Лечење артрозе зглобног зглоба помоћу гимнастике

Хипна артхроза, обично се јавља код људи средњег и старог.Крај речи -ос указује на доминацију не-запаљеног и дегенеративног процеса.Познавање карактеристика заједничког понашања са артрозо дати ће прилику разумјети како се лијечи артроза зглоба кука.ИЗВОД

и болести манифестације

коксартроза или артроза кука обично утиче на Оне Јоинт, затим сваке секунде.У нормалном стању, крајеви костију, подмазани специјалном течном материјом, глатко клизају.Када дође до патологије, течност постаје дебља, почиње уништавање влакана костију хрскавице.Са артрозо зглоба кука, симптоми се манифестују на различите начине, у зависности од стања болести.

• 1. ступањ.Због микроскопа, спојеви на крајевима костију додирују и хабају.Пошто у хрскавици нема нервних рецептора, бол се појављује на великим оптерећењима, али након одмора пролази.
• 2. ступањ.Неуједначена оптерећења на зглобу доводе до изједначавања главе фемур.Кости се постепено смањују.Пошто се његово ткиво не обнавља, коштано ткиво се развија како би компензирало уништење у телу.Упала периостеума се манифестује често и упорна бол, даривању до препона и колена нелагодности у доњем делу леђа, појаве Лимп при ходу.Тешко је пацијенту да раздвоји ногу или да је помери на страну.У овој фази, колена често боли.
  instagram viewer
• 3. фаза.Здрава зглобна врећа практично нестаје.Веома озбиљан бол, који скоро нема лекове против болова.Практично нема покрета.У овој фази, само операција помаже.
• Људи који су у детињству патили упале, повреде или патње урођену кука дислокација, често деформише артроза зглоба кука.Његове манифестације су болни зглоб, који се јавља након физичког напора или дугог хода.Бол постаје константан, постоји слабост, мишићи око зглоба слабе, сам зглоб губи мобилност.

Третмани коксартроза

нису сви пацијенти знају како да третирају артроза зглоба кука спектар активности.Оне укључују следеће врсте лечења:

• узимање лекова;
• примена медицинских крема и масти;
• убризгавање у зглоб;
• курс мануалне терапије;
• процедура вучења зглобова;
• истезање мишића и лигамената;
• терапеутска масажа;
• употреба медицинских пијавица;
• физиотерапија;
• исхрана;
• цуративе гимнастицс.

добар резултат дати лекове из остеоартритис кука, што обухвата:

1. нестероидна антиинфламаторна( нон-хормонске) лекове, као што су индометацин, фенилбутазон, диклофенак и други.Смањују бол у куку, препуној и удесном зглобу.Међутим, давање привремено олакшање, не лече саму болест, осим што је довело до нежељених ефеката.Ако је потребно, дуго примена ових алата боље коришћење селективним лекова, као што су мовалис који спречавају компликације.
2. Хондропротектори, храњење ткива хрскавице, враћају своју структуру.У лечењу кука коксартроза је највише корисни лекови.Они нису толико боре са симптомима многих болести утичу на темеље.Хондроитин сулфат и глукозамин су неопходни у почетку болести, а имају скоро да нема контраиндикација.
3. Релаксанти мишића елиминишу мишићни спаз, често пратећи коксартрозу.Сирдалуд Мидоцалмум и доприносе побољшању циркулације крви у захваћеног зглоба.Међутим, мишићне релаксанте треба користити само у комбинацији са хондропротекторами и заједничком извлачи.

Физиотерапија

немогуће да се побољша здравље, ако не се гимнастиком.Системске вежбе за артрозо зглобног зглоба ојачавају мишиће, "пумпају" крвне судове, активирају крвоток.

највећи ефекат с обзиром вежбе које јачају мишиће болови у ногама и зглобовима захваћеног зглоба, али без снаге флексије и екстензије.
Уобичајене брзе динамичке вежбе треба заменити статичким.На пример, лежећи на стомаку, нози, исправљене на колена, мало подигните и да задржи тежину једног до два минута.

спојеви не мрдај, али његове ноге ће замарају мишиће.Ово је статична вежба.Нежни динамична вежба полако укидање Страигхт Лег 15-20 цм и успорити спуштање.8-10 спорих вежби такође ће довести до замора.Ово је користан алгоритам покрета.

Мекана брзина и амплитуда покрета не уништавају спојеве.Али енергетске ноге и активни чучњаци убрзавају уништавање зглобова.Па како да третира кука артритиса је бесмислена без теретани, веома је корисно да се уради редовне вежбе, као што су "Хумпти Думпти»:

• Д леже на стомаку, само се креће кукове;
• лежи на леђима, окрећући ноге изнутра и изнутра;
• седи, без напора да се смањи и подигните колена;
• стојећи на платформи, оштећена нога да виси, и трести лево и десно, горе и доле.

У већини случајева, употреба сложених болести коксартроза све методе могу значајно побољшати здравље.