Утицај алкохола на дијабетичаре
Дијабетес типа 2 је озбиљна болест и карактерише првенствено поремећаје угљених и метаболизам, при чему сломљене метаболички процеси у организму или токсини повлачења.Једна од важних препорука у лечењу дијабетеса је одбијање лоших навика, укључујући и алкохол.
Сваке године све већи број пацијената са дијабетесом и важан задатак у управљању ових болесника је здрав начин живота у свим земљама света - да се креће више, пије пуно чисте воде, једу рационално, да одбије коришћење жестока алкохолна пића, цигарете и алкохол.
Зашто је немогуће конзумирати алкохол у дијабетесу?
Да би се разумело зашто не може да алкохол код дијабетеса, неопходно је да се разуме и да има бар мало представу о томе шта се одвија метаболизам угљених хидрата и који се о утицају алкохола на дијабетеса.
чињеница да је угљених хидрата шећера, долази са храном, у процесу асимилације се претвара у глукозу, који се дистрибуира у телу на два начина:
- Један од глукозе одлази у крвоток и циркулишу у крви, а као неку врсту стратешког резерве.Нормално, количина глукозе у крви не би требало да прелази 5,5 ммол / л.
- Други део одлази у јетру, где под утицајем сложеног биохемијског процеса, глукоза претвара у гликоген, што је извор енергије.Гликоген у јетри је формиран управо колико ћелије тела захтевају енергију на дан 1 , не више.Чим се смањи резерва гликогена у јетри, тело поново шаље дозу глукозе растворене у крви у јетру.
резерве глукозе у крви не сме бити мања од норме, јер у овом случају постоји стање хипогликемије, чије одлике су повреде на делу скоро свих органа и система.Човек у стању хипогликемије постоји контрола над где и шта ради, његово понашање постаје слаб, док није изгубио свест, и епилептичне нападе.
Алкохол у дијабетес ризик да ниво шећера у крви може пасти испод норме, а то се може десити ако особа користи дроге хипогликемијске лекови.То је зато што је алкохол садржан у алкохолним пићима спречава излазак из резерве гликогена јетре дневне потребне ћелије за енергију.
Алкохол у дијабетесу може погоршати стање панкреаса и јетре, под условом да је алкохол није јако квалитетни, а садржи у свом саставу Фузелово.
најопаснији тренутак у употреби алкохола може бити време када људи не могу приметити знаке почетне хипогликемичког стање је под дејством алкохола.Испоставља се да су дијагнозе дијабетес мелитуса и алкохола ствари које су некомпатибилне за живот и здравље.
Какве врсте алкохолних пића могу да пијем?
Сва алкохолна пића су конвенционално подељена у 2 групе:
- Алкохол са садржајем алкохола од 40% или више.То су водка, џин, виски, коњак, рум.Доза конзумираног алкохола не би требало да прелази 50-100 г дневно.Пожељно је да ова пића поједете производе који садрже угљене хидрате( кромпири, слаткиши, бели хлеб).
- Пића која садрже различиту количину алкохола( мање од 40%), али се разликују у концентрацији шећера.Једна доза таквих пића не би требало да прелази 150-300 г, а потребно је обратити пажњу на садржај шећера у овим пићима.
Када конзумирате сва алкохолна пића, морате запамтити да се реакција на алкохол може појавити неколико сати након ингестије.
Како узимати алкохол?
У теорији, испоставило се да је све јасно, али у животу сваког дана суочени смо са људима који су у неким ситуацијама не може одрећи алкохола или јавно објављује да су дијабетичари( они не могу да пију алкохол).Међу особама са дијабетесом постоје познати политичари, привредници и људи чија је јавна активност повезана са великим бројем људи.
Зато морате знати правила за узимање алкохолних пића, која су следећа:
- Узимајте алкохолна пића не више од 2 пута дневно у малим порцијама, а учесталост пријема би требало да буде не више од 2 пута недељно.Стандардна доза алкохола, која се може узимати 1 пут, је 50 грама водке( 150 мл вина или 300 пива).
- Ови пацијенти који примају инсулин, потребно је смањити његову дозу након пијења алкохола.Пре него што одете у кревет, потребно је да измерите количину глукозе у крви.
- Да конзумира алкохолна пића у дозама које премашују стандард, могуће је само за оне пацијенте који имају добру надокнаду за вишку глукозе у крви.
- Препоручљиво је пити алкохол током и након оброка, а не на празном стомаку, пре оброка.
- Од алкохолних пића не треба изабрати утврђена вина, ликере и друга пића са високим садржајем шећера.
- Боље је пити светло пиво са малим садржајем алкохола( боље је пити безалкохолно пиво).
- Када конзумирате коктел, не конзумирајте оне који садрже слатка газирана пића или воћне сокове.
- Немојте узимати алкохол након вежбања( нарочито на празном стомаку).
- Не користите алкохол у дијабетесу типа 2, као метод за смањење колицине глукозе у крви, подсетивси да реакција на алкохол мозе бити веома опасна.
- Препоручљиво је имати пасош или други идентификациони документ са ознаком да особа пати од дијабетес мелитуса.Често су постојали случајеви када су у стању хипогликемије и постојећег мириса алкохола, пацијентима није увек пружена благовремена медицинска помоћ.
Све наведене препоруке односе се на људе који имају дијабетес типа 1.Дијагноза дијабетеса и алкохола типа 1 такође су не само некомпатибилне са животом, већ и опасне по здравље.За жене све дозе алкохола смањују тачно половину( односи се на јака и слаба пића).