womensecr.com
  • Колико правилно треба носити кољена са артрозо?

    click fraud protection

    стезник за лакат, звани "колена", којим се различитих болести локомоторног апарата, као што су артроза, артритис, лигамената оштећења, колена и другим деформације.

    Завртањ за колена за артрозо:

    • значајно смањује запаљење и бол;
    • ослобађање отока и напетости;
    • враћа слободу у покрет;
    • нормализује циркулацију крви.

    Остеоартритис може да се јави као резултат заједничког хабања, као резултат дегенеративних промена током менопаузе.Постоје артрозе кука, колена, раменских зглобова, као и артрозе зглобова кичме.Најчешће су артрозе коленског зглоба.

    Симптоми и ефикасан третман артрозе колена

    Симптоми ове болести се појављују постепено, не у једном дану.Ако пацијент развије артрозо колена - симптоми болести се чешће манифестују као:

    • бол пропорционалан зглобном оптерећењу;Ограничење покрета
    • ;
    • приликом шетње, може доћи до кризе;
    • ујутру је тешко распршити;
    • на грубим временима заједнички "твистс".

    Колено је чешће код жена него код мушкараца.Старост и тежина такође играју значајну улогу у развоју болести.Људи који су прекомерне тежине у доби од 45-50 година су најосетљивији за развој болести.

    instagram viewer

    Артроза колена је типична болест, чији ефекат зависи од тога колико је рано откривено.Лечење артрозе колена је компликовано чињеницом да је у раним фазама готово немогуће детектовати без помоћи рендгенског зрака.

    У каснијим фазама, зглоб се посвећује деформацији, приметном отицању.Овај тип се назива деформирањем.Колено артроза деформације доводи до кривине на ногу, стопала осе одступа од праве линије, која подразумева тешкоће у заједничком ефикасности.На крају, зглоб је потпуно уништен, а способност да се креће независно је изгубљена.

    Лечење може бити конзервативно и оперативно.Начин лечења се бира у зависности од степена компликације болести.Масажа артрозе колена, нарочито у случајевима кода је комбинован са држи физикалну терапију и ортопедске интервенције( колено) је најефикаснији метод конзервативног лечења.

    ​​треба имати на уму да је масира зглоб је забрањена, јер би значило тешке упале периартикуларно ткива.Морате масирати мишиће како бисте повећали проток крви до запаљеног места.Такође је неопходно извршити терапијску гимнастику.

    посебно корисно за враћање вежбе крвотока "бицикл", "маказе", као и подизање и спуштање директне ноге.Уз повећан бол, одмах морате зауставити теретану.Бол је доказ преоптерећења.Такође је неопходно придржавати се исхране, док исхрана треба да садржи све неопходне витамине и минерале.



    Уверите се да носите кољена.Специјално створене кољенице могу се купити у специјализованим медицинским центрима, али лакше је наручити преко онлине продавнице.

    врсте колена

    Изабери колено дефинитивно треба на основу три параметра:

    1. Тип - изабрани у складу са природом бола који се јавља у зглобу.Постоје: затворени

    • - ако место локализације боли не може бити прецизно одређено;
    • отворени тип са подесивим тензијама - током рехабилитације или са мањим болом;
    • отворени тип са спиралним ојачањима - са болом током ходања на степеништу;
    • зглобно кољено - за бол различитих врста;
    • колено да подржи тетиву - са болом испод чајеве;

    2. Материјал - зависи од овог индекса особина лакта, као што загревање, степен фиксације.Направи неопренско колено, ликра, најлон, спандекс и памук;

    3. величина - узети у обзир обим пениса на колена и ноге 15 цм од пре њега.
    Зато је за куповину јастучићи за колена да се посаветујете са квалификовано особље - то ће помоћи да изаберете модел и материјал.

    Као чланак?Подели са пријатељима и познаницима: