Како се правилно понашати током порођаја, тако да нема болова

Процес испоруке одвија се у неколико фаза, али врло мали број људи зна како се правилно понашати током порођаја.

На почетку рада, у свакој контракцији код жена се примећује погоршање снабдевања крви фетусу.Истовремено, жена почиње да дише дубоко, срце почиње брже трепнути.Захваљујући таквим осјећајима жене која се родила, фетус може добити више кисеоника.

У овој фази важно је да жена за време борби удише дубоко, глатко и глатко.Са сваким њеним удисањем, ваздух би требало лако да излази у плућа и попуни горњи део груди.Зато је неопходно учинити и издисати.

Ни у ком случају не можете конвулзивно сисати у ваздуху и издисати са кретеницима.Током рада, жена у раду може бити на различитим положајима.Сви зависти како ће бити лакше да их поднесу.

Као пракса показује, то је лакше и удобније током контракција ће лежати на својој страни, колена савијена благо и миловати доњи абдомен током удисања и издисања.Потребно је да удари са средине стомака на стране.

Да бисте анестезирали порођај, можете користити и акупресуру, притиском на тачке које се налазе дуж бокова.Масажа са врховима палца.

Морате гледати борбе, то јест, вријеме њиховог почетка и краја.Током борби, боље је мислити да је уз сваку контракцију материца још отворенија и стога се крај испоруке приближава.Не треба заборавити да мирно и равномерно дише.

Ако имате тешки бол, одмах обавестите свог доктора о томе. Он ће вам дефинитивно помоћи.

Међутим, не треба заборавити да много боље - да ради без аналгетика јер користе високе дозе ових лекова, постоји ризик да дете може да се роди у стању депресије лека.А то знатно отежава његово прилагођавање новим условима живота за њега.

Такође се дешава да у почетку жена осећа жељу да повраћа.Ова жеља се сматра нормално, ако жена не доживи бол у стомаку и главобољу.Повраћање се јавља услед промена у тону нервног система и отварања цервикса.

Запамтите увек да сте у могућности да контролишете покушаје . За покушаје, наравно, гледајте доктора и породничара.У време рада, мајка доживљава осећај као "распирание".Уједначеност у исто време зависи од тога колико добро ојачавате, а у правом положају лажете.

Генерички стол треба мало положити раменима.Ноге треба да се наслањају на сто, држећи руке на шину стола.

Затим, дубоко дисање, морате да задржите дах, затворите уста чврсто и чврсто.Значи, можете ојачати процес порода.Након што су следећи покушаји завршени, требало би да се опустите и мирно држите до даљих покушаја.

Такође треба имати у виду да је неопходно стриктно пратити сва упутства бабице и доктора како би избегли разне проблеме и кршења у детету.

ментално став

Важно је да подесите психички, јер је будућа мајка, ако то није друго рођење, и први, застрашујуће непознато како ће се све догодити, како се сабрати и како да се понашају приликом порођаја у паници и анксиозности не штети беби?

Прво започните.Запамтите да се ваше расположење и расположење такође преносе вашем детету.У овом тренутку вас требају посјетити само позитивне мисли, онда ће изглед дјетета постати за вас најпријатније памћење.

Како звучи банално, али сви рађају, и они који иду на курсеве родитеља прочитао много изгледа да зна све о томе како да се понашају током порођаја и наши преци који су се породиле у пољу или код куће саједна жена-бабица.Још увек нико није остао трудна.

Запамтите да сте већ прошли дуг пут ка вашој срећи.Радуј се!Најзад је дошао овај дан.Баци све своје страхове.

осетио прве знаке, мелодију у ономе што је била последња и веома важан корак: да је време да напорно ради за вас и вашу бебу.О томе како ово третирате, овиси о даљњем исходу цијелог процеса.

Не заборавите да је тешко не само за вас, већ и за ваше дијете.И колико ће се мирно и сигурно понашати током порођаја зависи од његовог појављивања на светлости.Ово је твоја прва помоћ у овом животу за вашег малог.Покушајте позвати на спасавање свих позитивних слика.

Запамтите да вам то помаже да се одвојите од непријатних тренутака.На пример, можете замислити себе да причате својим пријатељима, пријатељима и рођацима о томе шта сте родили за неколико сати.Покушајте да замислите ко ће реаговати на ове вести.Можете запамтити какву децију собу сте припремили за своју бебу и како ћете ускоро ићи с најбољим колицима у парку.

Било шта, само да би одвратили и превазишли страх.На крају, време се наставља и ваш састанак са бебом се приближава сваким минутом.Држите се у руци током непријатних сензација.Шта се сада дешава са тобом, неће се поновити.Чак и ако намеравате поновити порођај и већ знате како се понашати при порођају, то ће се ипак десити на други начин.А за неке мајке, рођени су само једном.

Тако се фокусирајте на оно што се дешава и добије непроцењиво искуство.Ако можете, покушајте да замислите да се у све испуњене природног светла, која ће осветлити пут ка својој беби у овом свету.Укључите се у шта је срећа имате када дете долази на свет, ће блокирати све бол.Главна ствар на прави начин припреме, запамтите како да се понашају на порођају, а затим у првим окршајима не паничите.

видео Савети лекара и експерата

диван мастер клас за помоћ трудницама:

Како дише током порођаја:

порођај без бола - Како да их припреме:

Видео школу за будуће мајке: