- органске киселине;
- микро и Мацронутиентс.
Већина људи који су одлучили да користе овај производ да се спали вишак килограма, заинтересован за питање: "Како барБерри за мршављење, какав утицај то има на људско здравље»
Прије свега треба напоменути да су барБерри бобице се користе у процесу мршављења због ниске калоријеи одсуство масти и протеина.100 г производа садржи само 30-36 кцал, што омогућава да користите Барберри либитум не опорави од овога.
жутика Често у односу на гоји бобица, које су такође успешно користе за мршављење.Гоји - кинески Жутиковина, што је више утврђено од своје европске колеге.У Кини, те бобице се сматра бобице срећа, јер они имају умирујуће и подмлађивања својства.С обзиром на чињеницу да гоји бобице нису сви доступни, дијети често замене своје обичне барБерри, што није мање ефикасна утицај на људски организам.
посебно велику популарност међу дијети зарадио алкохолат барБерри и барБерри чај, који имају следеће корисна својства:
- чисти јетру и жучне кесе.Супстанце које припадају бобица, побољшавају проток жучи, смањују ризик од камена у жучи.
- спречава затвор, јер имају благо лаксативно дејство и тонирање.
- су одлични антиоксиданси.Лишће, корење, кора или бобице лоза наши штите ћелије од оштећења, зауставити развој бенигних или малигних тумора.
- се користе у борби против заразних болести, заустављање раста штетних микроорганизама.Протест лечење бола у грлу, зачепљење носа.
- примењује за лечење цревних поремећаја.
- прочистити крв, јачање кардио - васкуларни систем, повећава заштитне особине организма.
Како да Барберри за мршављење: Препоручена доза пресцриптионс, контраиндикације ^
Пријем жутика мршављење
људи који желе да изгубе тежину треба обратити пажњу на овај производ, јер омогућава кратковреме да се постигну жељени резултати.Нема потребе да се користе тешку дијету или глад, довољно је да зна како да правилно користе барберри бобице.
како се не би нашкодити тело, треба строго поштују наведену дозу или инфузију чаја.
- препоручује да се не више од кашичице тинктура три пута дневно и не више од ¼ шоље чаја четири пута дневно.
Важно је плод користи за прављење пића биле зреле, јер незрели садржи токсичну супстанцу - Берберине.Зрело воће, то више садржи хранљиве материје и више је безбедан и ефикасан за мршављење.
Услови коришћења барберри:
- Није препоручљиво користити овај производ као снацк.С обзиром на чињеницу да угљени хидрати који се ту лако вари, они не могу заситити тело дуже време, тако да је глад почиње да се појави након неког времена након конзумирања.
- губитак тежине не треба додати барБерри у јела као зачин, као њен сушено воће може значајно повећати апетит.
- најоптималније варијанта - употреба Барберри за кување компот, децоцтионс, тинктуре, чајеви.Та пића се израђује по правилу, без додатог шећера, су ниске калоријске и савршено засити, доприноси ефикасној губитка тежине.
Тинктура од барБерри: рецепт
кући Биље за Мршављење не припрема од плодова и лишћа биљке и помаже да се значајно побољша резултате мршављења.Тинктуру Барберри можете купити у апотеци, али препоручљиво је да је припремите сами.
- Ово захтева 200 мл 70% алкохола и 20 г листова бобице.
- Сировине треба опрати у топлој води, ставити у стаклену посуду и сипати алкохолом.
- Инфузија у фрижидеру две недеље.
- Узимајте лек треба да буде кашичица 23-4 пута дневно након оброка током дијете.
- Оптимални ток губитка телесне масе је 20 дана.
жутика мршављења чај
Стручњаци препоручују да пије овај чај неколико дана пре почетка исхране да очисте тело од токсина.
- за чај сипати 100 г воћа БЕРБЕРИДАЦЕАЕ две шоље кључале воде.
- Ставите слабу ватру око 20 минута, затим ставите течност у термо и притисните 4 сата.Ово је неопходно да јагоде дају воду максималне корисне особине.
- Након овог времена, пиће треба разблажити са још две чаше воде која се загрева.
- Узимајте 4 пута дневно за ¼ шоље после јела.
контраиндикације за коришћење бобице
барБерри Упркос великом броју корисних својстава барБерри применом бобице и пића за исхрану на основу њега се контраиндикована у следећим случајевима:
- истовремено са применом лаксатива;
- у присуству жучних камена;
- током трудноће и дојења;
- у присуству цирозе јетре, хепатитиса;
- за алергије;
- за децу до 12 година.
жутика бобице за мршављење: смршао и мишљења лекара, резултати ^
Лекари верују барБерри бобицама врло ефикасно средство за мршављење, али се препоручује да се строго пратити дозе и пре почетка обратити се лекару.Резултати мршављења уз помоћ барБерри може значајно побољшати ако спојимо на рецепцији БЕРБЕРИДАЦЕАЕ пића са правилном исхраном и редовном физичком активношћу.За 3-4 недеље овог губитка тежине можете се ослободити 3-6 килограма више.
Прегледи о коришћењу бобица барберри за губитак тежине могу се наћи само позитивни.Ево неких повратне информације од наших верних читалаца:
, Екатерина, 30 година:
«Када прошли на интернету чланак о позитивном утицају барБерри у паљењу вишка килограма.Одлучили су да узму чај за мршављење.Припремио сам га, тачно следио рецепт, и започео курс течности.Чаше 50 мл чаја четири пута дневно након једења.Комбиновао пријем овог пића правилном исхраном.Ела често, али у малим порцијама, а такође одбија слатко, брашно, пржено и слано.Мој резултат је минус 3 кг месечно. "
Албина, 24 година:
«Желим напоменути да је тинктура Барберри - савршен лек за чишћење тело и изгубити тежину брзо.Има тинктуру у дрогерији и пије на кашичици препарата четири пута дневно.После две недеље, већ сам приметио резултате: побољшање благостања и тежине за 2 кг. "
Марина, 27 година:
"Да будем искрен: без редовне вежбе и правилне исхране, узимање бобица неће донети никакав резултат.Лично, свако јутро уђем у трчање, идем у теретану три пута недељно, водим активан животни стил, проводим пуно времена на отвореном, док једем правилно и узимам тинктуру од барберриа.За месец дана овог режима, био сам у стању да се ослободим 5 кг. "