Учити дјецу да трчају

До тренутка када је беба до шестог степена, сигурно шета, пада ретко, добро одржава равнотежу приликом ходања.Време је за почетак трчања.

У овој фази развоја, ваше дијете ће ускоро научити да добро иде, преферирајући да бежи до шетње.Глен Доман је сигуран да брзина погађа дјецу узбудљиво.Ветар, осећај лета - ова неупоредива осећања се могу искусити само када се покреће.Због тога, аутор технике мисли, када дете води, увек се смеје.

Потреба за оваквом врстом кретања је очигледна: трчање подстиче развој мозга.Трчање је функција за коју је одговоран церебрални кортекс, тако да стимулише његов развој.

Поред тога, трчање повећава ефикасност респираторних органа.Што дуже пролази путовање, дубље и редовно дисање.Путујући кроз различите локалитете, дете побољшава свој респираторни систем.

Да би спречио дијете да трчи, кочи коначни развој и формирање његовог мозга.

Сада када ваше дете сигурно шета и почиње да трчи, већину времена проводи у бекству.Што боље трчи, то боље иде, што је сасвим природно, јер је трчање убрзан облик ходања.Према томе, охрабрујте га да трчи што је више могуће.

Повећавајући растојање, останите на равни глаткој површини.Систем за дисање бебе још није зрео, тако да ће му много лакше да трчи на таквој површини.За почетак, мали тркач може бити ослобођен задатком да га пусти да побегне са ниског нагиба.

Приликом избора површине за покретање, сматрајте да површина мора бити мекана, а дјечја ципела у меким ципелама.Бетон или шљунак ће ометати бебу.

Када се покреће, најважнија ствар је ципела.Стога треба водити рачуна о томе да су ципеле за дијете високе квалитете и удобне.Квалитетне спортске ципеле током вожње уклањају део терета од глежњева и стопала.

Тампована земља, шљунак, обрађена травњака, густо пењани песак или трака за трчање су најприкладније површине за трчање.

• Приликом избора места за вожњу, уверите се да на путу нема клизавих површина, рутина и избочина.

• Никада немојте трчати ако је ваше дете уморно, гладно или жедно.

• Покретање узбуђује апетит, па водите рачуна да ће

имати лаган доручак на повратку кући.

• Никада немојте силити дете да насилно насиља.Никада га не гурајте и држите руку док се крећете заједно.Ако ваше дете одбије да трчи, сачекајте неки

. Поред тога, дете треба да буде обучено у лагану, не-оштру одећу.Невјероватан, велики џемпер и исте спољне одјеће при раду, узрокује само иритацију, јер ометају кретање руку и горњег тијела.Трчање доноси задовољство само када ће бити угодно за бебу.

Осим тога, ако је споља хладно, водите рачуна о топлом доњем вешу, џемперу великог врата, вуненим чарапама и рукавицама.

Покренути темпо треба поставити одрасла особа.Да бисте то урадили, довољно је само да направите корак испред детета.Како дете може да ради на већој удаљености, пусти га да крене напријед и трчи за собом.С времена на време, додајте га и трчите уз њега.

Позовите дете на игру "Трчите дуж моје сјене."Његова суштина је једноставна: током трчања дете мора стално да се креће на горњи крај ваше сјене.Ово ће помоћи у постављању жељеног темпа при раду на дугој удаљености.

Немојте скупљати на добрим спортским ципелама и не стављајте своје већ обучене ципеле, чак и ако изгледа савршено.

време, а затим поново понудите.

• Деца брзо мењају своје расположење, зато се не изненадите дететовој жељи неко време да се уздржи од трчања.

• Дете проверите како радите.Ваш

пример ће бити најодаљенији.Мало је вјероватно да ће седети на једном мјесту и не жели да се придружи.Дијете не брине о развоју његовог мозга или добром физичком облику, главна ствар за њега је бити са вама све вријеме!

Када тек почињете да покрећете, поштујте жељу детета да научите све што иду.Свака станица је изговор да му нешто научите, а онда се дефинитивно вратите у бег.Пре или касније дете ће научити читаву руту и ​​престати ће одвраћати пажњу.