Хидротерапија - третман воде

организам Мало људи зна да јенајчешћа пречишћена вода има корисна својства, тако да се хидротерапија користи за лијечење многих болести.

Хидротерапија као систем опоравак: суштина и употреба ^

Хидротерапија( ватер терапија) - техника побољшања, од којих је главно средство је вода.Она пречишћавање ефекат на тело, па се препоручује да пију у великим количинама и користе за прање црева, целулита уклањање и лечење одређених болести.

Укупно постоји неколико типова хидротерапију:

• Туш: снажан млаз воде доприноси тону, губе на тежини и ријеши целулита.Зато је у салонима су популарни услуге као што су туш, прашине, Сцоттисх, и тако даље Итд..;Најједноставнији
• хидротерапија купатила: дип на топлом, топлом или хладном водом, може добити различите ефекте: у првом случају, повећан проток крви, у другом - уклони умор, а трећи - повећана тоне и каљене тела.Поред тога, корисно је купање са хидромасажом;
  instagram viewer
• Базен( хидрокинеситхерапи) развија мишиће, побољшава расположење, повећава издржљивост;
• Наливање: У овом случају постоји стврдњавање значајно јача имуни систем;Стеам
• еффецт: нпр басинс, купатило или сауне даје терапеутско дејство;Хидротерапија
• интестине: у овом случају значи пречишћавање прање помоћу посебног апарата.Врло често лекари то препоручују, нарочито пре операције.Хидротерапија

ин физиотерапију такође разматра соул, купке, облози, брисање и сипање воде у којима се могу додати соли, радон, екстракте борове и т. Д. Ове процедуре спроводе у већини случајева у салонима, јер посебна опрема је потребна за њих.

Хидротерапија: про и контра

Пре доношења одлуке о третману хидротерапија је важно знати главне предности ове технике:

• Може се користити код људи свих узраста, али салон третмани треба посетити само након консултација са својим лекаром, нарочито ако постоји болест;
• Можете сами да практикујете хидротерапију одабиром најприкладније врсте за ово.

Од минуса - само висока цена неких сесија у салону, али њихова ефикасност је апсолутно вредно цене.

Хидротерапија: Индикације и контраиндикације

У неким случајевима, ефикасан третман вода:

• Болести локомоторног система;
• За отврдњавање;
• За хроничне болести плућа;
• У случају поремећаја циркулације;
• Са честим мигренама, умором и главобољом;
• Са неурозама и несаницијом;
• за мршављење, уклањање проширених вена и целулита;
• За кожне болести, отапање;
• За болести карличних органа;
• За лечење хемороида;
• За превентивне сврхе.

не бави хидротерапија приликом егзацербације хроничних болести, трећа фаза хипертензије, венских улкуса, огреботина, 1. кораку б горе са кружном неуспехом, мигрирају мање од годину дана, мождани удар или срчани удар.

Хидротерапија код куће и у салонима: опис поступака ^

Хидротерапија кнеипп

Себастијан Кнеипп - човек који је успео да победи туберкулозе користећи хидротерапија, па је постао светски познат.Касније је поделио свој метод, који укључује следећа правила:

• Редовно сипати сво тело воде са температуром од 15 до 18 степени - то ће уклонити слезину и побољшати тонус;Сипа
• само горњи део тела да помогне ослободити од болести плућа, али би требало да постепено почне: у првој фази довољно један наводњавања могу, а онда можете ићи до језера 6;
• Поуринг доњи део тела је користан за оне који желе да се отарасе проширених вена, тромбофлебитис, или атеросклерозе.За ово морате да сипате само стојећи;
• Врућа купка за руке представља изванредан начин лечења синузитиса, млаког носа и грипа.Хлада помаже у нормализацији откуцаја срца;
• Шетња по води елиминише несаницу и депресију.Можете ходати по купатилу, почевши од једног минута, а затим довести трајање сесије на 7 минута.

Поред хидротерапију на каљење тела и имунитет, аутор препоручује да се укључе у биљној медицини, здравом начину живота, држати здраву исхрану и кретање више.Хидротерапија

против целулита у овом случају значи процедуре посетите помоћу туш:

• Душ ЦХАРЦОТ: Борба целулит, отклања надутост и умор;
• игла туш: уклања едема, побољшава лимфну дренажу, детоксикује;
• Шкотски туш: повећава еластичност коже, нормализује лимфни ток;
• Каскада туш: лек грлића материце остеохондроза, тонови, опушта мишиће.

Ако не можете ићи у салону, можете се истуширам код куће, али треба да га пребаци на конвенционални режим јет, да се повећа притисак и вози их сваки дан на деловима тела, које имају целулит.

Хидротерапија мршављење

Ако желите да смршате, потребно је не само да масажу, али и да попије 2 литра чисте воде на дан: да се докаже да је негазирана минерална вода помаже ослободити од заточеника у телесне течности, а такође смањује апетит и убрзава метаболизам,ако га користите у довољним количинама.Хладна вода на

хидротерапију

Побољшати тон и нормализацију нервног система препорученог сипањем хладну воду:

• прво сипати водицхку само собна температура, док су сви наредни дани постепено смањити степен;
• Сваки пут интензивно руб на брисачу како брже кружење крви.

третман вода: отзиви и резултата ^

Упркос чињеници да је хидротерапија је донекле не-традиционална медицина, њене здравствене бенефиције дуго доказано од стране многих истраживача и лекара Слажем се.Због тога лекари често препоручују да се њихови пацијенти сушењу и пију доста воде током САРС и убрзава опоравак грипа.

коментара хидротерапија наше читаоце:

Маргарита, 27 година:

«Помогао сам уклонити целулит снаге туш.Нека провео на то имам пуно новца, али сада не могу срамота да идем на плажу »

​​Јулиа, 34 година:

« Када седите на дијети, пије пуно воде.Приметио сам да је потребно само смањити број - тако да желите бити јачи.Такође, често организују постом дана на минералне воде, и смршала прилично добро »

Зханни, 43 иеарс олд:

« Веома дуго био заинтересован Кнеипп метода.Раније је то болело скоро сваке зиме, али пошто сам постао пратилац, чак ни прехлад не смета ми.Мислим да је његов систем користан и за болесне и за здраве. "