Kako pobegniti od toksičnosti med nosečnostjo: ljudska zdravila, režim in prehranska sprememba, nekateri triki

Mnoge nosečnice morajo prenašati neprijetno obdobje slabost in slabo počutje, ki se imenuje toxemia. Nekaj ​​se lahko izogne ​​temu. Tako reagira ženska na hormonsko reorganizacijo.

Kako se izogniti toksičnosti med nosečnostjo ali vsaj ublažiti njene simptome?

Zgodnja toksikoza nastane v prvem trimesečju nosečnosti in traja do 12-13 tednov.Če se to zgodi zelo boleče in slabost, bruhanje, ženska je 20-krat na dan, potem pa, seveda, zahteva zdravniško intervencijo. Ampak, če se navzea pojavi večkrat na dan, potem resna medicinska pomoč ni potrebna.

vedno nemogoče žalost, da se znebite strupenosti, vendar bi olajšali stanje je zelo sposoben.

Kako olajšati jutranjo slabost v nosečnosti

pijte veliko tekočine, tako da lahko pomagajo telesu ostanejo hidrirani. Izločite iz prehrane težko prebaviti izdelke: čokolada, kisle pijače, ocvrte. Jejte pogosto, vendar v majhnih delih in ne prisilite, da bi jedli, če ne želite.

ženske med nosečnostjo je zelo velika voha, slabost in lahko povzroči neprijetne vonjave, tako da nosijo robec, namočeno v teh vonjev, ki ne bi si bolan. Uporabite ga na obraz, ko slišite "neprijetne" vonjave. Iz hiše samo odstranite te predmete, katerih vonj vas draži.

Najpogostejši so slabost in bruhanje zjutraj, tako da se ne mudi, da bi dobili zjutraj, leže, jesti jogurt ali jabolko, medtem ko leži v postelji. To je zelo dober nasvet, kako olajšati toksemijo.

Za zaustavitev slabost, vedno pri roki limone ali slani oreški, kovnice - vse, kar vam pomaga, da se znebite napada.

Hoja na svežem zraku je zelo uporabna. Air pogosto stanovanje, še posebej kuhinja.

so prav tako koristni meta, kalandula in vodnjak. Ugodno vplivajo na želodec in pomirjajo živce.Čaj z meto in limonino dobro sprošča napade slabosti.

Izvajanje te preproste nasvete, ki jih lahko zlahka prenesejo neprijetno obdobje, in do neke mere ublaži toksičnost napade, vsaj zmanjšanje količine slabost na dan.

Folk sredstva za strupenost

tradicionalne medicine ponuja različne recepte, ki jih lahko uporabite za lajšanje jutranje slabosti. Oglejmo si nekaj od njih.

1. Kaj je velika pomoč proti toksikozi, je ingver. Priprava zdravilne pijače ne traja dolgo. Samo obrišite majhen košček ingverja in pivu s strmimi vreli vodi. Vztrajajte kot redni čaj. Po okusu dodajte sladkor ali naravni med.

2. Mint čaj iz toksikoze izjemno zmanjša slabost.Žlica mete, ne glede na suho ali sveže pivo približno četrt litra vrele vode. Insistirajte, zaviti v toplo brisačo, 10 minut do 15. Pijačo tretjo skodelico trikrat na dan.

3. Med je tudi eden od izdelkov, ki jih je treba vzeti iz zgodnje toksikoze. Priporočljivo je, da jedo žlico medu na prazen želodec.

4. Bučna sok se uporablja kot antiemetik, tudi za nosečnice. Namesto svežega soka lahko uporabite decokcijo buče z rezino limone.

5. Koristno je piti na dan in pol - dva kozarca sveže stisnjenega soka citrusov, kot so grenivke ali pomaranče.

6. izprati s približno 150 gramov zrelega brusnic in Stiskanje soka. Talilni lonec z litrom vroče vode vlijemo 10 minut. Kuhamo juho in dodamo 100 gramov sladkorja. Ohlajena juha zmešana z jagodičastim sokom in majhno količino limone. Pijte z slabostjo v majhnih požirekih.

video gradivo na temo članek

toksikoze in zgago med nosečnostjo - kako se znebiti od njih:

Nasveti porodničar, ginekolog:

Ways, da se znebite slabost:

3 načine za ublažitev simptomov toksičnosti: