Babica's recepti za hujšanje: kako so naše babice izgubile težo, gorenje maščob v ruskem jeziku
V starih časih ni bilo ciljanih receptov za hujšanje, to ni bilo treba iskati. Toda vsi ljudje v tistem času niso bili tako bogati kot zdaj. In vendar so babice recepti za hujšanje, le prispevajo k izboljšanju telesa, izboljšajo metabolizem. Konec koncev, če se metabolizem normalizira, se bo tudi težo vrnila v normalno stanje. V ta namen smo uporabili odlomke in infuzije različnih zdravilnih rastlin.
Bay leaf hujšanje
lovorov list - odličen antiseptik in pomirjevalo. Poveča imuniteto, znižuje krvni tlak in se zato pogosto uporablja v ljudski medicini.
infuzijska
Vzemite 30 kosov posušenih lovorjev list in vlijemo 800 ml vrele vode, zaviti in pustite, da konfigurirate sami dvanajst ur. Naslednje jutro bo infuzija pripravljena. Napolnite jo v čiste posode, pijte tri dni v majhnih delih. V tem obdobju ne morete jesti mesa in piti alkoholne pijače.
Juha iz lovorovih listov
300 ml vrele vode, kar potrebujete, da se tri lovor, kuhamo približno pet minut. Nato odstranite s toplote in pustite, da stojijo bujona 3 ure. Napolnite in vzemite pred jedjo na žlico 3 dni( ne več!).
lovor
cimet 1 liter vrele vode, je treba vzeti na 5 suho lovor, cimet palice 1 in kuhamo nad nizko toploto za 15 minut, nato pustimo, da se ohladi. Po hlajenju se napolni in razdeli na tri enake dele. Pijte vsako jutro na prazen želodec 3 dni.
Pred uporabo enega od teh receptov, preverite, ali imate alergijo na lovor. Kontraindikacije za uporabo brejosti, laktacije, bolezni jeter, gastritis, diabetes, vnetje( kronične ali akutne).
čaji in pristojbine zelišča
babice recepti za hujšanje je zelo preprosta in učinkovita, poskusite nekaj več od njih.
čaj
regrat čaj vzeti dve žlici svežih ali posušenih listov regrata, prelijemo s skodelico vrele vode, pustimo, da se napolni čez noč.Zjutraj napolnite in pijte čez dan 15 minut pred jedjo. Ta čaj je zelo dober za izgubo teže. Najprej morate pripraviti suho mešanico. Vzemite 4 žlice trava Senna, 3 žlice krhlika, 3 žlice koriandra semena, 2 žlici Planika, 2 žlici vijolična, 2 žlici poper Polygonum. Dobro premešajte vse suhe sestavine. Ta zeliščni čaj piva na ta način: 1 žlica na skodelico vrele vode. Brew približno 5 minut, vztrajajo celo noč.Pijte juho ves dan na mesec.
ali pripraviti novo zbirko:
1 žlico sivke cvetja, 1 žlica slez gozda, 3 žlice koprive, 5 žlic dymyanki, 3 žlice Senna leaf, vse temeljito. Collect pripravi termo( 1 žlica mešanice v kozarec vrele vode), vztrajajo 3 h.Čaj vzemite 30 minut pred jedjo pol stekla 3-krat na dan. Ta zeliščna priprava pomaga zmanjšati apetit.
infuzijo brinovim sadja
Bodite enake dele brina sadja, zelišč Senna in krhlika lubje. To zmes napolnite v termo, vlijemo vrelo vodo in vztrajamo dve uri. Po tej infuziji, sev, ohladite in vzemite 1 žlico ob obroku.
Ampak morate razumeti, da je treba ne le piti infuzije ali decoctions, delajo z odvečno težo, ki ne bodo obvladali. Svojo uporabo bi morali kombinirati s pravilno prehrano in telesno vadbo. Konec koncev, kako so naše babice izgubile težo? Presežek maščobe ni bil odložen, ker so vsi delali fizično. Hrana je bila porabljena navadna, naravna, brez trans maščob, ojačevalcev arome in drugih kemičnih dodatkov.
Zato spremenite svoj življenjski slog, se borite z lenobo, igrajte za šport.
Bodite pozorni na svojo prehrano, jo odstranite iz hitre hrane in različnih živil "junk"( čips, krekerji), jesti zdravo in hranljivo hrano.
še spomnite, da je stres in slabe volje - najboljše prijatelje dodatnih kilogramov, tako pogosto nasmeh, pozitivno mišljenje, in kmalu boste občutili izboljšanje zdravstvenega stanja, in po videzu.