womensecr.com

Vitamini za povečanje imunosti: kakšen kompleks je bolje piti, da se ne boli

  • Vitamini za povečanje imunosti: kakšen kompleks je bolje piti, da se ne boli

    click fraud protection

    vitamini za povečanje odpornosti, pomaga okužb pri premagovanju in bakterije

    Imunski sistem je zapleten tkiv, organov, celic, ki je potrebna za zaščito pred vsemi okužbami. Ta sistem se razlikuje od drugih, ker nima osrednjega organa, enakomerno je razporejen po celotnem telesu, zato so njegove celice povsod.

    vir se imenuje kostni mozeg, da je tam so glavne celice in od tam poslal se sprehaja po vsem telesu. Zato bodo najboljši vitamini za izboljšanje imunitete tisti, ki ne delujejo na enem telesu, ampak takoj na vsem.

    Glede na dejstvo, da je oseba, ki se soočajo s številnimi težavami, bakterije, virusi, imunitete je treba preučiti vse od njih in najti način, da se ukvarjajo z njimi. Za to so potrebni koristne snovi.

    Eden najpogostejših problemov, s katerimi se sooča imunski sistem, je alergija. Ta bolezen se pojavi, ko telo iz kakršnega koli razloga zmede škodljive snovi.Živahen primer tega je prah, iz katerega se telo lahko brani, potem se pojavi nekakšna napaka in se pojavijo izpuščaji.

    instagram viewer

    Ampak to je bolj nevarno, če imuniteta deluje na pomembne notranje komponente - sladkor, kislina, beljakovine. Ti elementi so potrebni za stabilno delovanje celotnega organizma, vendar njihova navadna prisotnost povzroča astmo, draženje, izcedek iz nosu. Toda to postane jasen signal o pomanjkanju vitaminov in mineralov.

    Kompleks vitaminov za povečanje odpornosti vsebuje antioksidante in pomaga pri preprečevanju prostih radikalov, ki povzročajo mikromutacije v celicah.Če ne bi bilo nobene zaščite, bi vse skupaj preraslo v nastanek rakavih celic.

    Torej, kaj vitamini piti ali poglej v naravnih proizvodov:

    • A - ščiti vid( ne razvija sive mrene in degeneracijo makule), zagotavlja stabilno delovanje srca in ožilja in ožilja sistem, preprečuje nastanek raka na prostati in mlečnih žlez;se nahaja v marelicah, ribah, korenčkih;
    • C - bori proste radikale, stimulira celice požirala bakterij in virusov, ki vpliva na aktivno ustvarjanje protiteles, poveča odpornost proti okužbam;jedo v peteršilj, morski buč, citrus, črni ribez;
    • E - ščiti kožo pred sušenjem in gubami, pomaga pri odstranjevanju vnetja;lahko najdemo v zelje, čebulo, olje;
    • P - ščiti pred sevanjem, od razvoja tumorjev, od vnetja;se nahaja v paradižnikih, peteršilju, grozdju;
    • B9 - potrebuje kostni mozeg, ki proizvaja celice imunskega sistema;jedo v jetrih, gobah, zeljeh.
    • Skupina B ni posebej vplivajo na imunski sistem, vendar brez njih ne bo ustvarjena protitelesa, ki so potrebne, da uniči viruse in izhod zbiranja krvi. In pravi, da so tudi potrebni.

    Da bi povečali učinek vitaminov na njih, morate dodati minerale. Tako kot: selen - brez njega bo presežek vitamina A in C;cink - vstopi v hormone, ki uravnavajo vse imunske procese;krom - poveča odziv belih krvnih celic na okužbe;železo - s pomanjkanjem bo celoten sistem paraliziran.

    Zaradi pomanjkanja vitaminov iz naravnih izdelkov se lahko sklicujete na zdravila, ki jih lahko zdravnik predpiše.

    • "Multi-tabs" - kompleks, namenjen krepitvi in ​​izboljšanju imunosti, sintezi protiteles, pospeševanju metabolnih procesov;v sestavi so tudi mineralne snovi, ki pomagajo pri asimilaciji vitaminov;
    • "Aevit" - pomaga pri čiščenju krvnih žil in pri normalizaciji prebavnega trakta;krepi nohte in dlake;
    • "Centrum" - je namenjen za sezonsko krepitev imunosti, ščiti telo pred učinki močnih antibiotikov;
    • "Gerimax" - aktivira imunski sistem, pomaga z živčnimi motnjami, zahvaljujoč rastlinskim sestavinam in minerali. Video galerija

    Imunski sistem je kompleks tkiv, organov, celic, ki je dolžan zaščititi telo pred kakršnimi koli okužbami. Ta sistem se razlikuje od drugih, ker nima osrednjega organa, enakomerno je razporejen po celotnem telesu, zato so njegove celice povsod.

    vir se imenuje kostni mozeg, da je tam so glavne celice in od tam poslal se sprehaja po vsem telesu. Zato bodo najboljši vitamini za izboljšanje imunitete tisti, ki ne delujejo na enem telesu, ampak takoj na vsem.

    Glede na dejstvo, da je oseba, ki se soočajo s številnimi težavami, bakterije, virusi, imunitete je treba preučiti vse od njih in najti način, da se ukvarjajo z njimi. Za to so potrebni koristne snovi.

    Eden najpogostejših problemov, s katerimi se sooča imunski sistem, je alergija. Ta bolezen se pojavi, ko telo iz kakršnega koli razloga zmede škodljive snovi.Živahen primer tega je prah, iz katerega se telo lahko brani, potem se pojavi nekakšna napaka in se pojavijo izpuščaji.

    Ampak to je bolj nevarno, če imuniteta deluje na pomembne notranje komponente - sladkor, kisline, beljakovine. Ti elementi so potrebni za stabilno delovanje celotnega organizma, vendar njihova navadna prisotnost povzroča astmo, draženje, izcedek iz nosu. Toda to postane jasen signal o pomanjkanju vitaminov in mineralov.

    Kompleks vitaminov za povečanje imunosti vsebuje antioksidante in pomaga pri preprečevanju prostih radikalov, ki povzročajo mikromutacije v celicah.Če ne bi bilo nobene zaščite, bi vse skupaj preraslo v nastanek rakavih celic.

    Torej, kaj vitamini piti ali poglej v naravnih proizvodov:

    • A - ščiti vid( ne razvija sive mrene in degeneracijo makule), zagotavlja stabilno delovanje srca in ožilja in ožilja sistem, preprečuje nastanek raka na prostati in mlečnih žlez;se nahaja v marelicah, ribah, korenčkih;
    • C - bori proste radikale, stimulira celice požirala bakterij in virusov, ki vpliva na aktivno ustvarjanje protiteles, poveča odpornost proti okužbam;jedo v peteršilj, morski buč, citrus, črni ribez;
    • E - ščiti kožo pred sušenjem in gubami, pomaga odstraniti vnetje;lahko najdemo v zelje, čebulo, olje;
    • P - ščiti pred sevanjem, od razvoja tumorjev, od vnetja;se nahaja v paradižnikih, peteršilju, grozdju;
    • B9 - potrebuje kostni mozeg, ki proizvaja celice imunskega sistema;jedo v jetrih, gobah, zeljeh.
    • Skupina B ni posebej vplivajo na imunski sistem, vendar brez njih ne bo ustvarjena protitelesa, ki so potrebne, da uniči viruse in izhod zbiranja krvi. In pravi, da so tudi potrebni.

    Da bi povečali učinek vitaminov na njih, morate dodati minerale. Tako kot: selen - brez njega bo presežek vitamina A in C;cink - vstopi v hormone, ki uravnavajo vse imunske procese;krom - poveča odziv belih krvnih celic na okužbe;železo - s pomanjkanjem bo celoten sistem paraliziran.

    Zaradi pomanjkanja vitaminov iz naravnih izdelkov se lahko sklicujete na zdravila, ki jih lahko zdravnik predpiše.

    slabih pomočnikov v obogatitev telesa z koristne snovi postane:

    • «Multi-zavihki" - kompleks namenjena za krepitev in povečevanje odpornosti, sintezo protiteles, metabolizem pospešek;v sestavi so tudi mineralne snovi, ki pomagajo pri asimilaciji vitaminov;
    • "Aevit" - pomaga pri čiščenju krvnih žil in pri normalizaciji prebavnega trakta;krepi nohte in dlake;
    • "Centrum" - je namenjen za sezonsko krepitev imunosti, ščiti telo pred učinki močnih antibiotikov;
    • «Gerimaks" - aktivira imunski sistem, pomaga pri živčnih motenj, zaradi rastlinskih sestavin in mineralov. Video galerija