Физичка култура

Физичка култура је тело култура у најширем смислу, која укључује многе аспекте.И новорођену и новорођену дјецу није потребно ни мање од одрасле особе.

У опште физичке обуке за обављање ове главне функције: прво, на различитим нивоима квалитета да замени оне оптерећења да се људи престали са развојем цивилизације;друго, због квалитативних разлика физичког рада за вађење хране и обезбеђивање основних животних потреба, она постаје средство за свеобухватно, складном развоју због блиске повезаности физичког и менталног развоја.

Већ смо напоменути да у трансформацији људског претка савремених Хомо сапиенса мора да учествује читав низ фактора који узрокују различите адаптивног напона.С обзиром на улогу физичке активности у развоју психе, овај фактор, очигледно, био је од велике важности.Није тешко замислити шта вежба је да тестира младог примитивног човека, а оптерећење је један од услова еволуције.

У модерном животу, такве оптерећења, наравно, нису потребне.Међутим, закон и даље остаје на снази: покрет и даље представља услов за развој.

Ако је дете и даље дојке-данас понудио мало вежбе( мада више одговара болесне и немоћне старца), новорођенче физичке културе - бескрајно лежи у пеленама.Најтужнија последица овога је нереализација инхерентних могућности развоја, физичке и менталне.

Од првих дана живота за бебу потребна су кретања и вежбе.И веома је важно да се схвати главни циљ обуке коју нуди детета - да пружи прилику да открије потенцијале наведене у њему, дозволи да схвате природу еволутивног програма.

Наравно, са се реши помоћ физичке културе и неки специфични проблеми:. . Лечење болести, корекција мишићно-коштаног система, корекција менталних стања, итд

наставку издвајамо три главне компоненте физичког тренинга беба:

1. Динамички Гимнастицс.То је систем динамичних вежби, лак за учење и родитеља и детета, што је највише доступан и универзални облик физичке активности, дајући низ позитивних ефеката на организам и психу.

2. Обука воде или акваторија.Вода пружа сјајне могућности сама по себи као биолошки активно окружење и као посебно окружење за обуку, што вам омогућава да радите са дјететом, укључујући и активне вежбе дисања.

3. "Баби Иога".Ова специјална вежбе личе јога асане, врши са дететом, као по правилу, један или, ако је потребно, неколико пута након рођења.Ова гимнастика треба изводити од стране искусног стручњака.

треба нагласити, као и чињеница да је сваки облик односа са дететом није само физички, већ и психо-емотивна интеракција са њима.Чак и ако само додирнете дијете руком, онда за њега то је читава порука, још један додир на појављујућу слику света.

Од првих дана живота, дете има способност да комуницира са другима и да је потребна ова комуникација.Заправо, наша комуникација са дететом се стално дешава, шта год да радимо с њим.да ли се храни из дојке, погодио на нашим рукама, или када смо пливати, гимнастиком или масаже поред чисто практичних активности радимо са дететом некој врсти дијалога кроз широк спектар сигнала.Чак и када спава, дијалог не потпада у потпуности.И из разумевања овога, овиси о томе како свесно је ова комуникација на нашој страни.

лекције са дететом у физичком васпитању - такође јединствен облик комуникације са њим, а однос важности овог аспекта, са аспекта физичке вежбе је отприлике иста као у проблемима образовања уопште, проблему физичког развоја.Ова врста језика, говори о којима смо од најранијих дана могу разговарати са бебом доста проблема, пружају информације за њега, то је релевантно за његову старост и стање.

Посебност овог језика је да се комуникација одвија уз помоћ сигнала, јер одрасла особа није опуштена.Овдје вид и слух пружају дјетету много мање информација од његовог осећаја додира, вестибуларног апарата, терморецептора.Они играју важну улогу кинестетичка сензације, т. Д. Осећај положаја тела у простору, напетост мишића, и уопште шта се може назвати као "унутар-осећања."Посвећујући одређене вештине, одрасла особа може пренети ове информативне канале суптилно и диференцијално како може у комуникацији са одраслим партнерима кроз вид и слушање.

Обрнуто веза, односно, сигнали са дететом до одраслих, јавља како у познатом облику - кроз чула, и кроз непосредну статуса сензација бебе као резултат спајања.Вежбе са физичким вежбама деце помажу родитељима да одмах осећају његово стање, доприносе стварању везивања.

језик кретања може да помогне детету да има веома раном узрасту да се конкретне идеје о таквим основним питањима као структуре свога тела, знање о томе како ради, како су сојеви да се опусте и остали, који су могућности и где им је граница.Дете упознаје са карактеристикама свету који их окружује, као простор и време, учење шта је горе, доле, промени правац кретања, ритма и аритмије, брзина, ротације, амплитуда, позиције и релативне позиције т. Д

Много информација добије дете иродитељи - како га третирају, колико се осећају, шта желе да понуде, колико верују у њега и колико га разумеју.

Наравно, ово није рационално разумевање свих ових аспеката детета, али када се суочи са њима као фактора да види и снима их директно, они су органски укључени у слику света, која се формира у глави.

Свестраност ове слике, идеја сопствених способности, доприноси проширењу идеје детета о норми.То повећава прилагодљиве способности, физичку и менталну издржљивост, повећава његову прихватљивост опсег, повећава интерес сопственог постојања, у спољном свету, доприноси процесу самоспознаје, ствара самопоуздање.

Опште и свеобухватно јачање тела "повлачи" развој свог имунолошког система.Деца су мање вероватна да ће се разболети, они су толерантнији на болне услове.

Методама физичке културе, родитељи могу намјерно додјељивати дјетету различитим емоционалним и емоционалним стањима у природи и степену.Такво емоционално оптерећење са правилним управљањем осигурава развој здраве, стабилне психике у детету.Деца формиране веселу, добро избалансиран карактер, особине, као што су друштвености, смиреност, повјерење, радозналост, љубазност и отвореност.

Такве прилике, које су наизглед чисто физичке вежбе, нису уопште претеривање.Након свих новорођенчади и деце физичке и менталне су тако блиско повезани да је језик додира, покрета говор тела је за њих највише информација.Мора се увијек запамтити да извођењем ове или друге вежбе дечјем радимо на својој психи ни на мање него на мишићима и зглобовима.

Физичко васпитање за новорођенчади и деце - није нека крута програм који родитељи треба да схвате максималну прецизност, и попуњавање све ставке које су право на неку врсту унапред обећао резултата.То је алат који се даје родитељима, чинећи свој рад са дјететом ефикаснијим, алатом који омогућава ефикасније утјецање на дијете.Физичко васпитање омогућава родитељима да остваре циљеве које су дефинисали за своју децу, али је резултат веома зависи од реалних сврха њеног складу са способностима детета и родитеља.Тако, на пример, неосетљиви однос према детету, када висока, "спорт" је важније од резултата позитивним ставом према истраживањима дете свакако може бити све врсте негативних ефеката - Стрес, умор и повреде.

Примена метода физичког тренинга за новорођенчета и одојчета захтева родитељима пажљиво, одговоран приступ запошљавању, схватајући да са свим ефикасности и разноврсност различитих облика вежбања, крајњи резултат зависи само од њих.

Дугогодишње искуство потврђује ефикасност од следећих метода, реалност постиже добре резултате у развоју и рехабилитацију деце.Међутим, дубоке индивидуалне разлике у физичком и менталном стању деце, родитељи различитих опција, разлике у дубини контакта са дететом, различити нивои знања тела детета, на крају, различите задатке које могу ставити родитељи не да дозволимо и деца су некиили брисање генерализација на основу којих је могуће дају објективне савете о стандардима, условима и трајање сесија, режим оптерећења, одредили датуме за постизање конкретних резултата.Истовремено, техника запослености је таква да се постепено савлађивање, чак и неискусни родитељи могу да науче да се осећају и разумеју дете, зар не нагласак у учионици, да компликује вежбе и повећати оптерећење у строгом складу са растом њихових вештина и развој детета, а да то не подвргава билонајмања опасност.

Оба динамичка гимнастика и обука о води су представљени доле у ​​облику одређених фаза.И да пређете у следећу фазу потребно је само када се савлада претходна.Све нове вежбе и покрети припремају се као унапред, "унутар" претходних класа, свака нова фаза "зрела" у развијеној.

На крају, градећи на својим вештинама, физичког и менталног стања детета, његових индивидуалних карактеристика, а у складу са циљевима, користећи следеће кораке као практичан радни материјал, свака родитељи са својом бебом изграде свој јединствени систем обуке који ради најбољесамо за њих.