Фолна киселина у трудноћи је најважнији витамин

Фолна киселина је најважнији витамин.Свако зна колико је важно у трудноћи, јер то утиче на здравље будућег човека, формирање његових унутрашњих органа и система.Фолна киселина је извор витамина Б9, која утиче на развој мозга и нервног система бебе.

доказао да фолна киселина током трудноће дефинитивно треба да буде на листи витамина узетих од стране жена.

Ако ови витамини у трудноћи није присутан у телу у потребном броју мајке, фетус може развити патологије: хидроцефалус, Енцефалоцела, аненкефалија( без мозга), дефекте кичме развојне и читав списак неуролошких проблема.

Недостатак фолне киселине у телу обичне особе такође може довести до бројних неугодних последица.Лице постаје надражујуће, губи апетит, дијареју и повраћање могу се развити.Мегалобластна анемија - најтежи облик недостатка витамина Б9 који у тешким случајевима може довести до смрти.

Када је лек прописан

Дефицијенција фолна киселина доживљава 20 до 100% људи.Често, без обзира на то.

Стога, жене које планирају рођење детета, лекари преписују фолну киселину пре трудноће.

Током трудноће, потреба за овим лековима се повећава много пута.Нарочито, у фази формирања неуронске цијеви у ембриону( 16 дана од концепције).Такође, током формирања мозга и кичмене мождине, цео нервни систем.

Ово се дешава у првом тромесечју.Током овог периода овај лек се примењује током трудноће.Овај задатак помаже у спречавању плаценте инсуфицијенције( витамин Б9 је укључен у формирање постељице) и, као последица тога, смањују ризик од превременог раскида.

дневна доза за људи сатима за нормално функционисање свих система потребно 200 мцг фолне киселине.

количина витамина у трудноћи, тело треба мајку и нерођено дете, двоструко стопа за просечног човека, и 400 микрограма( неки до 800 уг).

Препарат садржи 1000мкг( у једној таблети).То је више него "потребно", али не заборавите да је уклањање витамина из тела током повећања трудноће, и предозирања јавља само у случају узимања лека, а сто пута већи од нормалног.

Повећана стопа фолне киселине током трудноће ослања мумс, од којих тело има мањак витамина Б9 .Или, ако постоји висок ризик од дефеката нервне цеви код фетуса.Ово се дешава ако жена пати од дијабетеса или епилепсије.Проблеми са гастроинтестиналном тракту, чести повраћање су основ за фолном киселином стопе трудноћа је повећан.

додатак за учешће у изградњи ћелија будуће бебе, "ремонт" Мама је нервних ћелија, које се ажурирају свакодневно.Недостатак Б9 се преноси од мајке до бебе током трудноће и лактације.Дакле, цена фолне киселине током трудноће је веома висока, иако у апотеци кошта веома јефтино.

Где се налази фолна киселина

Транслатед фром Латин, фолиум, значи "лист".Дакле, име лекова говори за себе.

Вегетаријанци ретко немају фолну киселину.Б9

највећи број садржан у зеленом листу: першун, мирођија, зелена салата, лук, прокељ, спанаћ, грашак и авокада.Такође, у брашном грубог млевења, пасуља, квасца, цитруса, бундеве, диње.

Дакле, суплементација фолне киселине током трудноће врши се и када жена једе све ове корисне производе.

Будућа мумија не би требало да брине да ће норма витамина бити прекорачена.Прекомјерно лако и брзо излучује тело, а током трудноће овај метаболизам се такође убрзава.