Како престати бити увређени?Шта је увреда?Зашто би требало да опростимо кривичним делима?

Свака особа, почев од раног детињства, суочена је са осећајем незадовољства.У неким људима, брзо пролази изненадјење, док неки други прикривају своју незадовољство над својим злостављацима све своје животе.Неко може лако руковати било какву ситуацију у животу, па чак и врсте не тврди да осећао одбојност, а неко дурим на све границе комуникације са људима који су проузроковале одбојност, љут на себе, у мом животу, цео свет око.

Шта је увреда?

Отпор је горак осећај да ремети, ремети душу, не дај се смири, чини нас стално помера у виду ситуацију која је довела до кривичног дела, као и увредљиве речи РеСоунд у нама и уништити живот.Гњота од увреде гније од унутрашњости и не дозвољава да се ослободи патње.

Отпор изазива иритацију, бес, агресивност, непријатељство и чак мржњу према особи која вас увредио, понизио, увредио.Постоји жеља да се освети увреди.Чак и када осећате да је починилац у праву, али ипак, упорно инсистирате на својој исправности, покушавајући да обмане све и чак и себе.

Отпор настаје када особа верује да је био третиран погрешно, неправедно код њега изазива физичку или емоционалну бол, узнемирио га, вређали, су му се смејали, одбијен му сваки захтев.

И осећање незадовољства ће бити јаче за оне који су му драги, блиски су него од случајних пролазника.На крају крајева, ако вас позову неки повремени пролазник, ви ћете бити узнемирени, али ћете ускоро заборавити на овај инцидент.А ако је реч испао из уста свог дечка или мужа, ви стално надувавају усне ће бацити на њега бесне, одумирања изглед, а не желе да разговарају са њим, да га казни због прекршаја, што осећате кривицу, захтевајући од њега извињење и кајање.


Али, у ствари, себе казнити због увреда кварим расположење, и опет и опет варења ситуацију, твоја душа је у боловима, ви негирате се баве вољену особу, да увреди трошите своју енергију, иритирану и нервни,погоршавајући њихово здравље.

Ако константно увредити, у свакој прилици, акумулирани одбојност, жеља да се освети, да отуђи, да је не видимо и чујемо се.А чак и ако ваш злостављач покаје, да те пита за опроштај, а ви и даље претварати да је жртва, тврдоглаво не жели да разговара или организовање скандали- пре или касније своје жалбе сами уништити своју везу.

И ако разумете да само сте ви аутор дјела, да се увредила, а особа којој сте се увредио - да није крив, онда ће бити много лакше да се изборе са болом.

Шта је опасно претерано?

Хајде да извучемо закључке, шта је опасно претерано?Прво, изазива негативне емоције и свађе, доводи до руптуре односа, до усамљености.Након узимања дела, ви отуђити починиоца, не желећи да разговарам са њим, а он је одговорио у истом задржавајући на вас дело.

Друго, увреда погоршава расположење сте у депресивна стања, обесхрабрења, што заузврат може довести до несанице, депресије и других тешких обољења.

Зашто људи узнемиравају

"Уосталом, понекад је ужасно поносан, зар не?И зато што особа зна да ће га нико повређен, а да он сам повредио навидумал и лагао лепоти, он претеривао сада креира реч у прилогу, и грашка су планину - он то зна се, као и на самом почеткудело, увреде садржајима, да се осећају више задовољства, а самим тим долази до анимозитета и истина. .. » Фјодор ДостојевскиБротхерс Карамазов.

Често људи увредити да промени став према околном фамилији, пријатељима, родитељима жаљење, миловао, третирани и љубави.


Само незадовољство појављује код људи када не испуњавају њихова очекивања, надања и живот који су створили у својим сновима, не поклапају са реалношћу.И блиски људи не раде исте ствари које очекују.И онда особа осјећа свима и цијели неправичан свет.

Када људи осећају да заслужују више, а то је више морају да дају некоме осећај огорчености према својим родитељима, муж, жена, деце, у главу, за владу.

Али сви-господар свог живота, а он је одговоран за догађаје који се дешавају у животу, као и и за неправде које је сам створио, измислио.

Како зауставити узимање напада

"Како топла одећа штити од прехладе, тако да изложеност штити од увреде.Множити стрпљење и мир ума, и незадовољство, без обзира колико је то горко, неће те додирнути. ".Леонардо да Винци

Незадовољство нас кородира изнутра, издувних гасова, депресија, и овај погубни осећај мора бити елиминисан.Ако имате жељу да се отараси осећања огорчености, морате разумети једно од правила - у овом свету, који нико не би требало.

сте чекали ће ваши фаворити доћи к вама с великим букетом ружа, руже и уместо тога донео велику бомбоњеру.Ваша очекивања се нису остварила, а ви сте увређени, ваше расположење је погоршано, не желите разговарати с њим.Али, ако разумете и да ће запамтити да вас нико не треба, онда ће бити много лакше да прихвати ову ситуацију, а временом се не науче да увредити у ситницама.На крају крајева, могли бисте унапред да кажете свом пријатељу да желите да вам да розе, а онда ће ваша очекивања бити потпуно оправдана и не би било разлога за увреде.

Правило 2 - свака особа има своје мишљење, што се може разликовати од ваше.

мислите да свих одељења радите у најнапреднијих, хватање све на лету, а ви само треба да именује шефа одељења, јер радите највише времена и надлежни у свим питањима.Али место шефа одељења отишло је код вашег пријатеља, који по вашем мишљењу није онај који води, али и не може стварно да разговара.А ти си имао огорчење против свих ваших колега, директора, твог пријатеља.

Мислиш да је он заузео твоје место, издао те.И увреда од вас је преплављена и не пружа вам се одмора, и мисли се вртеле око главе о освети.По вашем мишљењу, ваш пријатељ није достојан овог поста, а, по мишљењу директора, ваш пријатељ је способан водити одељење.Ово је још једна од правила која се морају научити и схватити да се не би требало увредити ако се ваше мишљење не поклапа са мишљењем људи око вас.

Такође морате разумјети и схватити да свака особа одлучује са којом и где да проведе своје слободно вријеме.

Ваш најбољи пријатељ са којим сте били - немојте сипати воду из вртића, изашли ван викенда ван града са својим колегама.Само узбуркате: "Како је могла издати наше пријатељство?Она ме је увредила, никада јој нећу опростити. "
Али твоја девојка није ваше власништво, и има свако право да одлучи са којим својим пријатељима и са којима се проводе своје време, тако да је дело у таквим ситуацијама је бесмислена.


Како престати да узнемиравате када сте намерно понижени, зовете необичне речи, задиркујте, смејте се на вас.Ако реагујете насилно на те нападе, онда ћете се систематски подмијенити да вас доведу до суза, да свима докажете да сте слаба особа.Како се носити са жаљењем у овој ситуацији?
Запамтите - нормална особа неће никад задавити и понижавати друге људе.Тако да имате болесну особу, са лошим темпераментом и једноставно - психо.И, као што сви знају, постоји такво правило - на будалу не би требало да буде увређен .Научите да не примећујете лоше речи које су објављене на вашој адреси, проследите их својим ушима.

Да ли треба да се увредим у критици у својој адреси, истину коју људи говоре о вама?Након састанка мама родитеља те критиковао због лоше оцене, ви изразили захтев да се апсолутно не помаже око куће, у својој соби, као у свињцу, и то само ви можете, седи и играју на рачунару.Веома си увређен, љут на своју мајку и побегао од куће.Ако у вашем животу такве ситуације настају, размотрити да ли је критика стварности у Вашу адресу, или ваш злостављач је натегнуто, и да ли или не да се одговори на њеном жалбе.Ако сте заиста лењи, они су напустили своје студије и грдио због лошег понашања, а нема смисла да се увредити на истине, јер си ти да криве себе.

Покушајте за себе да се разуме, зашто сте тако лако увриједио, можда неће бити увређен из детињства, а онда је време да одрасте, и могу повредити - ово је једна од лоших навика, од које хитно треба да се ослободи, тако да не отрова живот за себе иљуди око вас.На крају, незадовољство доводи до неспоразума, сукоба, усамљености.Разумијте да се вређате и носите у себи бол болести, пре свега, повредите себе, своје здравље.

Зашто морате да опростите увреди

"Људи у малом уму су осетљиви на мала кривична дела;људи сјајне интелигенције све примећују и не узнемиравају ништа ". Франсоа де ла Роцхефоуцаулд

Ако горчина љутње изједа своју душу, с обзиром на бол у мом срцу и све моје мисли су фиксиране у нападу, време је да се отараси овог дела.Најбољи лек за бол је опроштење.Опрашта дело - душа постаје лако, а ви сте ослобођени од озбиљности искустава који су у себи.Опрости јој насилника, поново ћете обновити однос са особом коме Дулис, а без којих сте били лоши.

Наравно, постоје ситуације у којима је дело веома те повредити када уништи живот, ви сте изгубили нешто вредно, и никада не желе да виде починиоца, али је ипак потребно да се опрости.Опростите му ментално у души, а наћи ћете мир.Схватите да нема повратка ништа, али да наставите патити и жалити прошлост је безначајна.Морамо живјети од садашњости.Да заборавите на увреду, морате забранити да се сећате тога и избаците га једном и заувек из главе.То је лоша прошлост, и све је лоше морати да се решите.А ако сте често вређају људе, а онда пате од осећаја кривице - само тражити опроштај, чак и ако се чини у реду.Само треба рећи две једноставне речи - "опрости ми", иу срцу ће бити мир и тишина.



Волите себе и људе око себе, не жалите никога и не узнемиравајте сами.Радите сами, научите да се разумеш, у ситуацијама које су довеле до осећаја незадовољства.Покушајте да пронађете разлог и остварите бескорисност прекршаја.Опрости учиниоцу и питајте га за опроштај, јер је, такође, могу мислити да сте га увредио, желим му здравље, срећу и љубав.И свет око себе постат ће се љубазнији и здравији.