Савремена превенција глаукома различитих врста.Како минимизирати последице?

Глауком је праћен повећаним интраокуларним притиском и смањеним видом, који без правилног лечења и превенције може довести до слепила код пацијената.Лечење у раним стадијумима глаукома може бити конзервативно, али са напредовањем процеса треба бити хируршки.

Опасност од глаукома је у томе што болест често није праћена симптомима, а пацијенти се касније окрећу лекару.Како спречити појаву глаукома и спроводити превентивне мере?

Шта је спречавање глаукома?

Пре него што причате о овако важном кораку као и превенцији глаукома, потребно је знати како здрав нормално функционише и који процеси се јављају у њему са повећаним интраокуларним притиском.Око је оптички уређај кроз који се слика преноси из мрежњаче у око у мозак.

Да би се осигурало рефракција зрака у очима, стално се ствара течност, која се назива водена влага.Кроз ову течност, храњивачи се испоручују у сочиво и његову рожнину, а сама течност је у сталном кретању, односно се периодично производи и излази из шупљине очију.

Течност се производи од цилија цилиарног тела, који је део очију, а захваљујући циркулацији оста остаје влажна и одржава равнотежу.Са глаукомом, баланс количине произведене течности прелази број одлива, тако да се интраокуларни притисак постепено повећава код пацијената.

Опасност од многих облика глаукома је да је главни симптом смањење вида, које многи отписују за промене у вези са узрастом, одлагање посјете лекару и превентивне мере.Према статистикама, главна учесталост болести пада на старост од 40 година или више.

Глаукомски преглед се врши амбулантним и, ако је потребно, у болничким стањима.Обично се дијагноза раних фаза болести врши ако постоји повећан интраокуларни притисак( изнад 16-21 мм Хг) или знакови дисфирације оптичког нерва.

Превентивне мјере

Најбоља превенција је откривање болести у раној фази развоја. Превенција глаукома је важна компонента одржавања здравља и спречавања инвалидитета.Све мере превенције могу се подијелити у неколико корака:

• Санитарно образовање ради међу популацијама о узроцима глаукома и првим знацима болести.Јасно је да чекајући у овом случају, медицински радник и његово предавање не би требали, најбоље је отворити Интернет и прочитати све о глаукому, сада је довољно имати користи од информација на Интернету.
• Превентивни преглед једном годишње за офталмолога у старости од 40 година, и за особе са наследном наследјеношћу и доступним факторима ризика - у доби од 30 година.Рана дијагноза глаукома и лечење у почетним фазама могу задржати визију дуго времена.
• Ако откријете знаке глаукома и одредите стадијум болести, морате стриктно пратити све лекове лекара и водити здрав животни стил.Неопходно је померити више, одустати од алкохола и пушити, провести конзервативни третман( капљице за превенцију глаукома).
• Елиминисати све факторе који могу довести до погоршања и прогресије болести.Осим покрета и одбацивања лоших навика, не можете прочитати у лошем освјетљењу, користити лијекове за дилатирање зенице, јести ирационално, а не бити у дугом положају с нагнутом главом напред.Такође треба ограничити количину стреса и нормализирати вријеме исправног одмора.

Све ове превентивне мере помажу у избегавању западне компликације која се често јавља у главкому - слепило.Треба запамтити да се примарни глауком формира најчешће у старости од 40 и више година, што значи да су људи старији од 40 година у првом плану.

За конзервативни третман и превенцију прогресије болести, користе се различите капи за спречавање глаукома, чија је сврха смањење количине произведене течности и смањење притиска у очима.Капи имају другачији механизам деловања и обично их прописује офталмолог у сваком случају појединачно.Капи у оку капље са глауком само зато што капају комшију и помажу јој, немојте.

У раним фазама развоја болести, широко се користе фолични лекови за спречавање глаукома, који се морају стално користити, јер немају тренутни ефекат, али дају трајни резултат.Добар резултат пружају физиотерапеутске методе лечења, које се могу добити најмање 2 пута годишње.

Компликације нису само слепило, већ и развој стања као што је малигни глауком, који се карактерише прогресијом болести чак и са свим методама лечења и упорним повећањем интраокуларног притиска.На срећу, овај облик глаукома је веома реткост и догађа се углавном хируршким операцијама на оку( са затвореним углом глаукомом).

Неки савети

• Немојте подизати тежине веће од 10 кг, поготово ако имате више од 40 година. Радите у задовољству и не претерујете се, поставите добар сан и одмор најмање 8 сати дневно.
• Немојте дуго остати у положају где је глава нагнута напред( на пример, када се разбацује кревета).
• Не читајте ТВ или гледајте у лошем светлу.Користите наочаре у времену, нарочито ако их је за вас прописао офталмолог( према старости).
• Ако радите напорно или радите на рачунару сваких 45 минута, одморите 15-20 минута.
• Једите коректно и рационално, поштујући однос 70:30, где су 70% биљни производи, а 30% - протеин или месо.
• Немојте пити већу количину течности у одбојку, најбоље је пити 1 стакло сваког сата.Уз доступну хипертензију, ограничите количину течности коју пијете.
• Не носите кошуље са чврстим ушима који ометају циркулацију крви у посудама главе и врата.
• Жири се смањује за спречавање глаукома, како је прописао ваш доктор.Не прескачите време сахране и не заборавите да то учините!
• Заштитите очи од светлих блица( приликом фотографисања) и изненадних светлосних капи( приликом посете кинодворанима).
• Редовно посјетите свог лекара и мјерите интраокуларни притисак.