Како уклонити ударце на штиклама - уклањамо шипке на ногама

Неугодне ципеле, продужено ходање или само остајање у ципелама остављају траг на ногама.Проблеми настају из различитих типова, од једноставних кукуруза и кукуруза до остеофита у облику коница.Наравно, постоје различите силиконске облоге за ципеле, специјалне подлоге, штапове, анти-клизне улошке прозирног силикона и још много тога.Али ништа неће заменити удобне мекане ципеле.

Један од многих проблема који нас муче су стене.Они се формирају када растура и узрокује бол приликом ходања, јер врше притисак на меку ткиву стопала.

Пукотине на штикле

Погрешно метаболизам доводи до формирања пете подстицај или плантар фасциитис.Повећан притисак на пето подручје приликом ношења непријатних ципела је такође повољан фактор за развој неоплазме.Главни узрок патологије је равна стопала.Уз ову болест, оптерећење се неједнако дистрибуира, што доводи до нове болести.Тендони се наговештавају, површински слој коштаног ткива који се налази испод њих постаје упаљен.Развој зуба на пете таквих болести као што је протин, Бектеревова болест, артритис, полиартритис.

Први специјалисти требају одмах консултовати прве симптоме.Ортопедски лекар или хирург ће помоћи да се брзо спријечите са болестима.На примарном прегледу, ако се открије анамнеза, лекар може упутити пацијента радиографији.Снапсхот ће помоћи да се утврди узрок болести.Само-лекови у таквим случајевима су неефикасни и фолк рецепти се примењују пре као додатни терапијски поступци.

Савети

Конопци на петама - ово није само болест која доноси бол.Кости су такође естетски дефект, посебно за жене у прољеће-љетном периоду.У терапији се користе конзервативне методе.Снажни растови, који узрокују тешке болове, уклањају се уз помоћ хируршких операција.

благ третман

Комплекс третман се састоји од масаже и терапијских вежби.На тај начин се побољшава циркулација крви и смањује се инфламаторни процес површинског слоја коштаног ткива.Физиотерапија се такође користи.Велики успех ужива електрофореза, ласерска терапија, ултразвук, магнетотерапија, НЛО.Током неопходно је цео ток терапије да поштеди пету, а не да их учита, користе ортопедских уложака који вам омогућавају да терет распоредити равномерно по целој нози.

У изузетним случајевима се користи терапија схоцкваве.Али ова техника има контраиндикације за употребу.За људе који болују од коагулабилности крви, малигни тумори, треба изабрати други третман.Трудницама такође није дозвољено користити терапију ударним таласима.

Синдром стопалне болести са интензивним блокадом лекова.Ово је веома деликатна метода, која захтева тачност, огромно искуство и знање.Доктор треба да изабере прави лек, његову дозу, одреди место и дубину администрације.Медицинска грешка може довести до компликација: суппуратион, некроза меких ткива.

инвазивне технике

Када спаринг технике су исцрпљене, а позитивни резултати нису постигнути, лекар препоручује инвазивна начине ослобађања од болести.Али, мора се рећи да хируршка интервенција не може гарантовати потпуно уклањање проблема.Ризик од поновног појаве болести је веома висок и након операције.

Један од разлога за формирање грудве на ногама је претежак.Борба са гојазношћу не би требало бити због добре фигуре, већ због здравља.Сваки додатни килограм представља додатно оптерећење људског тела, на унутрашњим органима.Ноге такође морају бити веома тешке.Дакле, на стопалима су преоптерећења, која се претварају у чуњеве на петама.Активни начин живота и исправна исхрана ће помоћи да се ослободите вишка тежине, дају добро расположење.

Удобне мекане ципеле на доњој пети помоћи ће правилном расподели оптерећења на стопала.Низак( 4-6 центиметара) пета не учитава кичму и стопала, омогућава вам слободно кретање и увек је елегантан и женствен.Поред тога, ортопедисти препознају такву пету као најоптималнији за здравље наших стопала.

Ако вам је потребно дуго времена да се задржите у ципелама, размислите о томе да се померите са вама.Сједи за столом, можете неприметно уклонити ципеле, омогућавајући да стопама "потпуно дишу".Такви "ваздушни" прекиди ће позитивно утицати на стање стопала и стопала.

Нега ногу је такође веома важна.У апотеци, искусни фармацеут саветује добру крему за уморне ноге.Дајте свежину помоћи посебном дезодорансу.