Покрет масаже

Физиолошки утицај. Мовемент позитивни ефекти на мишићно-коштаног система, утичу не само 3 на мишића, лигамената и зглобова, али и на реактивности организма у целини.

физиолошко ефекат настаје да прими четири ефекти: Тониц, израда накнаде, и нормализација трофичним функција.

Током пријема побољшане импулсима из, проприоцептивних и других нервних завршетака који су укључени у покретима.Узбуђен мотора кортекс, и то рефлекс( моторни-висцералне рефлекс на МР Могендовицху) изазива повећање у функцији и побољшава тропску вегетативне органе.Побољшава функцију кардиоваскуларног система, повећања функције плућа, повећан метаболизам, интензитет

пробавне процесе, особину препреке и отпорност организма у целини.случај кршења било које функције система

је побољшан рад хаварисано делове или друге системе, односно саобраћај убрза формирање компензације.Покрет

побољшавају излучивање и циркулације синовијској течности, крви и лимфе у зглобовима, побољшањем метаболизма и убрзати ткива регенерације процесе.Под утицајем покрета, развој лтеррофије проузрокован хиподинамијом је одложен.

покрет даје добар ефекат у лечењу заједничког крутости, са набора и скраћења лигамената, мишића контрактурама, прираслице, и соли депозита који чине око зглоба и ограничи кретање.Под утицајем покрета брзо решити инфламаторних ексудати и крварење, побољшање контрактилност мишићних влакана и еластичност мишића и лигамената.

Све ово је од великог значаја не само за макро, али када Мицротраума јавља понекад готово неприметна или изазива осећај "нелагоде" у зглобовима.

Врсте пријема: 1) пасивни покрет ;2) активни покрет;3) кретање са отпором.

Техника извршења. пасивни покрети изводе масер често на крају масаже на позицији масирати док је лежао на леђима.Массед треба бити што опуштенији и не учествовати у изведби пријема.Мовемент зглобови су израђени од природних осе сваког зглоба полако, нежно, постепено прилагођавање максималне амплитуде на 4-5 ог једном њиховом извршењу, а максимална не би требало да изазове бол.

Пасивно померање брусх зглобови се обављају у позицији масирати лежао на леђима, док је рука савијена на 90 ° на лакат и почива их на каучу.Када се вози у одређеним зглобовима прстију( савијање-проширења, отмице-адукција, кружна - за И прстима) масера ​​са својим прстима снима фаланге, тако да не постоји кретање у другим зглобовима.У флексије и екстензије у метацарпопхалангеал зглобовима имао једну руку да поправи прсте, а други - у зглобу споја( Слика 41.).

зглоба Заједнички врши флексије и екстензије, кружне покрете, као и довођење отмицу.Да бисте то урадили, рука једног масера ​​је поправља подлактицу у близини зглоба зглоба, и други, цласпинг прсти масира, производи ове покрете( сл. 42)

Сл.42. Флекион зглоба у зглобу.

Фиг.41. Пасивно кретање метацарпопхалангеал зглобова: А - савијање;б - продужетак прстију.

Фиг.43. Проширење флексије у зглобу лактова.

■

раменог зглоба се одржава флексије и екстензије, ротацију, отмице, адукција и ротацију.Масер савијена на лакат руку фиксира рамена и подлактице, држећи лакат, производњу кружне покрете, њихово укључивање у плећке.У овом положају, он води раме уз ухо( сл 44.).Да би се повећала амплитуду савијање-саветодавних покрета умијеси мора да се налази на ивици кауча тако( сл. 45) до раменог зглоба и вешањем стране( без подршке).Када је обртање целог горњег екстремитета масера ​​узима четкицу масира и руковањем, и чини кретање на максималном амплитуде у оба смера.

У

зглоба лакта изводе флексије и екстензије, пронација и супинација.За флексионом-продужење масер не ухвати за раме са једном руком што је ближе могуће зглоба лакта и подлактице - са друге стране код зглоба и производи покрет.За Пронација-супинација масера ​​узима руку масирати као руковања: леву руку - лево, десно - десно.Са друге стране држи масер масира савијена грану на зглобу лакта( сл. 43).Ако се

пасивни покрети изводе у седећем положају, терапеут постаје леђа масирају и ставља једну руку на раменог појаса у ацромион, други поправља савијена подлактицу масирати у зглобу лакта( сл 46.).У овом положају, ротација производи, издувни-Цаст, савијање-локал.Да бисте ротирали рамена масира руку савијеним у зглобу лакта: терапеута, стоји испред, рамена браве у доњој трећини у обе руке, тако да подлактица масирати лежао на подлактици, а производи ротацију.

Фиг.44. Доношење рамена у ушију.

Фиг.45. савијање-ектенсион покрети рамена.

Фиг.46. ​​Отмица-адукција раменог зглоба у положају седења масира.

Фиг.47. савијање-проширење у скочни зглоб.

Методичке услови за реализацију кретања у стопала зглобова су сличне онима на руци зглобова.

У обављању пасивне покрете у зглоб масера ​​једна рука заузима површину од цалцанеал тетиве и друга - за лук стопала.У том заједничком флексије и екстензије се врши, пронација и супинација, кружне покрете као стопала у оба смера( Сл. 47).

Пасивна кретање у колена и кука често се зглобове на следећи начин: масажа терапеут једном руком хвата за зглоб, са друге стране лежи на врху бутине одмах изнад зглоба колена и пета доводи до глутеалне региону;( Фиг 48).онда је један од руке масера ​​снима Ахилова тетива, а други - квадрицепса тетиву, а производи веома споро продужење колена, са

сл.48. савијање доње екстремитете на колена и довести пету да седне мишића.

Фиг.49. Продужетак у коленском зглобу.

граница амплитуда савијање кука се дефинише почетну тачку на савијање колена друге ноге лежи на каучу( сл 50.);приликом обављања кружних покрета ногу, савијена у колену и кукова, затим се исправи поново искључен, уклоњена и унбент, итд( Слика 51). ..;када је ротација једне стране терапеута ослања на илијачну кресту, а други снима скочног изнад скочног зглоба и стопала окреће унутра, спољашњост( сл. 52).

Схин иде горе( слика 49.), после чега следи масажа терапеут поново савија ногу у зглобу колена, а руку на кук, колено и ставља ногу на столу;Даље масер изазива пету на задњице, онда је његов руком на бутину, потколенице креће на и почиње да полако доведе колено ка грудима.

Фиг.50. Доношење колена у груди.

Фиг.51. Олово кука и кружно кретање у зглобу кука.

Фиг.52. Ротација у зглобу колка.

Фиг.53. Флекион-проширење скочни зглоб на позицији масирати лежи на леђима.

Пасивни покрети доњих екстремитета у зглобовима могу се обављати у положају масирати док је лежао на стомаку.Током покрета у скочни зглоб масера ​​једна рука фиксира ногу, а други - доње трећине тибије, ногу мора да се савије преко 90 °( Слика 53.).У флексији у зглобу колена једном руком масера ​​покрива зглоб, други лежао на врху доњег дела леђа( Сл. 54).Проширење, отмица и адукција кука врши на следећи начин: једном руком масера ​​донео под потколенице из унутрашњости, а други снима струк, док је већи амплитуда спроведених покрета, више притисну лумбалне кичме на масаже кауч( слика 55.).

Пасивна кретања у цервикалним интервертебралним зглобовима се изводе у положају масиваног сједења.Масер, стоји иза, ставља руке на главу изнад ушију масирати на обе стране и да на падинама главе са десна на лево( сл. 56) и кружним покретима у оба смера.Једном руком на челу, а други на полеђини главе, масер нагиње главу напред и назад.

Фиг.54. Флекион у коленском зглобу и доводи пете у мишић задњице са положајем масаже која лежи на абдомену.

Фиг.55. Повратак у зглоб кука са положајем масе која лежи на стомаку.

Фиг.56. Нагиби главе десно и лево.

Пасивни покрети у интервертебралним зглобовима

пртљажника се изводе на двије позиције.

Массед ситс.Масер стоји иза себе, ставља руке на раменске зглобове и савијева пртљажник унапред, а затим се враћа уназад.После тога, померајући руке у делтоидне мишиће, окреће тело масираног десне-лево( Слика 57).

Масажа лежи на стомаку.Масер доноси једну руку под врат који је масиран испод и врши продужење пртљажника( слика 58).Истовремено, друга рука фиксира интерсакуларно подручје, а након сваког покрета постепено се пребацује на сацрум.Тада терапеут доноси под једну руку најдаље од зглобу рамена масира га пролази између удова и пртљажнику, са друге стране фиксира проксимални сечиво за себе или лумбалном делу и врши увијање кичме( сл 59.).

Фиг.57. Окреће труп десно и лево.

Фиг.59. Повијање кичмене колоне са положајем масе која лежи на стомаку.

Фиг.58. Продужетак пртљажника.

Поред горе врсте пријема низ других који заправо припадају ЕТ( УР) и зове истезања масажу, и увијање горње и доње екстремитете.

Мотион са отпорношћу. Овај метод има следеће варијанте: 1) масер врши кретање, а масажа пружа отпор;2) масирање врши кретање, а масер пружа отпор.

Методички захтеви за технику пријема су исти као код пасивних кретања.Отпорност

Мовемент дозвољавају селективно делује на било коју групу мишића или јоинт лигамената, што је важно у пракси терапије масажом, посебно за одржавање мишићног система тоницитета јачају мишиће, побољшати своју еластичност, промоцију зарастања процесе меких и коштаних ткива, и тако даље.итд. Умјесто покрета са отпорима последњих година, широко је почео да користи разне симулаторе, серијско произведене и омогућавајући да се на мишићном систему и лигаментимаслабији, превладавајући и статички ефекти.

Активни покрет. се врши само на основу упутстава за масера ​​масирати како би проверили утицај технике масаже изводе на тонус и еластичност одређених мишићних група.Класификација активних покрета детаљно је описана у било ком делу куративне физичке културе.

најчешћи грешка приликом извођења покрета:

1) Нагли пораст до максималног опсега покрета без довољно припреме;

2) грубо( кретање) извршавање кретања;

3) перформанс пријема није у складу са природним осеима карактеристичним за зглоб.