"палачинке на води"

1. Потражите камен око величине ваше дланове;требало би да буде што је могуће глатко и равно.Неки сматрају да је најбољи камен округлог камена, али шампион бацања камена на воду сматра да је најбоље кад има камен триангуларни облик.Када сте на обали, моћи ћете да одредите шта је најбоље за вас.

2. Ако говоримо о води, онда је глатка и мирна вода боља од оне која се креће и на којој постоји узбуђење.

3. Од великог значаја су и хватање и бацање.Са вашим индексним прстом, држите ивицу камена од споља, притиском на њега( каменом) палцем до средњег прста( сл.).

4. Стојите окренути према води, повуците руку за бацање и окрените се назад иу правцу у коме ћете извршити бацање( сл.).

Када се рука изађе напоље и потпуно порасте, баците камен оштрим покретом зглоба тако да она лети на врху.Брзина бацања је важна, али још важнија је торзија.Торсион стабилизује камен и осигурава његово одбијање дуж воде, умјесто да га потапша.Камен мора имати брзину, мора се окретати и летјети готово паралелно са водом када додирне.

Басебалл Гаме

* Купи мноштво "Виффле" лоптица стандардне величине, за почетак - велика и дебела пластична лопта.Почните са бацањем;главна ствар је обука.

* Пре свега, морате да замолите дете да вам покаже своју скалу.Погледај где се врти и служи га.

* Научите га да стоји исправно: прави свингер мора стајати, гурајући напред леве ноге, лагано додиривајући земљу својим прстом.Ово ће га научити да носи тежину његовог тела напријед када стави ногу на тло, ударајући лопту.Поред тога, он мора да стоји на теби под правим углом, окрећући главу у твој правац.Лопатица треба да буде изнад рамена, а лактови треба подићи( али у исто време требало би да буду опуштени).

* Нека увек држи лопту у виду.За вас, то може изгледати природно, али ваше дијете може погледати у ваше лице, а не на лоптицу.Када дијете достигне значајне резултате, можете користити лоптице "Виффле" за голф.Затим, када се вратите на стандардне куглице Виффле, задатак ће вам изгледати много лакше.

* Када добије довољно самопоуздања, треба урадити још један тренинг: стати иза њега и бацити лопту преко главе тако да пада у кутију.Тако ће научити да се концентрише и брзо реагује.Најважније је инспирисати повјерење у дијете.Сва деца су срећна да играју бејзбол, потребно је само научити правила игре.